1994年 山西師范大學體育學院本科畢業(yè)并留校從事 體操教學工作，1996年—1999年 西安體育學院碩士研究生學習，畢業(yè)后留校從事 體操教學工作，2000年考入 北京體育大學研究生院攻讀體育人文社會學專業(yè)博士學位，2003年畢業(yè)分配于 首都體育學院擔任《 學校體育學》、《體育科研方法》等課程的教學工作。2005年2月—4月在澳大利亞 悉尼科技大學學習。 現(xiàn)為首都體育學院副教授，碩士生導師。

目前發(fā)表學術 論文40余篇，出版專著2部，參編教材4部。

中國大學競技體育的發(fā)展研究， 北京體育大學出版社，2007，8.

陽光體育總論， 北京體育大學出版社，2009，3.

學校體育教程， 北京體育大學出版社，2011，9.

（1）陽光體育運動若干問題的探討及開展對策研究 體育學刊 2007年第7期 �。�2）美國體育課程模式的介紹及給我國體育與健康課程改革的啟示 入選全國第八屆體育科學大會專題報告 2007年10月

（3）北京市中學生奧林匹克教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究，首都體育學院學報，2006年第6期

（4）體育學科對培養(yǎng)學生智力內(nèi)容與結構的研究， 西安體育學院學報，2005年1月第1期

（5）當代中國學校體育改革與發(fā)展趨勢簡論，2005年，第11屆中日韓健康與體育國際學術會議

（6）試論體育教學手段的概念、分類及其運用， 北京體育大學學報，2004年12月第12期

（7）我國高等 體育教育專業(yè)及課程設置歷史回顧與展望 入選第七屆全國體育科學大會

（8）論體育教學指導思想及其提出的思路， 北京體育大學學報 2002年第5期

（9）再論開展大學競技體育的意義，體育學刊，2004年第4期

（10）我國大學競技體育的發(fā)展研究 專著 北京體育大學出版社 2007年9月

（11）副主編義務教育課程標準實驗教科書 《體育與健康》，地質出版社，2004年5月

其中，劉海元現(xiàn)主持及完成三項課題

（1）我國學校體育現(xiàn)狀調(diào)查及改革發(fā)展的研究 2007國家哲學社會科學基金一般項目

（2）基于學生體質健康發(fā)展下的學校體育課程設計理論與改革的研究 2006年北京教育科學“十一五”規(guī)劃課題

（3）北京市中學生奧林匹克教育現(xiàn)狀及對策的研究 2005年北京市教委人文面上項目

（4）美國大學生體育協(xié)會發(fā)展經(jīng)驗對我國大學生競技體育發(fā)展啟示的研究 2005年 中國體育科學學會

參加了多項省部級和國家級課題

（1）關于我國學校體育課余體育訓練發(fā)展戰(zhàn)略研究 2002年全國教育十五規(guī)劃重點課題

（2）中國特色體育教學理論體系建設與創(chuàng)新研究 2004年全國教育十五規(guī)劃一般課題

（3）我國當代體育價值觀的研究 2004年國家社會科學基金項目

（4）我國競技體育優(yōu)秀運動員文化教育體制改革的研究—兼論我國競技體育的可持續(xù)發(fā)展

2005年國家社會科學基金重點項目

（5）全國體育傳統(tǒng)項目學校發(fā)展特征與管理機制的研究 2004年體育總局軟科學項目