1989年10月，尹鴻博誕生在長春一個普通工人家庭，尹鴻博說：“我父親是工廠門衛(wèi)，母親也不是正式職工。在家庭條件不太好的情況下，我是父母最大的希望�！焙驮S許多多普通人一樣，他或者上學(xué)，考試，爭取考上大學(xué)然后改變自己的命運，也借此改變家庭的狀況�？墒歉赣H的愛好改變了尹鴻博的人生軌跡，因為父親是個球迷。

“父親是個球迷，只要有比賽他都去看，從小就帶我看電視里的足球轉(zhuǎn)播。于是我也在很小的時候喜歡上了踢球�！币�鴻博提起自己的入行經(jīng)歷，一切都那么順理成章，“爸爸看到我想踢球，他也很支持，從8歲開始就送我去長春金牛俱樂部踢球.”

尹鴻博的母親在一開始就不贊同，認為孩子應(yīng)該走正常的讀書考大學(xué)的道路。尹鴻博說：“我小學(xué)學(xué)習(xí)成績挺好的，但就是喜歡足球，因為踢球?qū)е鲁煽兿陆�，我記得挨過媽媽的打。”除了父親之外，尹鴻博找不到同盟軍，幾乎所有親戚都站在母親那邊，不認為踢球是正道，他們苦口婆心用各種方式勸阻，但尹鴻博堅持住了。當(dāng)母親看到孩子真心喜歡踢球，又有父親在一旁支持，最終屈服了，甚至還擔(dān)當(dāng)起了接送的任務(wù)。早上6點就訓(xùn)練，母親騎自行車送尹鴻博去訓(xùn)練，風(fēng)雨不改。

至于鐵了心支持他踢球的父親，更加是跟隨著兒子外出比賽，從長春到延邊，每一場比賽絕不落下。尹鴻博說：“爸爸是支持我踢球最大的動力，他對我的期望很高。”只是年幼的尹鴻博并不知道什么叫壓力，在足球的世界里他只是盡情發(fā)揮自己的天賦，直到有一天……

“剛踢球的時候也沒想過走職業(yè)路子，就是一個愛好，每天八節(jié)課下來，總要再踢兩個小時才過癮。可10歲那年有一次少年比賽，火車頭對長春綠茵（尹鴻博所在少年隊）的比賽中我獨進3球，于是對方就看上我了，想讓我去火車頭俱樂部�！边@個偶然的機會讓尹鴻博走上了一條坎坷的“追球”之路。

火車頭俱樂部吸引他的條件是，即使踢不出來，日后也能給他在鐵路上分配工作，但條件是4萬元的學(xué)費。對于父母都是臨時工、家境比較窘困的尹家來說，4萬元是一個大數(shù)目，一下子家里根本拿不出這么多錢。去還是不去，著實讓這個三口之家躊躇了許久。當(dāng)尹爸爸看著兒子渴望的眼神，他把心一橫，做了一件讓尹鴻博至今感動不已的事。為了籌措學(xué)費、生活費，父親將家中最值錢的房子給賣了。尹鴻博拿著這4萬塊錢，帶著家里全部的希望，走出了人生最重要一步。1999年，剛剛10歲的他只身跟著啟蒙教練李吉喜南下鄭州。

尹鴻博有主力位置，打了很多比賽，幾乎所有的U系列比賽都打了，和隊友們也逐漸成為了哥們，融合到一起。這段歷程對自己的信心提高很大，特別是2001年，火車頭在昆明拿了U13全國冠軍，我是主力，這種成功感對于我日后克服許多困難帶來了難以估量的作用。”

在鄭州度過3年快樂的時光，尹鴻博再度成為“候鳥”，這次他再度跟隨李吉喜南飛，落到了海南，加入泛美亞俱樂部。這家俱樂部給小尹帶來的回憶是灰色的：“這家俱樂部就是一個騙子，說什么可以送球員去烏拉圭培訓(xùn)，可是去了之后就不管了，扔在那邊任由球員自生自滅，根本沒什么培訓(xùn)，甚至連吃都吃不飽。”小尹自然沒有坐上去烏拉圭的飛機，而是在�？诖袅税肽辍�

2002年，尹鴻博來到廣西南寧隨著李指導(dǎo)加入了廣西大力神俱樂部�！暗搅藦V西，心情就好多了，這是我去的第三個地方，所以適應(yīng)很快，跟隊里打比賽什么的顯示出了自己的能力，惟一的問題就是身體太瘦弱了�！睕]想到，身體瘦弱成為了尹鴻博被球隊開除的導(dǎo)火索。當(dāng)時俱樂部根據(jù)年齡分為兩隊，大隊和小隊，只有13歲的尹鴻博在小隊里，因為身體瘦弱，教練讓他練力量，但尹鴻博總是躲躲閃閃，不愿意練。有一次，教練讓他練力量，舉杠鈴，尹鴻博再度拒絕，而且到小賣部給爸爸打電話訴說自己的委屈。結(jié)果被小賣部阿姨告密，教練二話不說，全隊集合宣布了小尹被開除的決定。被小隊開除之后，李吉喜收留了他，讓他在大隊里跟大孩子們一起踢球。跟大孩子踢球更加鍛煉了尹鴻博，他說：“雖然經(jīng)歷了（被）開除的不愉快，但廣西這兩年給我印象很好，很多比賽可以打�！�

“2004年全運隊組隊，尹鴻博啟蒙教練的兒子來到隊里介紹小尹。我就讓他把人帶來看看。當(dāng)時他只有14歲，1.4米的身高，身體十分瘦弱。他是左腳，技術(shù)扎實，整個人充滿了足球的靈氣，球到了他的腳下就活了，讓人眼前一亮，于是我立刻決定收下他�！辈荜栒f起尹鴻博時，語氣中充滿了欣賞。

1999年，尹鴻博在一次少年比賽中被火車頭相中，于是尹鴻博拿著家里籌措的4萬元學(xué)費離開家鄉(xiāng)長春只身跟著啟蒙教練李吉喜南下鄭州加盟火車頭。

2001年，尹鴻博作為主力球員幫助火車頭拿了U13全國冠軍，隨后再度跟隨李吉喜輾轉(zhuǎn)到了�？诤湍蠈幪咔�，曾因身體瘦弱而被球隊開除。

2004年，廣東全運隊組隊，尹鴻博啟蒙教練的兒子來到向球隊里介紹了尹鴻博，廣東全運隊主教練曹陽認為尹鴻博的左腳技術(shù)扎實，于是尹鴻博成功加入廣東隊。

2007年，廣東隊以日之泉之名打乙級聯(lián)賽，尹鴻博牢牢把握了主力位置，直到今日成為隊中不可或缺的主力。

2009年8月，尹鴻博憑借在中甲聯(lián)賽和全運會中的優(yōu)異表現(xiàn)，首次入選了中國國奧隊。

2009年—2012年，尹鴻博在廣東日之泉共計出場84場，進球24個，助攻17次。

2013年1月11日11：30，原廣東日之泉隊隊長尹鴻博體檢合格正式加盟從中超降級的河南建業(yè)隊，成為一線主力球員。

2013年4月28日，中甲聯(lián)賽第7輪，河南建業(yè)坐鎮(zhèn)航海體育場迎戰(zhàn)來訪的延邊長白虎。尹鴻博梅開二度，河南建業(yè)最終4-0大勝延邊長白虎。

2013年5月4日，中國足球甲級聯(lián)賽河南建業(yè)客場對陣石家莊永昌俊豪的比賽中，尹鴻博受傷，經(jīng)核磁共振檢查確診為腰三椎、腰四椎橫突骨折。

2014年傷愈復(fù)出。

2014年3月16日，河南建業(yè)客場對陣長春亞泰第40分鐘，建業(yè)隊在中路打出連續(xù)配合，尹鴻博禁區(qū)內(nèi)輕巧停球后，轉(zhuǎn)身推射遠角成功，但是邊裁舉旗示意越位，進球無效。但此球存在爭議，慢鏡頭顯示，傳球的一瞬間尹鴻博距離亞泰中后衛(wèi)還有半個身位，并不越位。

2016年03月14日，中國足協(xié)公布了男足國家隊備戰(zhàn)２０１８年俄羅斯世界杯預(yù)選賽亞洲區(qū)４０強賽小組賽最后兩場比賽的２４人集訓(xùn)名單，尹鴻博入選。

2016年5月6日晚，2016賽季中超聯(lián)賽第8輪先賽一場，河北華夏幸福主場4-3戰(zhàn)勝河南建業(yè)，積分暫時追平上海上港，僅以凈勝球劣勢位居第四位。第84分鐘，奧斯曼傳中被擋，尹鴻博世界波破門。

2016年6月27日，中國足協(xié)公布了國家隊集訓(xùn)大名單，尹鴻博入選。

2017年1月3日，中國足協(xié)官網(wǎng)公布了2017年“中國杯”國足23人名單，尹鴻博入選。

2017年1月24日上午，河北華夏幸福俱樂部宣布正式簽約建業(yè)球員尹鴻博。

2017年3月13日，中國足協(xié)公布了2018年俄羅斯世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽12強賽中國男足備戰(zhàn)韓國男足與伊朗男足的集訓(xùn)名單，尹鴻博入選。

2017年3月23日，亞足聯(lián)在其官方網(wǎng)站上公布了國足與韓國比賽的23人大名單，尹鴻博入選。

“尹鴻博發(fā)揮得不錯，可能是回到家鄉(xiāng)比賽還有些壓力，如果放開一點可能會更好。”上一場對陣恒大的比賽，尹鴻博跑動距離達到全隊最高的12000米，本場比賽他依然兢兢業(yè)業(yè)，奉獻了全場最有威脅的兩記射門。在建業(yè)一次左路進攻中，中路的尹鴻博側(cè)身完成了高難度的左腳倒鉤射門，不過對方門將飛身撲救將球擋下。

2017年9月28日，尹鴻博與嬌妻正式登記領(lǐng)證結(jié)婚。