運(yùn)動(dòng)生涯
2005年，10歲的于垚辰進(jìn)入到遼寧省體校打排球。
2008年，于垚辰在江蘇省鎮(zhèn)江市開始接受系統(tǒng)的排球訓(xùn)練。
2010年，于垚辰進(jìn)入江蘇男排二隊(duì)。
2011年，于垚辰參加第19屆中日韓青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)男排比賽，獲得亞軍。
2012年7月，于垚辰入選中國國家少年男子排球隊(duì)；11月，于垚辰和夏潤濤、張哲嘉、李淵博等代表中國參加亞洲男排少年錦標(biāo)賽奪得亞軍，并當(dāng)選錦標(biāo)賽最佳二傳，同時(shí)獲得2013年世界少年男排錦標(biāo)賽的參賽資格。
2013年7月，于垚辰等代表中國少年男排參加在墨西哥蒂華納舉行的第13屆U19（19周歲以下）世界少年男排錦標(biāo)賽，以1比3不敵俄羅斯隊(duì)，獲得亞軍。
2014年10月，于垚辰代表的國青男排獲得U20亞洲男排錦標(biāo)賽（亞青賽）亞軍，并當(dāng)選最佳二傳；同年，于垚辰入選江蘇男排一隊(duì)。
2015年3月，于垚辰入選國奧U23男排；9月，在男排世青賽中，以于垚辰為代表的中國青年男排在三、四名決賽中以3-1擊敗巴西隊(duì)，獲得銅牌。
2016年2月，于垚辰當(dāng)選2015-2016賽季中國男排聯(lián)賽最受歡迎運(yùn)動(dòng)員。
2017年4月，中國排協(xié)公布新一男排國家隊(duì)名單，于垚辰入選。
2018年5月27日，跟隨中國隊(duì)獲得2018年國家男排聯(lián)賽寧波站季軍。
2018年6月24日，幫助中國隊(duì)獲得2018年世界男排聯(lián)賽廣東江門站季軍。
生涯數(shù)據(jù)
| 年份 | 賽事 | 項(xiàng)目 | 成績 |
|---|---|---|---|
| 2011年 | 第19屆中日韓青少年運(yùn)動(dòng)會(huì) | 男排 | 亞軍 |
| 2012年 | 亞洲男排少年錦標(biāo)賽 | 男排 | 亞軍 |
| 2013年 | 第13屆U19（19周歲以下）世界少年男排錦標(biāo)賽 | 男排 | 亞軍 |
| 2014年 | U20亞洲男排錦標(biāo)賽 | 男排 | 亞軍 |
| 2015年 | U21世界男排錦標(biāo)賽 | 男排 | 銅牌 |
榮譽(yù)記錄
| 賽場內(nèi) |
2018 世界男排聯(lián)賽廣東江門站季軍 （獲獎(jiǎng)） ?2018 2018年國家男排聯(lián)賽寧波站季軍 （獲獎(jiǎng)） ?2015 世青賽U21季軍 （獲獎(jiǎng)） ?2014 亞洲青年男排錦標(biāo)賽最佳二傳 （獲獎(jiǎng)） ?2014 亞洲男排錦標(biāo)賽U20亞軍 （獲獎(jiǎng)） ?2013 第13屆 世界少年男排錦標(biāo)賽U19亞軍 （獲獎(jiǎng)） ?2012 亞洲少年男排錦標(biāo)賽最佳二傳 （獲獎(jiǎng)） ?2012 亞洲男排少年錦標(biāo)賽亞軍 （獲獎(jiǎng)） ?2011 第19屆 中日韓青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)男排賽亞軍 （獲獎(jiǎng)） |
| 賽場外 |
| ?2016-02 2015-2016賽季中國男排聯(lián)賽最受歡迎運(yùn)動(dòng)員 （獲獎(jiǎng)） |
社會(huì)活動(dòng)
2015年10月19日，于垚辰和江蘇正榮男排俱樂部隊(duì)員走進(jìn)南京一中校園，與南京一中的男排隊(duì)員過招，為南京一中的同學(xué)們送上了簽名球衣。
2015年11月6日，于垚辰和江蘇正榮男排俱樂部隊(duì)員在南京工業(yè)大學(xué)舉行球迷見面會(huì)，向到場球迷發(fā)放江蘇正榮男排俱樂部制作的明信片，并舉辦了簽名儀式。
場外生活
2015年12月14日，于垚辰參加江蘇衛(wèi)視益智攻擂節(jié)目《一站到底》。
人物評(píng)價(jià)
于垚辰將來是國家隊(duì)的料子，分配球很合理，很有層次感。（國少男排主教練顧軍評(píng)）
在2015年中國男排聯(lián)賽中，于垚辰?jīng)]有打過成年組的聯(lián)賽，缺少對(duì)聯(lián)賽的認(rèn)識(shí)，有機(jī)會(huì)讓于垚辰上場不一定在技戰(zhàn)術(shù)能力上有多大提高，而是讓他有這樣的感受和經(jīng)歷。從場上的表現(xiàn)來看，于垚辰確實(shí)稍顯稚嫩。（江蘇男排主教練盧衛(wèi)中評(píng)）
于垚辰是國青主力，很有能力的二傳，他思維敏捷、反應(yīng)快。在成年隊(duì)對(duì)抗賽中，于垚辰?jīng)]有顯露出過多的青澀，場上的組織很有條理，個(gè)人的發(fā)球和攔網(wǎng)也有不俗表現(xiàn)，在比賽中傳球思路清晰。（新浪體育評(píng)）
