訾非，男，1970年生，安徽滁州人。2003年畢業(yè)于佐治亞大學(xué)教育學(xué)院心理系托蘭斯創(chuàng)造力和資優(yōu)研究中心，獲博士學(xué)位。2003.5-2005.5為北京大學(xué)心理系博士后。

現(xiàn)為北京林業(yè)大學(xué)人文學(xué)院心理系主任，碩士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師，北京市社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事。主要研究領(lǐng)域?yàn)閷徝佬睦韺W(xué)與表達(dá)性藝術(shù)治療，在完美主義與強(qiáng)迫性人格障礙的心理咨詢與治療方面做出了長期的努力，探索了針對(duì)完美主義和強(qiáng)迫性人格的感受分析咨詢模式。

書名：完美主義研究

作者：訾非 馬敏 等著完美主義研究封面出版：中國林業(yè)出版社 印張: 19

字?jǐn)?shù): 308千字

定價(jià)：39.00元

圖書在版編目（CIP）數(shù)據(jù)

完美主義研究/訾非 馬敏著—北京：中國林業(yè)出版社，2010.7

ISBN 978 7-5038-

I.完… II.①訾… ②馬… III. - 中國

中國版本圖書館CIP數(shù)據(jù)核字（2010）

完美主義是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它的產(chǎn)生離不開所處的社會(huì)、時(shí)代，離不開人的肉體狀況的限制，離不開人的遺傳、神經(jīng)和內(nèi)分泌等方面的因素。

《完美主義研究》一書的作者綜合了多種方法，從人格的層面對(duì)完美主義作了系統(tǒng)探究。在我們這個(gè)不論從宏觀上還是從微觀上都隨處可見完美主義的時(shí)代，訾非博士及其團(tuán)隊(duì)的研究成果具有重要的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。從他們的研究方法和成果中，我看到了科學(xué)態(tài)度與人文精神的良好結(jié)合。

渴望完美是人類共有的動(dòng)機(jī)之一，但“完美主義”只是一部分人類的特點(diǎn)。在心理學(xué)上，完美主義指一種以強(qiáng)烈的“不完美焦慮”為特點(diǎn)的認(rèn)知-情感模式。這種模式，如果從哲學(xué)的角度分析，可以視作工具理性與價(jià)值理性之間的失衡，是過度理性化導(dǎo)致的非理性狀態(tài)，是科學(xué)的工具理性改造世界的能力局限性的表現(xiàn)。任何社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的成功，即個(gè)人精神價(jià)值向社會(huì)價(jià)值的轉(zhuǎn)化，取決于價(jià)值理性與工具理性的統(tǒng)一�！巴昝乐髁x者”沉溺于工具理性的完整性和自洽性所帶來的美好感受中，而不愿接受“不美”的現(xiàn)實(shí)。

佛家的一些思想對(duì)于分析完美主義也可資借鑒。從緣起的過程看，種種貪嗔癡迷的妄念，產(chǎn)生了無明煩惱和不理智的思維。無明的思維，產(chǎn)生了要去做某種行為的意識(shí)念想，由此產(chǎn)生了眼耳鼻舌身和心意（六根）對(duì)身外世界的各種分別判斷。對(duì)身外世界的分別判斷，導(dǎo)致了分別心，便有了喜愛或不喜愛的取舍。由于這種分別取舍的思維，產(chǎn)生對(duì)自己喜愛的事物更加執(zhí)著、對(duì)不愛的事物愈加排斥的心理和行為。由于這種偏好的心理，于是對(duì)于苦、樂等感受產(chǎn)生種種執(zhí)著的認(rèn)定。由此產(chǎn)生了過于固定的價(jià)值觀，比如什么是美什么是丑，什么是好什么是壞，產(chǎn)生了各種自以為是的定義。由于這些價(jià)值取向的定義，便驅(qū)動(dòng)自己進(jìn)行各種行為活動(dòng)，以取得這樣的價(jià)值，完成自己的自我意識(shí)。由于執(zhí)著于自我感覺和自我意識(shí)，使自己的行為活動(dòng)積累產(chǎn)生不同的后果，從而使人生活于某種主觀創(chuàng)造的世界中。完美主義便是這種執(zhí)著于主觀世界的生存方式的極端體現(xiàn)。

人們?cè)诓粩嘧兓��?b>生活狀態(tài)中前行，完美主義是生活中妄念激起的波浪、癡迷心開出的花、執(zhí)著凝結(jié)的冰巖。識(shí)冰池而全水，藉陽氣以消融。冰融則水流潤，方呈溉滌之功。妄盡則心靈通，始發(fā)通光之用。

把追求結(jié)果的完美轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗(yàn)生命的真實(shí)過程是克服完美主義的良方。人們?cè)谟邢薜�、暫時(shí)的時(shí)空中生活。在客觀必然性和主觀能動(dòng)性的交織中，得到或美好、或遺憾的體驗(yàn)。當(dāng)我們做一件事情的時(shí)候，只要懷著喜樂與感恩面對(duì)世界，我們就會(huì)對(duì)人對(duì)己有一定的寬容之心，就會(huì)收獲成功、幸福和愉悅。

《完美主義研究》是訾非博士十多年來關(guān)于完美主義的研究所取得的成果，填補(bǔ)了國內(nèi)空白�？上部少R！ 訾非博士的完美主義研究成果，將對(duì)學(xué)者和大眾都有所啟發(fā)。他認(rèn)為，學(xué)會(huì)欣賞別人和善待自己，是克服完美主義的重要途徑。的確，當(dāng)一個(gè)人能與他人有效地溝通，擁有從容淡定的自信與內(nèi)在心識(shí)，獲得足夠的社會(huì)支持和自我安慰，來自內(nèi)心和人際方面的壓力便會(huì)得到緩解，對(duì)人對(duì)己就不易采取苛責(zé)的態(tài)度，就會(huì)用心中的慈愛和理性的思維對(duì)待自己的生活狀態(tài)。

閱讀訾非博士的《完美主義研究》，還讓我想到：完美既然只是一種心理感受，一種念想，那么放下執(zhí)著與分別心，就能回歸素樸的心靈，這素樸的心靈也即所謂的“平常心”。

這平常心正是我們追求完美過程中的理想的生活態(tài)度。

劉先銀 2010年6月16日 端陽節(jié)

1.別為完美而失去樂趣. 大眾醫(yī)學(xué)，2006年第9期　

摘要:追求完美是人類的天性，人們總是希望能把事情做得越來越好，希望自己的生活或者工作不斷有所進(jìn)展，達(dá)到自己所向往的水平。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)�？梢杂^察到，不少人給自己定的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)是不切實(shí)際、難以企及的，從而導(dǎo)致煩惱、焦慮和抑郁等心理困擾。心理學(xué)家們把這種現(xiàn)象定義為“功能障礙型完美主義”，也稱“不健康的完美主義”。

2. 積極完美主義問卷的編制.中國臨床心理學(xué)雜志,2009年第4期

3.焦慮夢(mèng)的運(yùn)作機(jī)制研究.醫(yī)學(xué)與哲學(xué),2009年第1期.

等不及櫻花盛開

訾非

此起彼伏的春天 每一朵消息

都是那么匆忙

人們從岸邊走過，不經(jīng)意間

留下只言片語

他們看過了花，

摻和了冬天的印象

在日漸單薄的衣衫里企盼

一些暖意

這樣的春色，是幾番照耀了我們

水邊待月

那笛聲悠揚(yáng)處，是誰怯怯地

不敢攀摘

“已經(jīng)有蜜蜂屢次來追問”[1]

它們曲折的路徑

密密纏繞了記憶

——去年的春光，像伸過來的一只手

被我緊緊握住

[1]朱湘《春歌》

——————————————————————　

河與流：魂之舞

訾非

“我在蘋果樹下叫醒你......

求你將我放在心上如印記......�！�

——《舊約·雅歌》

（一）黑白

1

奇異的Eros，是愛

Erebus，

是黑夜亦或死亡。這一對(duì)〔1〕

神祗 他們是怎樣的？

這是 沒有頌歌，

沒有日歌夜歌

的路途上

我敘說，卻不知

所言何是。

2

Eros，我是將你

視作一個(gè)女神

多情、慈悲

菩薩心腸

我的女神，

三月，

你將不可避免地

盛開

金黃的淚水，在以淚洗面的

江南

－－而那時(shí)的天空，

本該晴朗。

哦，玫瑰終將芬芳

蘋果必得透明

此刻她們隱約的香味

卻得不到明證

（這是盲著所見，莫可形容。）

3

我只能，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地

望那些冰涼的石頭

她們，是由于

眷戀自己的大城

才被變成那樣子么？

4

我在月光下踟躇

在日光之下 亦踟躇

我看到白色

伸出觸角，

黑色把棱角磨平，

旋轉(zhuǎn)著的

滿月 冷峻、

對(duì)稱

5

他們說：你只要低下頭去

便可卸去一切重負(fù)。

而你卻不能

用你無以把握的方式前行

6

Erebus

我要說：

滿月的天空我愛上了

鵝掌楸寬大的樹冠、

愛上了平原上的光

唯有永生，生

才值得掙扎。

因著生，

我們方可窺見愛之邊緣

或可窺見月蝕之側(cè)

那一抹殘光

7

Erebus

等待是這樣一段時(shí)刻：

閃電之后，雷聲之前。

在大雨傾瀉而下的

七月的黑色天幕上

你說出你的言辭

承受著招引，

拒絕著誘惑

幾乎疲于奔命！

Erebus

我能聞到你的馥郁芳香

有焦枯丑陋的形狀

我避開你，看著你

猶如避開一個(gè)王朝的甜蜜。

Eros，何時(shí)你止住哭泣

好讓我沿著你的光

塵埃似地?fù)肀��?/p>

8

滿載太陽裂開的光芒

水，流到遠(yuǎn)處去了

那唯一的風(fēng)帆，搖搖晃晃，

是死載著生，

抑或生顛沛著死亡？

你們，

如何在一團(tuán)濃霧之中把自己證實(shí)？

9

帶著流金的反照

帶著蚌殼似的疑問

你們，越過層巒疊嶂

參差了歡樂與哀傷

像一片葉子穿越天地

從過去 直到永恒。

(二)　

１

細(xì)雨后的黃昏陰沉不晴

我的胸中滿盛疑問

在小路盡頭 薔薇不計(jì)其數(shù)

Eros，夜的沉睡者

是誰，

在水下深信著將來

他或者她

夢(mèng)見曠野的歌聲不被阻攔？

誰帶走我們

愛者，或被愛者

一個(gè)或兩個(gè)

三個(gè)？

那么多微笑湊聚一處

我卻認(rèn)出了死者。

Erebus！

誰體內(nèi)的瘋狂結(jié)出了果實(shí)

難道那是

歡樂盡人皆知？

2

你目光中的陰影

隨著記憶彎曲，因?yàn)槟鞘?/p>

徹夜雨水收割后的麥地　

在未曾收割的地方

憂愁的夏草一夜高過了頭

3

一段陰影更像你的目光

－－土地玄色的邊緣。

驀然綻放的黎明

那些偶然的面孔

更松或者更緊

一個(gè)什么突然，振翅起飛？

鴿子，這白晝的鳥兒

傾斜

再傾斜

試圖以最恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)

傾聽那風(fēng)

4

我的胸中沒有鬼魅游蕩

卻有黑蝙蝠翕動(dòng)黃昏的翅膀

沒有天使

卻有他們的歌聲時(shí)隱時(shí)聞

它比晨霧

還要朦朧不清

我承繼這古老的肉體

續(xù)接這風(fēng)

它的光焰與陰影

鉆石般堅(jiān)硬

“你將不得啜飲甘露與黎明

你的頭發(fā)不可拽住你上升”

那瘋狂的舞者

失落明目與手腳

－－他不曾品嘗蘋果的滋味

他是風(fēng)，托我們迎風(fēng)飄舉

他的瘋狂能越過春天嗎？

5

在眾園之園

在玫瑰鋪排的五月

雨的敲打和匯聚

如溪流就下

水，

五色之中

你選擇了灰

那是曠野的顏色

你卻固執(zhí)地在上面點(diǎn)綴花朵

6

傍晚時(shí)升起的風(fēng)

把白楊的葉子一片片翻動(dòng)

它飄過空空的圍墻

穿過石頭的縫隙

書寫自己又將自己抹去

你只是偶然瞥見草的生機(jī)

它們四處蔓延

像一些久已失去的情緒

7

你總在邊緣，你是輕

Eros

你是有上之無

無中之有

你飄懸，你倏游

你沉寂

你是轉(zhuǎn)瞬

又不可或缺

你很多

又不能很多

是你生成

還是你被生成？

你是影隨形

還是形漾動(dòng)于影像之洞穴？

花枝搖動(dòng)，影凌亂

Eros，

你終究不是觸摸

你在，卻又不在

你歌唱，卻沒有聲音。

8

Erebus！你若之來

邀我飛升

適彼樂土，比輕更輕

我可會(huì)留戀

這夏夜澄明的月色？

“葛生蒙楚，蘞蔓于野。

予美亡此，誰與？獨(dú)處！”

9

青蓮花、紅蓮花

四方之水

簇?fù)砗��?/p>

白蓮花

獨(dú)在深山空雨中

（三）

1

北方象群似的山巒

有馬兒駐足

正午的陽光催人入睡

這古老的廢墟

青銅的土地上

依然有天空湛藍(lán)

（天空不會(huì)老去）

那白色的石頭

亦不曾老去

麗達(dá)！

你的天鵝是夢(mèng)中之吻

而當(dāng)你

凝視這青銅的土地

滿目無非午后醉人的沉寂

總有四個(gè)孩子隨風(fēng)嬉戲

你聽見么？

那應(yīng)該是：

喧囂的生命從未停止呼喊

當(dāng)你愛時(shí)

便愛了

2

一次流水是一次開始，

一次開始沒有源頭

但是看啊，

光亦如此

石頭也是如此

誰承受著，

石頭滑落下去的危險(xiǎn)分量

誰承受灼人的光芒？

誰又懸浮于水

渴望兩岸的濃蔭、

兩岸驚鴻的影子在水中蕩漾？

3

黃昏是一杯酒被斟滿

卻更像一個(gè)念頭突然涌現(xiàn)

蝙蝠波浪似地飛翔

啜飲黑色它們醉了

是光的凝斂

這四周的空

益愈濃稠

4

你站著，便發(fā)現(xiàn)自己的影子

住在你的中央

你追逐

影子逃得更快

你經(jīng)過富足的七年

然后是七年無望的干旱

5

Eros，

你只能在

一片鴻蒙之中瞥見自己，

或者聽一朵浪花

清脆凋零的聲音

你有你的律令明白無誤

那便是無

無，你便有了

南風(fēng)起處，吹落繁星雨。

6

滿月的時(shí)候你是

門杜莎之吻

你譫語般的熱氣

不能在有形之中得到證明

ErosErebus，

你們終將合二為一

成一個(gè)夢(mèng)神 或許

你們?cè)�本就是一個(gè)？

7

跌落在西窗上的雨

囚禁天光，那一滴倔強(qiáng)的水

入侵我的昨日

燕子在透明的巢穴棲息

我愛過你

蹲在柔光之下的美妙身影

我曾站在并不遙遠(yuǎn)的地方

呼吸從你哪兒飄過來的

甘美與絢麗

Eros，那最高之神

在我們之上嗎？

是否你知道我的背叛

像一片雪花墜自天國

我是無翼的天使

沒有送來歡喜的消息

卻也不愿唱那

憂愁郁悒之歌

只送來影子和光－－

你或可了然

8

“你為什么不

“靜靜地站在門廊里呢？

“你的目光稚嫩但無所畏懼......”

9

這是

沒有謎底之謎

我思考過

百種可能

踅上一百條歧路

而今我只是默默地

看那些石頭

Erebus，

今天我執(zhí)意睡去

明日還要接受旭光的邀請(qǐng)

（四）湖面之外

1

從前他們搬來石頭

堆在水的周圍

就像如今

人們搬來一切

堆在夢(mèng)的周圍

這豈不很好

為什么你

一下子茫然，

陡然被憂傷的利劍刺穿？

你瞧，湖面之外

正是烈日炎炎

或許你渴了

但車前子無比明亮

遠(yuǎn)山的高亢的喉結(jié)

也顫動(dòng)希望之歌：

“八月的流浪緣自七月的流火

我在秋的枝頭尋找春的花瓣”

2

今天我寫下忍耐的句子

而后我將它們丟棄

雨中的地面已然洇濕

突然的水

折斷光的箭羽

呼嘯著越過倉促的里程

3

我愿是一條

湮沒蒿艾叢中的驛道

有一段貧瘠的歷史為你存留

我曾拒絕過，你的名字，

卻要把整個(gè)兒的海洋等在你的盡頭

（五）聽

1

聽，

聽那宇宙的風(fēng)

穿過曠野

然后一個(gè)聲音說：

“這一切命中注定�！�

如果一�；覊m

注定在今日蒙上我的雙眼

那自由－－“那自由？”－－

“自由，”

這聲音說，

“不過是一場宿命的風(fēng)”

假如這世界

由最初的一瞬

打開律令之盒

那么萬物，

為何是這樣

而不是那樣？

我為什么

聽著風(fēng)

無端地生出如此眾多的疑問？

一段律令是你冷淡的開始

那么哪一塊石頭，是好的石頭？

哪一塊石頭應(yīng)該保留？

2

我傾聽

我也伸出手去

我安慰

我也被觸摸

我為何如此

因?yàn)樯�？還是因?yàn)槊つ康膼邸?/p>

我追問，

卻預(yù)知無人能答

我曾悄然 打開過那么多盒子

皆是空無

那包容，而不被包容的

那造就，而不被造就的，

那因?yàn)椴徽f，

而說的，

我閉目祈禱

能聽到你的聲音嗎？

我每每聽到的卻是自己的呼喊

孩子似地襲擾正午的岑靜

可是

當(dāng)我以為

聽到來自你的話語

便或許勝過一段小路慵懶的回聲？

3

這世界無邊無沿

或者有

我怎能知曉

它擺在面前

有時(shí)何其簡單！

然而為何

六月先于七月到達(dá)

為何我們不能徒步

走入另一個(gè)世界的光芒？

我們

徒見循循相因

卻不能收回起始之處

那一句言辭。

如此浩瀚，如此邈遠(yuǎn)

難道我們真能，在某個(gè)日子

站到他面前？

4

我的背叛有如一場北風(fēng)

它的搖擺和堅(jiān)定

令我吃驚雙重

這一場寒冷

孕育怎樣的果實(shí)：

堅(jiān)硬、疲憊，滋味大為不同

5

而今我不知自己懸浮于何處

看，卻無須看

懂，卻無從懂

是誰拋卻

我在這徙倚無依之所？

“萱草離離，薄言采之”

“南有喬木，不可休息”

6

你品嘗過無數(shù)甘美的葡萄

卻只記得那最酸澀的一顆

你經(jīng)歷過那些歡愉

卻只有這苦痛，

刻鑿于胸

富足的七年轉(zhuǎn)瞬即逝

貧困的七年卻是一生

你徘徊于無聲的宇宙

用心的歌聲安慰你的靈

(六) 歌

1

對(duì)于將來我們像盲術(shù)士

對(duì)自己的命運(yùn)避而不語

2

這地方并不寬廣

正午的烈日

烘烤石頭的街面

熱風(fēng)將一扇窗子推往另一個(gè)方向

這六月的炎熱

是滾燙的水將我們圍抱

生是一些罪由我們自己來贖

我們的腳步

踏過遲鈍的土地

我們敲不開它們

也敲不開自己

布谷鳥，

此時(shí)你的叫聲卻是又高又遠(yuǎn)：

博博瓜咕，博博瓜咕。

3

那發(fā)生了的

已然發(fā)生

那唱了的歌

不再是未唱

那痛了的

記憶

只得任憑那痛去痛

4

然而牽掛是懷想之病

夜霧總是從月光里升起，

廢園深處，誰，誰在舞蹈，

永無止息？

5

那第一首悲歌

將在何時(shí)響起

或者已有人唱過它了

誰是那沉默不語的人。

（誰是那沉默不語的人，

誰就將那無常之痛在心頭一遍遍吟詠�。�

6

我窺視過六月

烈日下老去的花園

火紅的石榴

也在那個(gè)時(shí)刻頹廢消沉

火紅的衰頹！

那么率直

那么直接誘惑我的童年

7

請(qǐng)你給我

短暫的幸福

難道因?yàn)槲?/p>

執(zhí)拗的背叛

你已決計(jì)將我拋棄，

或者不再傾聽

來自荒野的聲音？

但我何嘗不是

在我的煉獄之中

渴望著你的牢籠

難道不是

你把一切主宰

而我是渴

當(dāng)我駐足

于六月陽光下

啜飲海洋

我知道我是在啜飲更多的渴

我是渴

所以不能不喝

我喝

同時(shí)心里滿盛著驚惶

8

我不能不渴

我又怎好說：

我所從出生的地方

是你的地方？

9

我傾聽過去的聲音

一如站在一株慌張的梧桐樹下

聽它的一夜秋雨

那古怪而不可知的夜！

我從你無限虛無的縫隙中醒來

從記憶的荒蕪中爬到岸上 走在沙子中間

只有夢(mèng)，

只有夢(mèng)以它無窮的方式重蹈覆轍

誰說這白晝

不是接踵而來的

又一場無用之夢(mèng)？

山路蜿蜒，止于大木

我坐在你的旁側(cè)

傾聽大風(fēng)。

大風(fēng)

沿著遠(yuǎn)方山巒

一次又一次撥亮光的琴弦

10

我眺望遠(yuǎn)處山巒 看著它們

就像它們已然成為過去

我期待記憶 水一般漫延

11

神啊，

或許你不過是

新塔體內(nèi)一粒微小的沙子

既是過去又是將來

那么我是

在呼求著你嗎？

或者我只是

用“苦痛”替換了你的名字

第一首悲曲

乘著怎樣的旋律而來？

第一首悲曲披覆怎樣的顏色。

誰能說，

這聲音不是，從來便有，

從來就是：一波又一波潮水慰籍此岸

(七) 虹

1

那么多說過的話，

我將不再追憶

那么多的曲子

我要以聆聽的方式

忘掉它

從北岸來的

清涼的風(fēng)

它掠過我茂盛的庭院，掠過我

了無遮擋的房檐

我已然戒掉了

望著自己手心的習(xí)慣

我在觸摸葡萄的瞬間

看到木槿花開

妊娠的石榴尤為燦爛

我從百合深處

瞥見命運(yùn)微笑的牙齒

我一無所求

只站在亙古長存的

石頭邊緣

2

我微笑

因?yàn)槲逸p

我輕，因?yàn)槲椅⑿?/p>

你看遠(yuǎn)處：

那株巨柳

正以它的沉默度過夏天

一群人

正用他們甜蜜的腳步

走在暗淡的街上

（一聲鳥鳴 尖尖地劃過空無，

劃過鐵籬生銹的界限）

3

烈日下滾燙的石頭

冰雪內(nèi)冷冽的石頭

每一片石頭

都充盈肺腑

這是香氣襲人的月份

果子收盡了

梅樹空空如也。

你看熒蟲明滅

那是神秘的消息打暗處傳來

燭光搖曳

是疏淡的話語侵襲夜的領(lǐng)地

溪水蔓過野草莓

鳥兒夢(mèng)中的啁啾何其低微。

這是荷葉漾動(dòng)

蟾蜍輾轉(zhuǎn)難眠的時(shí)刻

夜的斑斕的寶石，呈現(xiàn)于階前

這禮物如此豐厚，夜之光芒

我只能

收下它微不足道的一部分

那是

涼爽下來的夏夜最初的呼吸

4

那被合歡木遮住的

月光有蜜的濃度

蟬的鳴叫正艱難地穿越它的甜

鷓鴣鳥在夢(mèng)中梳理

它白晝的飛翔

哪一個(gè)人

推開過那座水銀光下的廟宇

哪一個(gè)人

在朱紅的大門之內(nèi)

徘徊經(jīng)年，

推敲五百個(gè)夏天？

5

一定有什么聽到了

雉雞出殼前清脆的破裂

天光乍現(xiàn)時(shí)青筍旋轉(zhuǎn)的波紋

小魚兒水中轉(zhuǎn)身攪動(dòng)委婉的漩渦

每一個(gè)事物在它自己的位置慢慢醒來

6

佛，

你端坐于清晨

最后的黑暗和第一縷

涌進(jìn)來的霧中

你露出得勝者的微笑了嗎？

那一串

呼吸著晨風(fēng)的凌霄花

它們的興奮和纏繞留給你答案了么

你若之棄

它們豈不依然故我

著衣持缽

渡大千世界百千會(huì)眾？

芳草離離

你看你右邊的岸，那菩提，那界限

沐露臨風(fēng)

（八） 城

1

是一眼古井

黑在鬧市喧囂的邊緣

一匹游蕩的黑馬前來暢飲

玩夠了的孩子們

將斑白的石子投入其中

是誰撐一葉小舟

浮游沸騰之海上

誰陶醉于塞壬的歌聲

那水便平息了

2

當(dāng)彩虹展拓它的弧度

我放下一切

凝視它的光

凝視它把潺潺的藍(lán)色囚在中央

（你可曾聽見春蠶

含露吐絲的聲響？）

3

紅衣裳的女子

立在井旁

紅衣裳的女子

站在春天的早上

這是清明雨后的一天，

昨夜的雨水流下坡去，

屋宇之外的天空溫暖而晴朗

4

立在水中的石頭

懸在空中的石頭

霉苔染碧的石頭

誰的手在推

誰的手又凝止不動(dòng)

那一層又一層的

潮水涌上堤岸

火苗和星光何其相似

那沒有風(fēng)的

悠長的夜

它的黑色只是

以一種巧合承載死亡之幻象

5

問死

問生

問到不能再問

偶爾的寬曠如湖水

敦厚的深杯漫溢葡萄瓊漿

梅花開處

井邊的水和井邊的芬芳

6

那日誰走過街下

仰首古老陽臺(tái)

那兒鮮花盛開,

色彩模糊難辨

而垂老的容顏

陰影中衰頹？

那日誰走過岸邊的城市

孩子們聚攏

繼而遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑開？

他們低頭撿拾白色的石子

仿佛一群隱逸派詩人

撿拾空空的詞句。

7

我的觸覺跳蕩

銀白的顏色

方碑的顏色

我用變換的目光

復(fù)活棕櫚僵硬的線條

8

我靠在岸上

遙視那城

在高低曲折

和小街窩凹處

走著我的祖先和他們

用尺子丈量過的一生

（九） 她

1

她歌唱

然后她哭

她遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑開

又將自己鎖入

平原上唯一的小屋

那條河無人再渡

那竹子空空地老在

八月忽雨忽晴的正午

2

她說話

她說：

在林間，水澤的深處

石頭的山上

她已將水晶和寶石潛藏。

她用水晶呼喚星空

然后她飛

然后不停地降落

墜向宇宙的核心

她比喻，

她也詮釋：

魂魄飄忽沒有分量，

心靈聚散不能安歇，

那只鳥兒無枝可棲。

3

她微笑時(shí)一切都是好的

她的色彩和形狀

她的敘說和光芒

她的移動(dòng)

她的陰影

４

一切都是好的

假如你不曾

啜飲烈酒

假如你不曾在夢(mèng)中

瞥見黑夜悄然轉(zhuǎn)移過來的面容。

（十）水

1

那是干草的氣息

那是瓦藍(lán)的天

那是正午的陽光投上

一面雪白的墻

我的天使

我的小小的

天使

你的影子如曇花

你的聲音是鹿鳴，

去年的青青的蘋果

還沒有隨著攢下來的日子漸漸長成

依然砍柴、挑水

聽群蜂的嗡嚶

我的天使

我如何能

翻越那山，涉過水

探看你最初的明凈？

2

在一場風(fēng)暴里辨認(rèn)蝴蝶

在光的湖泊里

跟隨魚，

跟隨它隱約之弧線

燕子低飛

燕子低低地

穿過笛管和音階

3

這是午后的

慵懶和疲倦

比廊下的影子更深

我們沐浴陽光

或者躲進(jìn)暗處

看一百只松鼠穿越

樟木與石楠

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地我們望著

煦光下撂荒多日的土地

芳草凄迷，將它們占據(jù)

在冷下去的清茶的綠色里

我們傾聽溪水潺湲

滿意地?cái)?shù)算

漸次荒蕪之心跳

這也是棗兒成熟的季節(jié)

腥新的甜味和齒痕

碧青的臺(tái)階

一只青蛙潛伏石畔

倏然躍起

又沒入古藤糾結(jié)之灌叢

4

在草地上

我們沐浴著風(fēng)

在風(fēng)的波浪里

我們游泳

那高天上云絮

在純靜的脈管中徐徐流動(dòng)

它們擦洗一輪新月

使它愈來愈分明

5

一首怨歌似一朵

小小的浪花 濺落書籍和傳說：

航海的兄弟們

他們?cè)僖膊幌肟堪?/p>

6

天使，

你的季節(jié)正沿著它的溫度

降臨人間。

讓我們?cè)趬?mèng)中相遇

讓我們

在另一片鴻蒙中觸碰

（十一）

1

睡去的人有福了，因?yàn)樗麄?/p>

將要像百合似地醒來。

耽于回憶的人

最好把記憶美酒般窖藏

如果不得

不打開

一定要那最陳最久的

可我寧愿

守著它們

呼吸它們隱約的芬芳

“野有蔓草，

零露漙兮”

一只鳥兒，

棲臥朝霧氤氳中，

洇濕枝頭

2

在楊柳和月季

交疊的陽光與陰影間

正午的寂靜

以它直白的方式敞開

燕子簡捷的身軀

剪裁五月

用她飄忽不定的路線匯入高空

在由大路踅入小路的瞬間

一些植物在腳邊

驀然生長開來

棘藜或芳草？

如果走下去

就會(huì)漸次習(xí)慣那刺痛之?dāng)_襲

習(xí)慣腳下沙沙的聲響

（十二） 歌

1

河的兩岸

罌粟花正燒得火紅

送葬的隊(duì)伍

遲緩、逶迤、綿延， 以致無窮

噢－－神

你將這靈拿了去吧

將這魂。

莪蒿的兩岸

菖蒲的兩岸

靈歌又被唱起來了

丹頂鶴優(yōu)雅踱步，置身世外

陽光滴入草叢

蘆管直直地發(fā)出吟詠之聲

石頭，

石頭翻開自己

旋即湮沒水中

翠鳥劃過的印跡

在空中柔軟下來

裊裊散開

第一首靈歌沒有前奏

第二首沒有尾聲

拿了這魂去吧

順手摘一捧燙人的罌粟：

黑蝴蝶飄忽無定

那凝視著我們的

是它殷紅的眼神。

噢－－神

這么多人

低頭渡河

這么多人支撐著水的身子

唱第三支靈歌：

“渡河，渡河

鳧鷖在涇

渡河，渡河

福祿來崇！”

那第四支靈歌發(fā)自我的喉嚨。

噢－－神

拿去把，

早早地拿去吧

這靈，這魂

付你于高高在上的虛空

2

此刻我們等待河流

平靜下來

等著上游的雨

涌向憂郁的湖泊

第五首靈歌又唱出來了

此刻誰又在那兒

看麥地小小的漩渦、

和蘆葦上顫顫的火星？

（十三） 光

1

我凝視

你指尖的顫動(dòng)

以及你手臂上的光

赤裸的枝椏上，

你是一只鳥兒

用火紅的指爪

擒握?qǐng)?zhí)拗的空氣

燃燒，卻沒有灰燼

閃爍，亦未有陰影

如果你暗淡下去

就讓一陣風(fēng)把你喚醒

2

總有些樹

生于小阜低岡

我一路數(shù)去，千頭萬緒

繞過孱弱的薔薇、

倒伏的蘭芷，我看到火

在荊棘之上

無端閃耀

一如罌粟，將自己

傲慢地舉向高空

那瘦成一束的光

并不曾忘卻自己的形狀

我于是一次次觸摸那熱度

指上的灼痛

新鮮得像一個(gè)消息

乘快馬而來

3

河流，因雨水而充沛、而縱橫

光，因?yàn)楹粑�而交錯(cuò)

4

荊棘

它的周圍，它的毗鄰處

廣漠的鄉(xiāng)野正隨著夜

冷卻下來

觸摸，便隨著灼痛濺起火星

5

高地上

那火微微地

燃燒

是什么在哭？

比山更高的

天上

雖有星辰卻沒有溫暖

（十四）夜

1

隨著黑夜降臨

那只船兒放下海去

月光下

島嶼似一個(gè)個(gè)故事被娓娓道出

峻冷的遠(yuǎn)山

它們主宰者般的姿勢(shì)漸次遠(yuǎn)去

誰在星塵蕭疏的坐標(biāo)間漫游

用曲折的路徑

捧出大帆接受風(fēng)的撫慰

2

滿月的夜

是什么在搖動(dòng)，在蕩漾

讓太陽成為太陽

讓月光

成為月光

3

幽藍(lán)的大海深處，

盛開一株紅珊瑚。

它置身一片寧靜的水域，

默默等候， 水面?zhèn)鱽恚?/p>

陌生的溫度。

大海，無休止的音符，

芬芳的、神秘之酒，

一萬年該有一次，

你退去、退去……

仿佛被情人渴望的唇所啜飲，

直到露出小羚羊

安臥礁石上

4

誰徹夜默坐

聽四下里蟋蟀

合奏一曲秋歌？

（十五）晨

1

一縷曦光涂染

精舍朱紅的院墻

晨時(shí)的冷寂中，五個(gè)僧人灑掃庭院

沙沙－－沙沙

竹梢舔過石階

秋風(fēng)掠過漫不經(jīng)心的馬群

銀杏樹，它的萬千羽扇

披覆昨夜的露水，搖動(dòng)不息

若有所思

天空高高浮起

萬物由同一起點(diǎn)舉步

灰喜鵲和野斑鳩

亦在振翅之前發(fā)出歌吟：

載飛載棲兮，且浮且沉

載興載衰兮，且降且升

2

秋天，

早已在渴盼中

豐碩起來

秋天寬大的衣袖里，萬物聚攏

3

豐富、完整、從容

4

誰在晨光中漫步

看土地捧出斑駁的樹影？

誰備下玉米，備下炊煙

備下整整一個(gè)季節(jié)的寒冷。

2004.6—2007.12.8

注[１]：希臘神話中Eros與Erebus并非一對(duì)神祗，

Eros也不是女神，筆者在此權(quán)且謬托之。