上海籍盲人運動員趙繼紅生于1968年,她說。趙繼紅小時候在盲校讀書，曾經(jīng)在1984年美國紐約長島舉行的第七屆殘奧會上，破紀錄勇奪女子B3級別跳遠金牌，是中國首批獲得殘 奧會金牌的運動員。趙繼紅在其參加的第七到第九屆的三屆殘奧會中，共為中國體育代表團奪得四枚金牌。2008年北京殘奧會“時代風(fēng)采線”火炬接力上海站第一棒火炬手。趙繼紅天生視力就不足0．1。“白天的時候能看到點影子，晚上就什么也看不清了，”趙繼紅小時候在盲校讀書，被教練看中開始練習(xí)田徑。

　　1984年，16歲的趙繼紅作為中國體育代表團的一員參加紐約長島殘奧會，獲得女子B3級跳遠金牌并打破世界紀錄，這是中國運動員在殘奧會上首次打破世界紀錄。這枚金牌，也是中國運動員在歷史上獲得的第二枚殘奧會金牌。

　　“B3級是殘奧會為傷殘程度最輕的盲人設(shè)立的級別，參加者是像我們這種僅有微弱視力的殘疾人，B3級的所有項目都沒有引導(dǎo)人員，和健全人項目一視同仁，需要運動員自己把握方向，”趙繼紅解釋說。

　　在紐約長島殘奧會上，趙繼紅還在女子B3級100米、400米和跳高比賽中收獲三枚獎牌，可謂“彈無虛發(fā)”。

　　4年后，趙繼紅參加漢城（首爾）殘奧會，又獲得兩枚金牌。1996年，趙繼紅正式退役。

　　1986年，年滿18歲的趙繼紅參加工作，在上海低壓電器廠上班，開始了一邊訓(xùn)練一邊工作的生活。趙繼紅說：“殘疾人參加體育運動，不是要社會把我們養(yǎng)起來，而是要證明我們能行，可以做力所能及的事情�！�

　　作為殘奧會冠軍，趙繼紅也經(jīng)歷過下崗。上海低壓電器廠停產(chǎn)后，她來到上海殘疾人康復(fù)培訓(xùn)中心工作，一直到現(xiàn)在。如今，趙繼紅還是上海市盲人協(xié)會主持日常工作的副主席。她的家庭生活也很美滿，兒子已經(jīng)讀初中三年級了。

　　趙繼紅甘于做“普通人”，她每天還是一個人擠公交車上班�！拔业臍埣菜闶禽p的，這些事情都可以自理，不需要勞煩別人�！本褪莻鬟f殘奧火炬，她也是獨自一大早出門，趕到市中心人民廣場的集合點坐大巴，再到火炬?zhèn)鬟f點松江大學(xué)城，沒有享受任何特殊待遇。