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  • 徐銘智

    徐銘智

    徐銘智,廣東梅州人,籃球運動員,是廣東宏遠三隊主力,組織后衛(wèi),已入國少年隊。于2012年前往美國Impact進行籃球特訓。12年入選國青隊,在2013年亞洲U16青年男子籃球錦標賽中獲得冠軍。

    人物簡介

    徐銘智,身高1米85,體重130斤,中國國少男籃后衛(wèi)。

    人物事跡

    啟明星特訓三對一

    在武漢進行的全國青年教練員培訓會上,幾位看過青年聯(lián)賽的教練同時說起了徐銘智,“徐銘智速度快,頭腦好,反應快,中投比較準,在15歲這個年齡段絕對是全國數(shù)一數(shù)二的一號位!

    想要進行更高水平的訓練,徐銘智期待可以去美國進行特訓,而東方啟明星總教練靳星則成為了他這次美國之行的委托人。兩人在簡單的碰面之后,很快達成了共識。

    徐銘智的美國之行就這么開始了,但是去美國之前,他需要在東方啟明星訓練基地進行一個月的特訓。因為啟明星訓練營采用的是美式訓練,在這里可以讓他提前感受和適應在美國需要經(jīng)歷的一切,同時也會讓他在美國的訓練變得更有針對性和高效性。

    北京,天壇體育中心的東方啟明星訓練基地,對于徐銘智的一個月魔鬼訓練就這么開始了。

    徐銘智

    “投籃肯定是亞洲球員的看家本領(lǐng),在身體對抗不占優(yōu)勢的情況下,必須要有更好的投籃穩(wěn)定性!眴⒚餍墙叹毥钦f。在這里的一個月。徐銘智的訓練主要就是三個方面:突破、投籃、拋投。一天三次訓練,每次訓練都有三位教練在身邊“看守”。在這里,徐銘智提前感受到了前所未有的細節(jié)練習。

    徐銘智在ES特訓中所表現(xiàn)出的與同齡孩子不相符的穩(wěn)健與出眾的身體素質(zhì),令東方啟明星的教練團隊對他非?春,針對他的特點,教練團隊專門制定了以加強基本技術(shù)細節(jié)為主,身體素質(zhì)為輔,并以實戰(zhàn)相結(jié)合的訓練計劃。在縝密,專業(yè)的訓練計劃中,徐銘智在短短一個月的時間里更加扎實了自己的籃球基本功,提升了在對抗下的技術(shù)運用和跑跳能力,另外,每天也特別增加了英語輔導課,從而提升英語交流能力。也為了盡早實現(xiàn)更加遠大的夢想,ES總教練靳星受其委托帶領(lǐng)徐銘智前往美國Impact籃球培訓中心進行下一階段的特訓。

    徐銘智身高1米85,體重只有130斤,彈跳能力中等,目前還扣不了籃,在球場上以傳球和組織進攻為主!叭绻f他現(xiàn)在展現(xiàn)出來的和其他人不同天賦,那就是球場上的嗅覺,投籃、彈跳、對抗都可以練,但是一個球員的嗅覺是天生的!苯钦f。

    、在ES的一個月,讓徐銘智有了一個小的蛻變,以前就很拿手的中距離投籃變得更加穩(wěn)定,而以前幾乎沒有殺傷力的三分球在訓練中也能擁有50%的命中率。用徐銘智自己的話說,“在啟明星的這段時間,讓自己的訓練更有針對性,以前自己的投籃不太穩(wěn)定,但是現(xiàn)在好了很多,尤其在比賽中應用投籃的能力提高了不少!

    在一個月時間的特訓之后,一個普通的下午,徐銘智對靳星說,他準備去下一站——美國洛杉磯的Impact籃球培訓中心。

    洛杉磯Impact訓練

    Impact籃球特訓是由美國專業(yè)的籃球執(zhí)教團隊組成,他們幫助前來訓練的隊員提高運動能力、身體素質(zhì)和籃球技能等。從這里走出來的最著名球員是比盧普斯,每年NBA樂透區(qū)的選秀球員都會在這里訓練,就林書豪(微博)在每年的休賽期也會到此來接受他們的訓練。Impact籃球教練與每個運動員的溝通訓練都像是改變和完善自己的生命一樣,從真正的籃球訓練上升到靈魂層面的改變。

    Impact首席訓練師Geo與東方啟明星靳星指導就徐銘智個人特性其發(fā)展進行深入的溝通與探討,從而制定了為期一個月的詳細計劃。這次特訓的重點的是提升投籃能力和核心力量。在這里,訓練強度比啟明星又有了新的提升,每天的投籃訓練變成了不低于命中500次投籃,其中300次跳投200個三分。

    在美國Impact的訓練沒有訣竅,只有刻苦和訓練這兩個詞,大量重復的訓練和對細節(jié)的完美化是這里訓練的特點。靳星說,“國內(nèi)大多數(shù)投籃訓練都是空位的定點投籃,而在這里每一次投籃都可以應用于實戰(zhàn),在面對防守的時候,怎么去更好的應用跳投去破解,以通過速率擺脫!

    GEO是Impact的首席訓練師,曾是前墨西哥國家隊隊員,眾多nba球員的訓練師,對于徐銘智這位中國球員,GEO也表示了肯定,“徐銘智很努力也很有天賦,如果能夠加強力量訓練,一定能有很大的成就,他需要在今后的生活中吃更多東西,這樣才能讓他變得更強準,而想要打NBA,他必須做到兩點,第一,自信心,第二,學好英語!

    徐銘智是一個害羞的孩子,盡管自己在球場上的位置是要不停說話的一號位,但實際上內(nèi)向的性格讓徐銘智在場上并不善于表達自己。但是在Impact的一個月訓練,讓這一點有了很大的改變。徐銘智說,他的自信心提高了,也有了更多的交流,以前我打球不愛說話,但是現(xiàn)在他愿意在球場上喊出來。這一點,靳星也非常認同,“他的性格有很大變化,比以前更有自信,敢于去承擔責任了,剛開始扭扭捏捏,現(xiàn)在主動要求去控制比賽,接管比賽!

    1個月的訓練期間,徐銘智的各項指標都有很大的提高,不過體重和身體的變化并不大。對此訓練師JEO說,“一方面是訓練的時間不夠,另一方面是他的年齡太小,不可能一下變成肌肉男,肌肉對他來說只是時間問題,現(xiàn)在最重要的是技術(shù)和應用技術(shù)能力的提高!

    在一次Impact的五對五訓練賽上,徐銘智面對身材像小坦克的一樣的蒙古國家隊后衛(wèi),10分鐘內(nèi),連續(xù)4次在貼身防守的情況下成功搶斷對手。從這一點,足以看出徐銘智身上正在悄悄發(fā)生著的變化。

    模板中國盧比奧

    “徐銘智在啟明星訓練了一個星期之后,就對他有了一個定位,希望可以把他打造成中國的盧比奧!苯钦f。徐銘智在球場上最大的特點就是嗅覺以及傳球,這一點讓他和盧比奧的風格非常相似,而徐銘智本身在球場上也更喜歡控制節(jié)奏,給隊友傳球。Impact的訓練師GEO說,“這里的孩子都喜歡和他組隊打比賽,原因很簡單,因為他會傳球!

    不過看似一切都很好的徐銘智并非無懈可擊,除了三分球的穩(wěn)定性之外,對抗能力和防守依然是他的缺點,他可以做到和同齡人對抗不吃虧,但是在同比自己大2歲的球員對抗時就有些費勁了。

    在今年的U15青年聯(lián)賽體側(cè)中,徐銘智的投籃和速度都是滿分,但是力量則是不及格。在啟明星以及Impact的這兩個月訓練讓徐銘智的對抗有了一定的提高,目前徐銘智在秦皇島和中國國少男籃一起集訓。在全隊的訓練中徐銘智的對抗已經(jīng)沒有任何問題,但是想要在籃球場上取得更高的成就,他必須要能和比自己更大的孩子進行對抗。

    去年的全國青年聯(lián)賽中,14歲的徐銘智就已經(jīng)開始嶄露頭角,廣東隊河北的比賽中徐銘智拿到22分5助攻,對福建拿到20分6搶斷4助攻,對阜新拿到23分3助攻3搶斷。在青年聯(lián)賽中,一位經(jīng)?葱煦懼潜荣惖那蛎栽诰W(wǎng)上這樣評價徐銘智的表現(xiàn),“看過這小將的比賽。他總會以過人的球技和與生俱來的明星氣場掩蓋他只有十四歲的事實。”[1]

    運動生涯

    2016年12月11日,2016-17賽季CBA聯(lián)賽第16輪,廣東以103-96戰(zhàn)勝全華班出戰(zhàn)的浙江稠州,徐銘智得了2分1籃板。

    2017年4月,2017全運會男籃各省陣容名單公布,徐銘智在列。

    TAGS: 徐銘智 體育人物
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