曾長期在青海師范大學(xué)工作，歷任古籍整理研究室主任、中文系副主任、教務(wù)處處長、中文系主任、人文學(xué)院院長、副校長等職。1993年起享受國務(wù)院特殊津貼，曾獲得“青海省勞動(dòng)模范”、“全國先進(jìn)工作者”、全國文聯(lián)“德藝雙馨會(huì)員”、“青海省優(yōu)秀教師”、“全國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)先進(jìn)個(gè)人”等榮譽(yù)稱號。曾獲首屆“鐘敬文民俗學(xué)獎(jiǎng)”和北京師范大學(xué)“優(yōu)秀博士生”榮譽(yù)。

目前兼任中國民俗學(xué)會(huì)副會(huì)長、中國少數(shù)民族文學(xué)副理事長、青海省民俗學(xué)會(huì)會(huì)長、青海民間文藝家協(xié)會(huì)主席、青海省昆侖文化研究會(huì)會(huì)長等。同時(shí)兼任國內(nèi)外多所大學(xué)客座或特聘教授。

長期從事民俗學(xué)、民間文藝學(xué)以及古典詩歌的研究與教學(xué)，在中國古典神話、民間文學(xué)、西部詩歌史、青海文化史、民俗文化學(xué)等方面均有較高建樹，在國內(nèi)外學(xué)界有一定的影響，多次應(yīng)邀赴歐美、日本以及港臺參加國際學(xué)術(shù)會(huì)議。培養(yǎng)碩士生50余名。近年來致力于昆侖文化的研究與組織相關(guān)學(xué)術(shù)活動(dòng)，先后策劃主辦《昆侖文化與西王母神話國際學(xué)術(shù)論壇》、《昆侖神話與世界創(chuàng)世神話國際學(xué)術(shù)論壇》、《昆侖神話的現(xiàn)實(shí)精神與探險(xiǎn)之路國際學(xué)術(shù)論壇》、《土文化國際學(xué)術(shù)研討會(huì)》、《格薩爾與世界史詩國際學(xué)術(shù)論壇》等國際學(xué)術(shù)會(huì)議，在海內(nèi)外產(chǎn)生較大影響。在其不懈努力下，昆侖文化已成為青海省委省政府對地方文化的文化定位和著力建設(shè)的文化品牌。

多年來，出版學(xué)術(shù)著作10余部，主要有《花兒通論》、《青�；▋捍蟮洹�、《昆侖神話》、《昆侖神話與西部文化》、《青海多元民俗文化圈研究》、《青海歷史人物傳》、《歷代詠青詩選》、《歷代詠藏詩選》、《清代西北竹枝詞匯輯》、《青海史綱》、《青海民俗》、《中國西北文學(xué)文獻(xiàn)叢書》等。先后在《文藝研究》、《民間文學(xué)論壇》、《民俗研究》、《文藝評論》、《民族藝術(shù)》、《北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)》、《中央民族大學(xué)學(xué)報(bào)》、《西北民族研究》和臺灣《大陸雜志》、《民俗曲藝》等學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文100多篇。代表性論文有《論昆侖神話與昆侖文化》、《論當(dāng)代中國文化研究中的原型批評思潮》、《論河湟皮影戲展演中的口頭程式》、《論清代西部旅行詩歌及其民俗影響》、《論西北花兒的研究保護(hù)與學(xué)界的學(xué)術(shù)責(zé)任》、《地方文化系統(tǒng)中的王母娘娘信仰》、《被埋沒的《山海經(jīng)》研究重要成果──清代陳逢衡<山海經(jīng)匯說>述評》等。近年來主持和主要參與完成國家社科基金項(xiàng)目6項(xiàng)。

趙宗福的論著以學(xué)術(shù)規(guī)范和學(xué)術(shù)創(chuàng)新贏得學(xué)界普遍好評，一些論著被美國以及臺灣地區(qū)大學(xué)指定為研究生必讀書目，關(guān)于民間信仰的田野報(bào)告被列為名牌大學(xué)研究生教學(xué)案例，一些學(xué)術(shù)觀點(diǎn)被國內(nèi)外學(xué)者廣泛引用。先后有26項(xiàng)成果獲得省部級以上優(yōu)秀科研成果獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)成果大多為獨(dú)著。其中有中國青年哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀獎(jiǎng)1項(xiàng)，青海省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)2項(xiàng)、二等獎(jiǎng)4項(xiàng)、三等獎(jiǎng)3項(xiàng)，青海省文藝評論獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、青海民間文藝成果一等獎(jiǎng)1項(xiàng)。