西瓜妹本名嚴尚嘉，中央戲劇學院電視節(jié)目主持專業(yè)。曾擔任北京電視臺《生活2016》實習外景主持及調查記者、《北京時間》主播，CCTV《國慶七天樂》嘉賓主持人。2018年，擔任西瓜視頻《百萬英雄》主持人，深受用戶及觀眾喜愛。西瓜妹嚴尚嘉多才多藝，除了主持經驗豐富以外，還擁有古典舞十級、書法甲級等多個專業(yè)技能證書。

2015年19歲的嚴尚嘉參加過2015中華小姐環(huán)球大賽，北京大學生電影節(jié)第7屆主持人大賽全國4強，

騰訊動漫電影《狐妖小紅娘》女一號，俄羅斯經典話劇公演《青春禁忌游戲》女一號。

2016年，擔任北京電視臺《生活2016》實習外景主持及調查記者、《北京時間》主播，CCTV《國慶七天樂》嘉賓主持人。

2018年，擔任西瓜視頻《百萬英雄》主持人，深受用戶及觀眾喜愛。西瓜妹嚴尚嘉多才多藝，除了主持經驗豐富以外，還擁有古典舞十級、書法甲級等多個專業(yè)技能證書。

參與拍攝鳳凰衛(wèi)視《拼出美麗人生》、《美麗前奏》

出演騰訊動漫電影《狐妖小紅娘》女一號

參與拍攝錘子手機廣告

2015年中華小姐環(huán)球大賽“中華小姐”

第23屆北京大學生電影節(jié) 全國4強

江蘇衛(wèi)視“未來金話筒”全國主持人大賽 北京賽區(qū)總冠軍

愛奇藝大型主持人競技養(yǎng)成秀《嗨到你紅了》季軍