父親：江永林。曾任上海青年隊和全國公安隊守門員。

　　母親：趙桂英。曾任全國公安女子籃球隊中鋒。

　　哥哥：江浩

　　弟弟：江津

　　7歲起隨父學足球。1976年進入上海盧灣體校足球班。1979年入選國家少年足球隊，任守門員。1980年11月入選八一少年隊。1985年入八一隊。1986年入選國家青年隊。1987年入選國家二隊。1988年―1994年回八一隊。1994年加盟深圳足球隊，任守門員。1997年入選國家足球隊。2000年1月加盟陜西國力。

　　江洪在加盟了陜西國力隊后，因為反對踢假球，反而遭到了當時俱樂部總經理王珀的打壓。當時俱樂部因為他拒絕按照王珀的指示打假球，一直把江洪排除在首發(fā)位置之外。隨后江洪更是被任命為球隊助理教練。盡管如此，性格耿直的江洪卻始終敢于積極地與假球作斗爭，時常勸說隊友不要聽從王珀的指示來打假球。得知消息的王珀甚至對江洪進行直言威脅，“你不想玩，別不讓人家玩！”并采用拖欠江洪薪水的方式進行報復。

　　俱樂部的行為使得江洪在心理、身體上受到極大的摧殘。在被拖欠薪水期間，江洪曾經隨同父母一起前去陜西國力俱樂部催討工資，但最終所討到的卻只是一張欠條。隨后，王珀又支使人陷害江洪，讓他在一次與隊友出去吃飯時故意讓他染上毒癮，最終江洪憑借堅強的意志戰(zhàn)勝了毒癮，但他的身體卻再也無法守門了。

　　王珀來到國力后，率先與老卡決裂，緊接著又將矛頭對準在國力有老大之稱的江洪。二人相繼離開。2003年7月，陜西隊面臨降級，卡洛斯和已經退役的江洪回到國力隊。鮮為人知的是，2003年那場川陜之戰(zhàn)前，卡洛斯和江洪曾密謀踢一場公平的比賽，卻被人告密到王珀處，導致這個計劃最終流產。

　　2003年在做客四川前夕，老卡在踩場時曾把江洪叫過去，詢問狀態(tài)如何。老卡說：“江洪，現(xiàn)在這個隊的氣氛相信你能體會到。明天的比賽，我控制不了。你能否按照我的意愿，像一個真正的男子漢去打比賽？”江洪向老卡拍了胸脯，他承諾：“如果讓我上去守門，我肯定全力以赴�！�

　　但這對師徒倆的對話卻意外走漏了風聲�；氐今v地后，王珀將江洪叫過去大聲質問，“江洪，你敢不配合我？”江洪回答，“對不起，我只聽主教練的�！贝稳丈衔�9點，國力隊突然召開緊急會議，外援和外教均未參加，主持人只有王珀，在這次會議上，王珀肆意辱罵江洪，說了那句很經典的話，“江洪，擋別人什么路可以，就是別擋別人財路。”

　　江洪說他曾設想，如果川陜戰(zhàn)讓他守門，他竭盡全力還出現(xiàn)那樣惡心結果的話，他會提前退場，走到教練席把國力球衣脫下來狠狠地砸到王珀臉上。然而，王珀沒有給江洪機會，川陜戰(zhàn)他將江洪放在了替補席上。