宋混（?—361），字玄一，祖籍敦煌，前涼驃騎大將軍、尚書令。張重華時期任職輔國將軍，以剛毅忠直著稱。于張祚奪位時，與張瓘起兵討滅之。后張瓘主政欲廢主自立，宋混與弟宋澄率眾將其誅殺。國主張玄靚年幼，委宋混專理國政。翌年，宋混病重，玄靚與祖母馬氏探病問及身后事，宋混薦其弟宋澄主政并嚴令諸子以忠貞侍國。宋混在前涼國內(nèi)深得民心，死后百姓也為之流淚。