她在孟買的the Arya Vidya Mandir 學(xué)校上學(xué)，然后在the United World College of South East Asia攻讀她的國際學(xué)士學(xué)位。她能說流利的英語、北印度語和旁遮普語。她接受訓(xùn)練印度古典舞和拉丁舞。Sonam Kapoor同樣也在東

倫敦大學(xué)分校學(xué)習(xí)。

她的職業(yè)生涯開始前是一名演員，當(dāng)任Sanjay Leela Bhansali的助理和協(xié)助他制作了部電影Black(2005)，她在Bhansali的電影Saawariya (2007)亮相，并以新人的身份踏入電影圈，但它沒有做到很好的票房，她被大多數(shù)評論家批評。在2009年， Kapoor出現(xiàn)在 Rakeysh Omprakash Mehra的電影Delhi-6, opposite Abhishek Bachchan，這部電影以票房失敗告終，并收到了批評評論褒貶不一，但她的表現(xiàn)非常贊。

2018年1月26日，參演的電影《PadMan》上映。

2007—

2009—

2010—（我恨愛情故事）

2010—

2011—

2011—

2012—Players （偷天換日大玩家或超級大玩家）

2013—Raanjhanaa（我是你的羅密歐）

2013—Bhaag Milkha Bhaag (靈魂奔跑者）

2018年1月26日—《PadMan》

Boney的妻子和電影演員Sridevi一樣出名。她的表兄弟，Arjun, Boney的兒子是未來的電影導(dǎo)演。