何燦燦，女，衡陽(yáng)人。2001年被選拔進(jìn)入衡陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校柔道隊(duì)，邊讀書(shū)，邊從事柔道業(yè)余訓(xùn)練。2003年進(jìn)入省柔道隊(duì)進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，進(jìn)步很快。已婚 2007年在武漢舉行的全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲第二名。2008年在廣東舉行的全國(guó)柔道冠軍賽中榮獲第三名。2009年在韓國(guó)舉行的國(guó)際柔道公開(kāi)賽中一舉奪得52公斤級(jí)女子柔道冠軍，這是何燦燦首次在國(guó)際大賽中獲得的第一個(gè)世界冠軍，2009年下半年，在薩摩亞舉行的世界柔道比賽中再獲冠軍，并進(jìn)入國(guó)家柔道隊(duì)。

2009年3月份在國(guó)際柔聯(lián)主辦的柔道世界杯分站賽中，衡陽(yáng)籍選手何燦燦戰(zhàn)勝4名歐洲高手，摘得女子52公斤級(jí)銀牌。11月中旬在新西蘭舉行的柔道“世界杯”分站比賽中，沉著冷靜頑強(qiáng)拼博，一舉奪得52公斤級(jí)女子柔道冠軍。據(jù)悉，這是她繼去年在韓國(guó)舉行的國(guó)際柔道公開(kāi)賽奪冠之后的又一新跨越。

2012年女子柔道世界杯保加利亞索菲亞站中何燦燦小組賽次輪不敵俄羅斯選手庫(kù)茲烏蒂娜，無(wú)緣晉級(jí)。

2012年9月13日，我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)最高級(jí)別比賽的2012年全國(guó)女子柔道冠軍賽在衡陽(yáng)市體育館舉行，衡陽(yáng)選手何燦燦奪得52公斤級(jí)金牌。

2013年9月1日，何燦燦獲得第十二屆全運(yùn)會(huì)女子柔道52公斤級(jí)銅牌。