英格蘭職業(yè)足球員，父母為圣克里斯多福與尼維斯人，現(xiàn)效力英超曼城。他是一名全能后衛(wèi)，早于2005年10月對(duì)阿森納一戰(zhàn)中出場(chǎng)，時(shí)僅17歲。2006年11月，年僅18歲144日的理查茲首次代表英格蘭國(guó)家隊(duì)上陣，對(duì)于一個(gè)年輕后衛(wèi)來說是相當(dāng)光榮的。

2000-01奧特漢姆青年隊(duì)

2001-05 曼城青年隊(duì)

年份 球隊(duì) 出場(chǎng)（入球）

2005- 曼城 69 (1)

國(guó)家隊(duì)

2003-英格蘭U-21 04 (1)

2006- 英格蘭 11 (1)

理查茲出生于英格蘭第二大城市伯明翰，但在利茲市長(zhǎng)大。他12歲時(shí)已與奧特漢姆簽約成為學(xué)徒球員。至2001年他轉(zhuǎn)投了曼城。理查茲被認(rèn)為以擅于右路防守見稱，但他也可客串后防中路。

理查茲在2005年10月22日對(duì)阿森納的比賽中正式亮相。當(dāng)時(shí)他以后備身份入替。至2006年2月12日對(duì)賽查爾頓時(shí)則首度上陣全場(chǎng)。其后俱樂部大部分主要賽事，他都例必正選，并成為2005-06年度俱樂部最佳青年球員。

2006年7月曼城拒絕了英超老牌俱樂部熱刺的五百萬英鎊，并于該年7月25日與理查茲續(xù)約四年。當(dāng)時(shí)理查茲已成為各主要俱樂部的追求對(duì)象，其中以英超新興勢(shì)力切爾西至為高調(diào)，出價(jià)高達(dá)一千五百萬英鎊，以后衛(wèi)來說算是偏高。對(duì)此曼城領(lǐng)隊(duì)皮雅斯曾公開稱理查茲乃俱樂部未來支柱，只有遇上天價(jià)才會(huì)考慮出售。同時(shí)曼城更于2006-07年賽季讓理查茲更換球衣號(hào)碼，由原來的45號(hào)轉(zhuǎn)為傳統(tǒng)正選的2號(hào)。

理查茲于2006年11月首度代表英格蘭國(guó)家一隊(duì)出賽，為友誼賽對(duì)荷蘭。之前曾代表過英格蘭21歲以下足球代表隊(duì)三次。

在曼徹斯特，一個(gè)10月的灰色的下午，結(jié)束令人難耐的常規(guī)訓(xùn)練，理查茲在玩一個(gè)這些天來凡是和他的俱樂部有關(guān)系的人都會(huì)玩的一個(gè)游戲：下一場(chǎng)比賽我們想要誰。羅納爾多或羅納爾迪尼奧、卡卡或梅西比利亞或托雷斯？這是一個(gè)一長(zhǎng)串的超級(jí)富豪和超級(jí)明星的名單，理查茲，眼睛閃閃發(fā)光，用幾秒鐘才作出決定。 “亨利” ，他最終宣布，“他很酷�！�

白日做夢(mèng)也許是，也許不是。這些天有這么多錢在圍繞在曼城周圍，它不會(huì)讓世界震驚。另一方面，也可以談?wù)劸銟凡磕贻p的英國(guó)球員是否應(yīng)該收到和受到的關(guān)注一樣多的敬畏。就理查茲來說，應(yīng)確保馬克休斯不想打造一支由清一色的外國(guó)球員組成的隊(duì)伍。在巴西和其他國(guó)家是不可想象的，一個(gè)被羅布森爵士談?wù)摓椤磅U比摩爾之后我們的最佳后衛(wèi)”，在18歲144天的時(shí)候?yàn)橛⒏裉m國(guó)家隊(duì)出場(chǎng)效力的利茲市內(nèi)的男孩在球隊(duì)居然沒有位置可打。

理查茲本人很有禮貌，并且不吝惜他的時(shí)間，盡管不喜歡接受采訪卻很樂意交談。當(dāng)談到俱樂部的未來，他非常興奮，并且很有孩子氣地談到和羅比尼奧（俱樂部的新簽下的明星球員）一起比賽�！拔业囊晃魂�(duì)友在我之前得到消息”他回憶說，“他打電話告訴我說u2018我們已經(jīng)簽下了羅比尼奧。我說：u2018是的，愛誰誰。 。 。u2019我的意思是，他的那種球員是你在電腦游戲才能選進(jìn)曼城的�！�

羅比尼奧，很快成為了他的新隊(duì)友�！八麃淼牡谝惶烀總�(gè)人都感到怪怪的”理查茲說�！拔覀兓�了一個(gè)星期才讓我們的腦袋轉(zhuǎn)過來停止凝視他。但是他現(xiàn)在只是一個(gè)男孩。來自皇家馬德里，我們都在想，u2018他將會(huì)變成什么樣？成為一個(gè)超級(jí)巨星嗎？由他自己的屁股決定？ '但是他是一個(gè)非常棒的小伙子。他在更衣室和每個(gè)人握手，他的英語比我們想象的好很多�！�

曼城新發(fā)現(xiàn)的財(cái)富是羅比尼奧，第一次3000萬英鎊以上的簽約。假設(shè)體育界的任何人還沒有意識(shí)到該計(jì)劃，即使理查茲警告說“它不會(huì)在一夜之間發(fā)生”，它確實(shí)是統(tǒng)治全球的。他相信球隊(duì)能夠在三年之內(nèi)贏得英超聯(lián)賽冠軍。他指出“我們也許可以走出去并在一月獲得另外10個(gè)超級(jí)巨星”。然而，理查茲臉上的笑容時(shí)不時(shí)會(huì)消失。他的英格蘭國(guó)家隊(duì)生涯似乎已經(jīng)停頓下來，這幾乎被淹沒在對(duì)邁克爾歐文的辯論中。自從卡佩羅被任命后，他沒有參加一分鐘比賽，并且他承認(rèn)當(dāng)他試圖找到一個(gè)理由的時(shí)候他感到非常泄氣。“我已經(jīng)打了11場(chǎng)比賽，并且被媒體不斷宣傳，我想我有很大的機(jī)會(huì)保持我的位置。然后，我受到這個(gè)打擊，并且我從不知道為什么這樣，我還是不能回到國(guó)家隊(duì)。我相信我會(huì)在國(guó)家隊(duì)有自己的位置的�！�

上一句話不應(yīng)被理解為傲慢。理查茲只是屬于那種超級(jí)自信的，擁有自己時(shí)尚設(shè)計(jì)師修剪眉毛的球員。他被稱為自大;在現(xiàn)實(shí)中他剛好充滿了自信和強(qiáng)烈的自我意識(shí)，還擁有對(duì)于任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有利的特征，這可以追溯到他在Chapeltown成長(zhǎng)，利茲城內(nèi)的一個(gè)可怕的地區(qū)，這里就是約克夏開膛手，貧困和犯罪的集中地。

“在這里成長(zhǎng)很難”理查茲說�！坝泻芏喽酒泛蜆寭�。但是我的父親[林肯]總是由我身邊，并且我總是踢足球而沒有接觸毒品和其他的不好的東西。我看到所有的事并且我知道發(fā)生了什么事，但我從來沒有走這條道路�！�

林肯，一個(gè)虔誠(chéng)的塔法里教信徒，在60年代搬到英格蘭圣基茨。 “我并不總是很有自律能力，我不打算撒謊-當(dāng)我小的時(shí)候我干了很多我不該干的事”理查茲說�！拔野职种�道這個(gè)地區(qū)是什么樣的，他對(duì)我說u2018你有機(jī)會(huì)做一些對(duì)自己有利的事-不要做一些愚蠢的事把它搞砸了。u2019我聽取了他的意見，這就是為什么我走到了今天�！�

他首先來到利茲聯(lián)隊(duì)，他們沒有發(fā)覺他的潛力。奧爾德姆競(jìng)技接收了他，并和他簽署了schoolboy forms，在這不久之后曼城風(fēng)聞他的才華。

有一個(gè)悲慘的轉(zhuǎn)折。當(dāng)理查茲致力于成為一個(gè)專業(yè)球員的時(shí)候，Chapeltown還有另一個(gè)才華橫溢的年輕球員。納爾遜丹尼爾在附近的街道長(zhǎng)大，他和理查茲有共同的理想，成為一名職業(yè)生涯的足球運(yùn)動(dòng)員。然后，他交錯(cuò)了朋友并失去了比賽的資格。理查茲在曼城首次亮相的時(shí)候，納爾遜因?yàn)槊媾R毒品指控在監(jiān)獄中上吊自殺�！拔覀兪呛门笥�，我們長(zhǎng)大，一起踢球”理查茲說。 “這是對(duì)生命的可怕的浪費(fèi)——和我一直在一起的一個(gè)伙伴。我仍然記得得知消息后我是是多么沮喪。我猜他沒有其他選擇，只有結(jié)束自己的生命。這表明當(dāng)你不專注的時(shí)候會(huì)發(fā)生什么�！�

還有其他一些邪惡的事情。12歲時(shí)，效力于利茲市男孩隊(duì)的時(shí)候，當(dāng)球接近理查茲時(shí)總有莫名其妙的聲音�！皫酌腌姾�，我意識(shí)到它們是對(duì)我的噓聲，”他說，“不僅是孩子們，還有他們的父母。媽媽和爸爸在球場(chǎng)周圍的都加入進(jìn)來�！�

理查茲當(dāng)了8年的Kick It Out大使，雖然他不希望被視為一個(gè)種族主義者或政治活動(dòng)家。克羅地亞在薩格勒布舉行的比賽中對(duì)英格蘭的埃米爾赫斯基進(jìn)行種族歧視，國(guó)際足聯(lián)14920英鎊的罰款讓他震驚。 “我不認(rèn)為這是可以接受的， ”他說。 “在這個(gè)時(shí)代那點(diǎn)錢只夠買鴿子飼料。我很現(xiàn)實(shí)，我知道我的看法是不會(huì)改變?nèi)魏螙|西。但是，如果有一群種族分子喊種族口號(hào)，我認(rèn)為，當(dāng)局應(yīng)禁止他們，結(jié)束�！�

他是否同意足協(xié)堅(jiān)持不把英格蘭對(duì)西班牙的友誼賽放在伯納烏，在2004年那里曾以阿什利·科爾和菲利普斯為噓聲的目標(biāo)？“我不會(huì)贊同這個(gè)決定，因?yàn)樗�使他們[種族主義者]看起來獲得了勝利。足協(xié)的出發(fā)點(diǎn)是好的，因?yàn)樗麄冿@然不希望我們的球員再次聽到那些噪音。但為了擊敗對(duì)方。我們應(yīng)該去馬德里，正常比賽，如果有種族主義行為，西班牙當(dāng)局應(yīng)該禁止�！�

這場(chǎng)比賽是在2月11日，希望理查茲能夠說服卡佩羅恢復(fù)他的英格蘭國(guó)家隊(duì)生涯。時(shí)間站在他這邊-值得注意的是當(dāng)他加入球隊(duì)仍然很年輕，有足夠的潛力挖掘�！斑@是真的奇怪的事，”他說�！拔覜]有我自己的房子，在斯托克波特與卡爾摩爾（現(xiàn)在在米爾沃爾）住在一起。當(dāng)我得到電話說我被召入國(guó)家隊(duì)的時(shí)候，我認(rèn)為是學(xué)校的某個(gè)哥們?cè)陂_我玩笑。但是當(dāng)我得到我的第一頂帽子，我就想要第二次和第三次，而且就是現(xiàn)在。 ”理查茲的時(shí)代一定會(huì)再來。

Kick It Out在未來10天計(jì)劃1000件事

年輕、黑皮膚并且成功，很容易理解為什么Kick It Out認(rèn)為理查茲是他們想要的那種可以促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)的球員。該組織的2008年行動(dòng)周在周四開始，并且周末將在全國(guó)范圍內(nèi)有醒目的事件發(fā)生。

“米卡是我們最引人注目的大使之一也最年輕的球員之一，”Danny Lynch，Kick It Out 的發(fā)言人在One Game（一個(gè)社區(qū)活動(dòng)）的年會(huì)的午餐上說�！扒騿T的支持，這對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)繼續(xù)成功絕對(duì)重要�！�

在未來10天內(nèi)，將有超過1000個(gè)事件，所有在英格蘭最大的四個(gè)聯(lián)賽的92個(gè)俱樂部執(zhí)行自己的反種族主義的方案。反除了種族偏見和反猶太主義，主題還將包括同性戀的問題，比賽中缺乏亞洲職業(yè)球員以及殘疾人球迷看比賽的困難問題。

“這是一個(gè)機(jī)會(huì)，在各個(gè)級(jí)別的比賽以突出我們的工作，”Lord Herman Ouseley（Kick It Out的主席）說�！笆菚r(shí)候慶祝的足球提供的多樣性了。”

保羅因斯，本賽季創(chuàng)造了歷史，成為英超聯(lián)賽的第一個(gè)在英國(guó)出生的黑人經(jīng)理，已加入理查茲的運(yùn)動(dòng)。“我很榮幸參與這周的活動(dòng)，”布萊克本經(jīng)理說，“Kick It Out已經(jīng)成為在英國(guó)聯(lián)賽中反對(duì)種族主義的中堅(jiān)力量�！�

其他大使包括：樸智星（曼聯(lián)） ，阿內(nèi)爾卡（切爾西） ，萊德利金（熱刺）和弗雷迪伊斯特伍德（考文垂） 。

理查茲已經(jīng)在曼城踢了兩個(gè)賽季�！霸谟⒊�我沒有經(jīng)歷過任何形式的種族主義，但我知道它在國(guó)外的一些地方發(fā)生，它是不會(huì)在一夜之間消失的”他說。

“作為一個(gè)黑人我知道作為接受者是的感受。我已經(jīng)聽過噓聲，它真的很傷人，讓人沮喪。球員不應(yīng)該以膚色判別。每個(gè)人都應(yīng)該是平等的，Kick It Out希望能解決這個(gè)問題。”

2014年9月1日，意甲勁旅佛羅倫薩官方宣布，就理查茲的轉(zhuǎn)會(huì)與英超冠軍曼城達(dá)成協(xié)議，英格蘭飛翼以租借方式加盟紫百合，租借合約期為一個(gè)賽季。按照佛羅倫薩官方的說法，理查茲已經(jīng)抵達(dá)俱樂部，并接受了體檢。

理查茲代表曼城各項(xiàng)賽事出場(chǎng)245次，攻入9球，是藍(lán)月亮奪得2011/12賽季英超冠軍的功臣，但自2012/13賽季以來，理查茲因傷病困擾僅出場(chǎng)10次，甚至缺席了2014年巴西世界杯。由于曼城右后衛(wèi)的位置上人才濟(jì)濟(jì)，加之理查茲競(jìng)技狀態(tài)陷入低谷，英格蘭飛翼只能外租佛羅倫薩多參加比賽，以恢復(fù)狀態(tài)。

2019年7月26日，麥卡-理查茲宣布退役。