金高銀1991年7月2日出生于首爾，有一個年長一歲的哥哥。她4歲的時候就跟著爸爸來到北京，一住就是10年，直到初中才回國 。

小學(xué)五年級左右她看了陳凱歌導(dǎo)演的《和你在一起》，從那時開始她立志成為電影人。在藝術(shù)高中的時候，第一次站上舞臺的時候直發(fā)抖，然而從第二次站上舞臺時開始，她感覺就像插上翅膀可以自由飛翔一樣，直到謝幕也不愿走下舞臺。為了留住當(dāng)時那份感覺，她選擇繼續(xù)演戲。

大學(xué)時，曾經(jīng)在韓國藝術(shù)綜合大學(xué)話劇院就讀，休學(xué)。她只參加過校內(nèi)演出和學(xué)生電影，從未在電影和電視上露面。原本連《銀嬌》選角一事都不知道的金高銀通過在電影界工作的學(xué)校前輩偶然認識了鄭址宇導(dǎo)演，在沒有任何準(zhǔn)備的情況下和導(dǎo)演交談并參加了試鏡，最終獲得了這個角色。

2012年，主演電影《 銀嬌》正式出道 ，金高銀在片中飾演17歲少女韓銀嬌，并憑借此片獲得包括第33屆韓國青龍電影獎、第49屆韓國電影大鐘獎在內(nèi)的8個電影頒獎禮的最佳新人獎 。

2013年，與李民基搭檔，共同主演驚悚電影《 monster》 ，金高銀飾演失去唯一的妹妹的瘋狂女人福順 。

2015年4月29日，金高銀主演的電影《 唐人街》上映，在片中飾演的是被拋棄在地鐵站里10號儲物柜的女孩一零 。7月9日，由尹汝貞、金高銀主演的親情片《 季春奶奶》經(jīng)過四個月的拍攝，在坡州殺青，金高銀在片中飾演心懷傷痛和秘密，總是闖禍的女高中生“慧智”一角 。7月28日，確定出演根據(jù)同名漫畫改編的tvN電視劇《 奶酪陷阱》 ，飾演熱情真實可愛的女大學(xué)生洪雪，對突然對自己表達愛意的男主充滿疑心 。8月，確定出演JTBC電視臺綜藝節(jié)目《新聞編輯室》 。8月13日，由樸興植執(zhí)導(dǎo)的古裝電影《俠女：刀之記憶》上映，金高銀飾演被母親月素培養(yǎng)成復(fù)仇秘密武器的洪伊 。同年，與李善均聯(lián)袂出演由曾許宗昊導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的電影《 暴走律師》，金高銀在片中飾演自尊心極強的女檢察官，該片最終最終定檔在10月8月上映 。

2016年1月，首次挑戰(zhàn)小銀幕，與樸海鎮(zhèn)合作主演根據(jù)同名漫畫改編的tvN臺浪漫愛情喜劇《奶酪陷阱》，飾演熱情真實可愛的女大學(xué)生洪雪。5月，搭檔尹汝貞，主演親情片《季春奶奶》，飾演心懷傷痛和秘密的女高中生“慧智”一角。8月16日，宣布與HODU&U ENTERTAINMENT簽約，成為其旗下演員。12月，主演由金恩淑與李應(yīng)福再度攜手打造的tvN浪漫奇幻劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》 。

2017年7月，與新東家BH娛樂公司簽訂經(jīng)紀(jì)合約。

2018年7月4日，參演的電影《邊山》在韓國上映，在劇中飾演鄭善美。

2019年8月16日，參加綜藝節(jié)目《Happy Together 4》。8月28日，主演的電影《愉悅的音樂專輯》在韓國上映，在劇中飾演美秀。9月10日，主演的電影《英雄》開機，在劇中飾演獨立軍情報員雪熙。

2020年4月17日，主演的電視劇《The King：永遠的君主》在SBS播出，在劇中飾演鄭太乙、Luna。

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2016年8月24日，申河均與金高銀的經(jīng)紀(jì)公司確認了申河均與金高銀戀愛。

2017年2月末，申河均和金高銀由于繁忙的日程分手。

2020年2月，金高銀捐獻1億韓元，用于購買4萬個口罩捐獻給老人，幼兒等免疫力脆弱的人群以及貧困家庭。

憑借《銀嬌》像彗星一樣在忠武路登場的金高銀，從一出道就給人留下深刻印象，并斬獲了多個電影節(jié)新人獎。之后在《怪物》中有展現(xiàn)了更成熟的演技實力和更多的可能性。在《唐人街》中又上演演技變身，展現(xiàn)的高強度動作戲，成為影片的一大看點 。 金高恩拍攝的畫報展現(xiàn)出少女的性感與清純。公開的照片中，金高恩時而身穿黑色T恤，慵懶地靠在窗邊，展現(xiàn)出少女的天真自然，時而以一席黑色鏤空連衣裙展現(xiàn)出神秘的性感魅力 。