梁靖康出生于廣東省湛江市，他大學(xué)就讀于廣州大學(xué)華軟軟件學(xué)院；在校期間，他因拍攝了一組校園寫真而在網(wǎng)絡(luò)上受到關(guān)注，繼而被星探發(fā)掘步入演藝圈，并拍攝了多部廣告作品及平面寫真。

2016年，出演鄭愷、郭碧婷、呂良偉主演的古裝武俠劇《國士無雙黃飛鴻》，這是他的首部電視劇作品，從而正式以演員身份出道；同年，與曉凡搭檔主演微電影《夜的詩人》；同年12月，為時尚雜志《智族GQ》拍攝了一組寫真。

2017年，與嚴(yán)米拉搭檔主演由賀之怡執(zhí)導(dǎo)的魔幻愛情電影《貓妖傳奇》；同年，作為仲裁助理參加浙江衛(wèi)視競技類體育節(jié)目《來吧冠軍第二季》的錄制；隨后，作為固定嘉賓參加優(yōu)酷視頻偶像進(jìn)階式BETA綜藝真人秀節(jié)目《超次元偶像》以及浙江衛(wèi)視《來吧！冠軍》；?11月6日，影視制作人柴智屏啟動的新《流星花園》拍攝，正式公布四位F4的演員，其中包括梁靖康。

2018年1月，梁靖康與F4成員受邀為《ELLE》網(wǎng)絡(luò)刊拍攝了封面大片。4月，拍攝了時尚雜志《風(fēng)度men's uno Young！》的封面照。5月26日，參加綜藝節(jié)目《快樂大本營》。7月9日，主演的電視劇《流星花園》播出。同日，與王鶴棣、官鴻、吳希澤合唱的電視劇《流星花園》主題曲《for you》MV發(fā)布。同日，發(fā)行組合單曲《For You》。7月23日，參與演唱的《流星花園音樂專輯》上線。7月28日，參加綜藝節(jié)目《快樂大本營》。8月24日，參加綜藝節(jié)目《幻樂之城》。9月1日，隨組合參加公益節(jié)目《開學(xué)第一課》。9月6日，隨組合出席《ELLE世界時裝之苑》雜志30周年盛典。

2019年7月22日，主演的電視劇《七月與安生》播出，在劇中飾演九月。8月13日，主演的電視劇《極限17：羽你同行》在芒果TV、騰訊視頻播出，在劇中飾演平安。8月30日，主演的電影《深夜食堂》上映，在劇中飾演秋凡。

2020年5月13日，主演的電視劇《暖暖，請多指教》定檔在騰訊視頻播出，在劇中飾演韓徹。6月20日，參加的綜藝節(jié)目《快樂大本營》定檔在湖南衛(wèi)視播出。7月，參演電影《我的姐姐》。9月24日，主演的電視劇《風(fēng)犬少年的天空》定檔在歡喜首映和嗶哩嗶哩播出，在劇中飾演馬田。10月22日，發(fā)行合唱單曲《說好的再見》。同年，參演電視劇《機(jī)智的上半場》，在劇中飾演范輕舟。11月，參演電視劇《你好呀，我的橘子戀人》，在劇中飾演陸森。

梁靖康有著高挑的身材和帥氣的臉龐（鳳凰網(wǎng)評）。

梁靖康不僅外形出眾，而且氣質(zhì)還很暖萌，他像林宥嘉又撞臉南柱赫。梁靖康的身上有著獨(dú)特的氣質(zhì)，雖然“暖萌”是他身上亮眼的標(biāo)簽，但他卻不時向粉絲展示自己的反差面，而梁靖康身上的這種反差萌也與《超次元偶像》的“顛覆”理念相契合。梁靖康在電視劇《國士無雙黃飛鴻》中，憑借其精湛的演技和帥氣的外表給觀眾留下了深刻的印象（網(wǎng)易評）。

梁靖康具有186cm的修長身形和精致的五官，他在鏡頭前表現(xiàn)得很自信，雖然他稚氣未脫，卻十分乖巧可人。梁靖康的眼神很清澈，他在拍攝寫真時，上演的眼神殺電力十足，極具穿透力（新浪評）。