相關(guān)資料
性別：女
職業(yè)：國(guó)家花樣滑冰隊(duì)教練
愛好：烹飪、各種舞蹈、音樂
身高：163 cm
主要作品
2008年11月在中央電視臺(tái)CCTV-3音樂電視中，一襲古典錦緞刺繡紅衣，一把紅色油紙傘，在云霧繚繞的冰場(chǎng)舞臺(tái)上為為歌星林俊杰演唱《江南》現(xiàn)場(chǎng)伴舞，技藝出神入化、行云流水。表演形式清新精致、臺(tái)型優(yōu)美高貴、舞姿流暢輕盈，被觀眾譽(yù)為“紅衣MM”、“仙女下凡”，“大氣”，“唯美”......
表演圖片
教練生涯
| 鮑麗（左二）和她的三個(gè)小弟子李子君（左一）、耿冰娃（左三）、張可欣（左四） |
華奧星空北京8月28日電 （記者 康少寒）“以前誰(shuí)能想到我會(huì)醬牛肉、烹大蝦，現(xiàn)在我不僅會(huì)做，做得味道還很不錯(cuò)呢！”說這話的是本周剛剛帶領(lǐng)三個(gè)小弟子耿冰娃、張可欣、李子君從美國(guó)返京的中國(guó)花樣滑冰隊(duì)女子單人滑教練鮑麗。不到一年的留美訓(xùn)練生活，已經(jīng)讓她從一個(gè)連炒雞蛋的都不會(huì)的“菜癡”變成了烹飪高手。
高超廚藝如何練就
近幾年，中國(guó)女子單人滑出現(xiàn)嚴(yán)重?cái)鄼n，為了全方位提升女單訓(xùn)練水平，增強(qiáng)世界大賽競(jìng)爭(zhēng)力，去年九月份，國(guó)家花滑隊(duì)專門選派了三位年輕小將，到美國(guó)洛杉磯著名華人教練李明珠麾下深造。三位被幸運(yùn)選中的小將分別是耿冰娃、張可欣、李子君。而因在地方隊(duì)執(zhí)教成績(jī)出色的鮑麗則被指定為助理教練，跟隨三小丫一同前往。
鮑麗坦言，接到赴美通知后自己既興奮又忐忑，“有機(jī)會(huì)出去跟世界知名教練學(xué)習(xí)當(dāng)然很好，問題是出去以后我不僅要協(xié)助李明珠老師訓(xùn)練，還要照顧三個(gè)孩子的起居生活，最重要的是每天要給孩子們做飯，讓她們吃好喝好。可是我當(dāng)時(shí)連最簡(jiǎn)單的炒雞蛋都不會(huì)做呢�！�
盡管壓力很大，在國(guó)家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心花樣部領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，鮑麗還是和孩子們出征了�！俺稣髑埃覍ｉT去書店買了兩本烹飪書，有空就琢磨這個(gè)菜怎么做，那個(gè)菜怎么做�！痹诿绹�(guó)訓(xùn)練期間，鮑麗和三個(gè)小隊(duì)員住的是花滑部為她們租的房子，帶廚房，能做飯�！澳阒牢覍W(xué)的第一道菜是什么嗎？炒雞蛋！是剛到美國(guó)時(shí)花滑部唐葉紅部長(zhǎng)親自教我的�！�
現(xiàn)在，鮑麗除了炒雞蛋，醬牛肉、烹大蝦這些大菜也會(huì)做了，而且味道還不錯(cuò)。此外她還從書本上學(xué)會(huì)了營(yíng)養(yǎng)配餐，“像冰娃和子君她們已經(jīng)到了發(fā)育期，就得多吃一些蛋白質(zhì)含量高的蔬菜和水果，子君年輕小，體重輕，暫時(shí)沒有太多需要注意的�！币�?yàn)槿齻�(gè)隊(duì)員身體狀況不同，“每天晚上回到住地，我都要準(zhǔn)備兩種飯菜。第二天早晨去冰場(chǎng)的時(shí)候，還要準(zhǔn)備兩種不同的午飯給她們帶到冰場(chǎng)上�！�
鮑麗笑著說，“有時(shí)候站在廚房里自己都覺得不可思議，以前誰(shuí)能想到我能做出這么多菜？！國(guó)外生活真是挺鍛煉人的，一個(gè)堪稱菜癡的人居然也成了烹飪高手！呵呵。”
期待中國(guó)金妍兒
比高超的廚藝更讓鮑麗高興的是業(yè)務(wù)上的收獲。“這次出去收獲不是一般的多，比如在教學(xué)理念的認(rèn)識(shí)和理解上。以前在國(guó)內(nèi)做教練時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的下肢要求比較多，而美國(guó)就比較自由，只要你最終能把某個(gè)動(dòng)作做到位。其實(shí)想想他們的教學(xué)理念還是比較科學(xué)的，因?yàn)槊總�(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體條件不同，用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求所有運(yùn)動(dòng)員，怎么可能達(dá)到很好的訓(xùn)練效果呢！另外在節(jié)目編排方面，國(guó)外教練也更細(xì)化。比如表演，李明珠教練就常說，不是中國(guó)孩子沒有天賦，而是教練引導(dǎo)得不夠�！�
此次回國(guó)，三個(gè)小隊(duì)員是為了參加9月4日的全國(guó)花滑錦標(biāo)賽，這也是她們赴美后的第二次匯報(bào)演出。4月份，三小丫曾回國(guó)參加了在青島進(jìn)行的第11屆全運(yùn)會(huì)，而且成績(jī)非常不錯(cuò)：李子君和孫冰娃分別獲得了銀牌和銅牌，張可欣名列第六。中國(guó)隊(duì)的留洋計(jì)劃收到顯著成效。全運(yùn)會(huì)結(jié)束，鮑麗和隊(duì)員們又踏上了赴美訓(xùn)練的征程。
“與四個(gè)月前相比，孩子們又成熟了一些，比如她們的跳躍和表演，另外成套訓(xùn)練的成功率也大大提高了。另一個(gè)比較明顯的變化是孩子們訓(xùn)練的自覺性提高了。”鮑麗說，“國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員都是在運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)大的，訓(xùn)練自覺性很差，需要教練員時(shí)時(shí)督促。剛到美國(guó)那會(huì)兒，我經(jīng)常跟她們說，國(guó)家送你們幾個(gè)出來花了很多錢，還要租房子、交上冰費(fèi)用，一定不能讓這些白花。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，孩子們基本上不用督促了。有這些變化，除了她們?cè)絹碓蕉�，另外就是受到了同�?chǎng)訓(xùn)練的國(guó)外選手的影響，因?yàn)樗齻兛吹�，�?guó)外的孩子們無(wú)論大小訓(xùn)練都非常自覺，根本不用人管。”
現(xiàn)在所有媒體都把留洋三小丫稱作中國(guó)女單“未來之星”，鮑麗卻很低調(diào)，“孩子們現(xiàn)在還小，將來能走到哪一步還很難說，應(yīng)該給她們更多自由呼吸的空間，宣傳太多，很容易捧殺她們的。我們經(jīng)常鼓勵(lì)她們，u2018只要走好現(xiàn)在的每一個(gè)過程，成績(jī)不是最重要的u2019。當(dāng)然，如果真能從她們當(dāng)中走出個(gè)中國(guó)的金妍兒、淺田真央那就更好了！”鮑麗笑著說。（完）
