法魯克于1920年2月11日出生于埃及亞歷山大港蒂恩角宮（冬宮），埃及素丹福阿德一世與王后娜茲莉的長子，在福阿德一世所有兒子中排行第二。福阿德一世原正為無繼承人之事煩惱，法魯克的出生使他極為高興，當(dāng)日大擺酒宴，慶祝三日。法魯克剛出生便成為素丹世子。1922年福阿德稱埃及國王，法魯克成為埃及王儲，被封為“賽義德親王”。
　　法魯克于五歲開始接受教育，不過他有學(xué)習(xí)障礙，所以毫無進(jìn)步。但法魯克在父親的栽培下，意外練得一手好字。盼望能有所作為的父親決定將法魯克送去英國深造，但他不學(xué)無術(shù)，成日與貴族子弟以賭博及打獵當(dāng)作消遣。除此之外法魯克生性好色，常與少女廝混，至少與十幾位女性有過關(guān)系。
　　1936年5月，法魯克因父親去世而繼承王位，年僅十六歲便坐擁1億美元的財(cái)產(chǎn)、200輛汽車和7.5萬英畝肥沃土地。直到1937年7月26日法魯克正式達(dá)到法定年齡順勢登基。
　　

　　繼承王位后的法魯克于1938年同貴族小姐法里達(dá)（Farida Favzira）成婚，不過婚后仍成日勾引婦女，公開主張人在愛情上不應(yīng)受到束縛，應(yīng)當(dāng)允許有情婦存在。其情婦不勝枚舉，如女演員及知名女才子，1948年法魯克與法里達(dá)離婚。除此之外法魯克愛好美食，一頓早餐可食用十二顆雞蛋，午餐亦可使食用40只鵪鶉，一天可飲用高達(dá)三十瓶的啤酒，時(shí)常將自己關(guān)進(jìn)黑暗房間里不斷食用巧克力，體重直在線升，增至300磅。任內(nèi)亦仍維持嗜賭的本性，曾于7小時(shí)內(nèi)輸?shù)?5萬美元。
　　法魯克還有一個(gè)相當(dāng)知名的怪癖，法魯克于監(jiān)獄里同一位老扒手拜師學(xué)藝，學(xué)了一身竊盜功夫，為感謝這名扒手，竟破天荒的使其免釋出獄。法魯克學(xué)成后便縱橫宮內(nèi)各種舞會及晚會，游走貴賓之間行竊，并將得手之物當(dāng)作個(gè)人收藏。其最另人知名之事跡是成功竊取了英國首相丘吉爾的懷表，最后因英國政府嚴(yán)正抗議法魯克才將懷表交還丘吉爾。法魯克也曾于1944年伊朗國王送葬隊(duì)經(jīng)過埃及時(shí)偷了從國王尸體身上的陪葬物，包含寶劍、寶帶和勛章。知曉內(nèi)情者則戲稱法魯克為“開羅小偷”。
　　法魯克于1948年在珠寶店結(jié)識了一位十六歲的女孩納里曼（Narriman），立刻對年輕貌美的她進(jìn)行熱烈追求。納里曼父母只好讓她與未婚夫扎基·哈謝姆解除婚約，于1951年5月6日與31歲的法魯克成婚。法魯克為納里曼準(zhǔn)備了兩萬多顆鉆石的新娘禮服，數(shù)千美元的女裝，以及十三個(gè)禮拜的歐洲豪華旅行。
　　法魯克其實(shí)也有功績，法魯克十分重視教育，任內(nèi)開設(shè)了不少學(xué)校，但效能不高，未獲得眾人肯定，宮內(nèi)朝臣甚至暗自批評法魯克治國無方。
　　1952年，納賽爾領(lǐng)導(dǎo)的自由軍官組織無預(yù)警包圍法魯克一世出生地蒂恩角宮(冬宮)，法魯克一世被迫在7月26日簽字退位。法魯克在被允許的情形下乘坐皇家游艇馬赫魯薩號流亡希臘及意大利，他在船上的38箱香檳箱中藏了無數(shù)金銀財(cái)寶，但實(shí)際擁有之物都遭到革命者奪下。人們在他的寓所內(nèi)除了發(fā)現(xiàn)其個(gè)人收藏的寶物和贓物外，也驚見了大量的色情讀物。
　　

　　法魯克于1952年宣布王位由年僅六個(gè)月的兒子福阿德二世繼任，自己則流亡意大利。
　　1953年6月18日，自從法魯克流亡國外后，埃及目前局勢明朗。埃及軍事政變當(dāng)局正式宣布廢除君主制。建立共和制。
　　王后納里曼則在1954年與法魯克初辦了離婚手續(xù)，心灰意冷的法魯克在羅馬路上四處找人求婚，但魅力及權(quán)力早已不如當(dāng)年。
　　1965年3月18日，法魯克死于意大利羅馬的圣卡米洛醫(yī)院中，得年四十五，葬于開羅。其死因眾說紛紜，生前的最后一頓飯據(jù)說共吃了12只大龍蝦、10顆牡蠣、8條魚、5碗炒飯，此外還有數(shù)不清的奶酪、果醬、大餅、豆類、蔬菜和水果，據(jù)后人統(tǒng)計(jì)，法魯克生前吃的食物數(shù)量足以供應(yīng)一整個(gè)軍隊(duì)。當(dāng)時(shí)他躺在沙發(fā)上奄奄一息，不久后死亡。但陰謀論者認(rèn)為法魯克是被埃及秘密警察所暗殺。
　　

　　法魯克于1938年1月20日與法里達(dá)·法夫齊拉（Farida Favzira，1921年9月5日—1988年10月15日）成婚，1948年11月17日離婚，婚后有三個(gè)女兒：
　　長女法里亞爾（Farial），1938年11月17日生于亞歷山大港，1966年在倫敦與瑞士人讓-皮埃爾·佩爾騰（Jean-Pierre Perreten ）結(jié)婚，有一女。
　　次女法伊齊亞（Faizia），1940年4月7日生于開羅，2005年1月27日在瑞士去世。
　　三女法狄亞（Fadia），1943年12月15日生于開羅，1965年在倫敦與瑞士人彼得·亞歷克謝耶維奇·奧爾洛夫結(jié)婚，有二子。
　　1951年5月6日法魯克與納里曼·薩蒂克（Nariman Sadeq，1934年10月31日—2005年2月16日）結(jié)婚，有一子：
　　長子艾哈邁德·福阿德（Ahmad Fu'ad），1952年至1953年為埃及國王。