1999年，林加德加盟利物浦足球俱樂(lè)部青訓(xùn)營(yíng)。

2000年，林加德由于一直都是曼聯(lián)球迷，最終還是選擇加盟曼徹斯特聯(lián)足球俱樂(lè)部青訓(xùn)營(yíng)，簽約成為學(xué)徒球員。

2007年，林加德曾在英格蘭U16國(guó)家隊(duì)隊(duì)的試訓(xùn)中落選，但之后他神接到了英格蘭U17國(guó)家隊(duì)隊(duì)的征召，參加在瑞典舉辦的北歐錦標(biāo)賽。

2009年5月6日，在英格蘭足球超級(jí)聯(lián)賽U18青年聯(lián)賽曼聯(lián)青年隊(duì)對(duì)陣布萊克本足球俱樂(lè)部青年隊(duì)的比賽中，林加德上演在曼聯(lián)U18青年隊(duì)的首秀并打入1粒進(jìn)球，最終幫助曼聯(lián)青年隊(duì)以3-2的比分戰(zhàn)勝布萊克本青年隊(duì)。

2011年5月23日，林加德隨曼聯(lián)U18青年隊(duì)征戰(zhàn)2010-11賽季英格蘭青年足總杯，并幫助球隊(duì)拿到了該賽季英格蘭青年足總杯冠軍。

租借萊斯特城

2012年7月1日，林加德從曼聯(lián)U18青年隊(duì)升入曼徹斯特聯(lián)足球俱樂(lè)部一線隊(duì)。11月，林加德被曼聯(lián)租借至英格蘭足球冠軍聯(lián)賽的萊斯特城足球俱樂(lè)部。11月6日，在英冠聯(lián)賽第15輪萊斯特城客場(chǎng)對(duì)陣博爾頓足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第85分鐘替補(bǔ)出場(chǎng)，迎來(lái)了自己職業(yè)生涯的首秀。在2012-13賽季中，林加德在英冠聯(lián)賽出場(chǎng)5次，打入0球。

2013年1月5日，林加德結(jié)束在萊斯特城的租借，返回曼聯(lián)。

租借伯明翰

2013年9月19日，林加德被曼聯(lián)租借至英冠聯(lián)賽的伯明翰足球俱樂(lè)部。9月21日，在英冠聯(lián)賽第8輪伯明翰主場(chǎng)對(duì)陣謝菲爾德星期三足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在上演加盟伯明翰后的聯(lián)賽首秀的同時(shí)完成進(jìn)球大四喜，幫助伯明翰以4-1的比分戰(zhàn)勝謝周三。10月1日，在英冠聯(lián)賽第10輪伯明翰主場(chǎng)對(duì)陣米爾沃爾足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球，幫助伯明翰以4-0的比分戰(zhàn)勝米爾沃爾。11月9日，在英冠聯(lián)賽第15輪伯明翰客場(chǎng)對(duì)陣哈德斯菲爾德足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德貢獻(xiàn)2次助攻，幫助伯明翰3-1戰(zhàn)勝哈德斯菲爾德。

2014年1月2日，林加德結(jié)束在伯明翰的租借，返回曼聯(lián)。

租借布萊頓

2014年2月27日，林加德被曼聯(lián)租借至英冠聯(lián)賽的布萊頓足球俱樂(lè)部。3月1日，在英冠聯(lián)賽第33輪布萊頓客場(chǎng)對(duì)陣米爾沃爾的比賽中，林加德迎來(lái)了在布萊頓的首秀并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助布萊頓以1-0的比分戰(zhàn)勝米爾沃爾。4月1日，在英冠聯(lián)賽第31輪補(bǔ)賽布萊頓客場(chǎng)對(duì)陣布萊克本足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德首發(fā)出場(chǎng)并貢獻(xiàn)2次助攻，幫助布萊頓3-3戰(zhàn)平布萊克本。4月8日，在英冠聯(lián)賽第41輪布萊頓主場(chǎng)對(duì)陣萊斯特城的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球。幫助布萊頓4-1戰(zhàn)勝萊斯特城。4月12日，在英冠聯(lián)賽第42輪布萊頓主場(chǎng)對(duì)陣查爾頓足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助布萊頓3-0戰(zhàn)勝查爾頓。在2013-14賽季中，林加德代表伯明翰在英冠聯(lián)賽中出場(chǎng)13次，打入6粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)3次助攻；代表布萊頓在英冠聯(lián)賽中出場(chǎng)17次，打入4粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)4次助攻。

2014年5月31日，林加德結(jié)束在布萊頓的租借，返回曼聯(lián)。

回歸曼聯(lián)

2014年8月16日，在英超聯(lián)賽第1輪曼聯(lián)主場(chǎng)對(duì)陣斯旺西城足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德首發(fā)出場(chǎng)，完成了在曼聯(lián)一線隊(duì)的英超聯(lián)賽處子秀，在比賽第24分鐘因拼搶受傷而被換下場(chǎng)，并在比賽后診斷出嚴(yán)重的膝傷。

租借德比郡

2015年2月3日，林加德被曼聯(lián)租借至德比郡足球俱樂(lè)部。2月17日，在英冠聯(lián)賽德比郡客場(chǎng)對(duì)陣羅瑟漢姆聯(lián)足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德迎來(lái)了在德比郡的聯(lián)賽首秀并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助德比郡3-3戰(zhàn)平羅瑟漢姆聯(lián)。2月24日，在英冠聯(lián)賽第33輪德比郡主場(chǎng)對(duì)陣查爾頓的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球，幫助德比郡2-0擊敗查爾頓。4月18日，在英冠聯(lián)賽第44輪德比郡客場(chǎng)對(duì)陣哈德斯菲爾德的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球，幫助德比郡4-4戰(zhàn)平哈德斯菲爾德。在2014-15賽季中，林加德代表曼聯(lián)在英超聯(lián)賽出場(chǎng)1次，打入0球；代表德比郡在英冠聯(lián)賽出場(chǎng)14次，打入2粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻；代表德比郡在英格蘭足總杯出場(chǎng)1次，貢獻(xiàn)1次助攻。

2015年5月31日，林加德結(jié)束在德比郡的租借，回歸曼聯(lián)。

重返曼聯(lián)

2015年11月3日，在歐洲冠軍聯(lián)賽小組賽B組第四輪曼聯(lián)對(duì)陣俄羅斯莫斯科中央陸軍足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德首發(fā)登場(chǎng)并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助曼聯(lián)1-0戰(zhàn)勝莫斯科中央陸軍。11月7日，在英超聯(lián)賽第12輪曼聯(lián)主場(chǎng)對(duì)陣西布羅姆維奇足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第52分鐘打入自己的英超聯(lián)賽處子進(jìn)球，最終幫助曼聯(lián)2-0戰(zhàn)勝西布羅姆維奇。

2016年2月8日，在英超聯(lián)賽第25輪曼聯(lián)客場(chǎng)對(duì)陣切爾西足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第61分鐘轉(zhuǎn)身抽射打入一記世界波，最終幫助曼聯(lián)1-1戰(zhàn)平切爾西。5月22日，在英格蘭足總杯決賽曼聯(lián)對(duì)陣水晶宮足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在加時(shí)賽階段轟出一記世界波破門，最終幫助曼聯(lián)2-1戰(zhàn)勝水晶宮，獲得2015-16賽季英格蘭足總杯的冠軍。在2015-16賽季中，林加德代表曼聯(lián)在英超聯(lián)賽出場(chǎng)25次，打入4粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻；在英格蘭足總杯出場(chǎng)7次，打入2粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助曼聯(lián)獲得該賽季英格蘭足總杯的冠軍；在英格蘭聯(lián)賽杯出場(chǎng)1次，打入0球；在歐冠聯(lián)賽出場(chǎng)4次，貢獻(xiàn)1次助攻；在歐洲聯(lián)賽出場(chǎng)3次，貢獻(xiàn)1次助攻。

2016年10月21日，在歐洲聯(lián)賽小組賽A組第3輪曼聯(lián)主場(chǎng)對(duì)陣土耳其費(fèi)內(nèi)巴切足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德打入1粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助曼聯(lián)4-1戰(zhàn)勝費(fèi)內(nèi)巴切。11月24日，在歐洲聯(lián)賽小組賽A組第5輪曼聯(lián)主場(chǎng)對(duì)陣荷蘭費(fèi)耶諾德足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第92分鐘打入1粒進(jìn)球，幫助曼聯(lián)4-0戰(zhàn)勝費(fèi)耶諾德。

2017年2月27日，在英格蘭聯(lián)賽杯決賽曼聯(lián)對(duì)陣南安普頓足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第38分鐘打入1粒進(jìn)球，最終幫助曼聯(lián)3-2戰(zhàn)勝南安普頓，獲得2016-17賽季英格蘭聯(lián)賽杯的冠軍。在2016-17賽季中，林加德代表曼聯(lián)在英超聯(lián)賽出場(chǎng)25次，打入1粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)2次助攻；在英格蘭足總杯出場(chǎng)2次，打入0球；在英格蘭聯(lián)賽杯出場(chǎng)4次，打入1粒進(jìn)球，幫助曼聯(lián)獲得該賽季英格蘭聯(lián)賽杯的冠軍；在英格蘭社區(qū)盾杯出場(chǎng)1次，打入0球，幫助曼聯(lián)獲得該賽季英格蘭社區(qū)盾杯的冠軍；在歐洲聯(lián)賽出場(chǎng)10次，打入2粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助曼聯(lián)獲得該賽季歐洲聯(lián)賽的冠軍。

2017年10月25日，在英格蘭聯(lián)賽杯第4輪曼聯(lián)客場(chǎng)對(duì)陣斯旺西的比賽中，拉什福德完成梅開(kāi)二度，幫助曼聯(lián)2-0戰(zhàn)勝斯旺西，晉級(jí)英格蘭聯(lián)賽杯八強(qiáng)。12月3日，在英超聯(lián)賽第15輪曼聯(lián)客場(chǎng)對(duì)陣阿森納足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德完成梅開(kāi)二度，幫助曼聯(lián)3-1擊敗阿森納。12月27日，在英超聯(lián)賽第20輪曼聯(lián)對(duì)陣伯恩利足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德替補(bǔ)登場(chǎng)并再度完成梅開(kāi)二度，最終幫助曼聯(lián)2-2戰(zhàn)平伯恩利。

2018年1月2日，在英超聯(lián)賽第22輪曼聯(lián)客場(chǎng)對(duì)陣埃弗頓足球俱樂(lè)部的比賽中，林加德在比賽第81分鐘接博格巴傳球由禁區(qū)邊緣外射入球門右上死角進(jìn)球，幫助曼聯(lián)2-0戰(zhàn)勝埃弗頓。1月6日，在英格蘭足總杯第3輪曼聯(lián)對(duì)陣德比郡的比賽中，林加德在比賽第83分鐘打入一記世界波，幫助曼聯(lián)2-0擊敗德比郡。2月24日，在英超聯(lián)賽第28輪曼聯(lián)主場(chǎng)對(duì)陣切爾西的比賽中，林加德在比賽第76分鐘打入1粒進(jìn)球，幫助曼聯(lián)2-1擊敗切爾西。在2017-18賽季中，林加德代表曼聯(lián)在英超聯(lián)賽出場(chǎng)33次，打入8粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)6次助攻；在英格蘭足總杯出場(chǎng)6次，打入2粒進(jìn)球；在英格蘭聯(lián)賽杯出場(chǎng)2次，打入3粒進(jìn)球并貢獻(xiàn)1次助攻；在歐冠聯(lián)賽出場(chǎng)6次，打入0球。

2016年10月8日，在2018年俄羅斯世界杯歐洲區(qū)預(yù)選賽小組賽F組英格蘭國(guó)家隊(duì)對(duì)陣馬耳他國(guó)家隊(duì)的比賽中，林加德首發(fā)出場(chǎng)，完成了在成年國(guó)家隊(duì)的首秀。

2018年3月24日，在英格蘭國(guó)家隊(duì)客場(chǎng)對(duì)陣荷蘭國(guó)家隊(duì)的友誼賽中，林加德在比賽第59分鐘打入在英格蘭國(guó)家隊(duì)的處子進(jìn)球，最終幫助英格蘭1-0戰(zhàn)勝荷蘭。

2018年6月5日，林加德入選英格蘭國(guó)家隊(duì)征戰(zhàn)2018年俄羅斯世界杯最終23人大名單。6月24日，在2018年俄羅斯世界杯小組賽G組第二輪英格蘭國(guó)家隊(duì)對(duì)陣巴拿馬國(guó)家隊(duì)的比賽中，林加德打入1粒世界波并貢獻(xiàn)1次助攻，幫助英格蘭6-1戰(zhàn)勝巴拿馬。

2019年5月16日，杰西·林加德入選英格蘭新一期27人大名單。

2019年8月29日，入選英格蘭國(guó)家隊(duì)參加歐預(yù)賽大名單。

2017年6月6日，林加德與曼聯(lián)隊(duì)友馬庫(kù)斯·拉什福德來(lái)到曼徹斯特兒童醫(yī)院，探望在5·22曼徹斯特恐怖襲擊事件中受傷的兒童。

無(wú)論在有球還是無(wú)球狀態(tài)下林加德都會(huì)向前沖。他已經(jīng)成為了具有威脅的球員，很可能他的帶球速度比他的無(wú)球速度更快，他能夠得分也可以助攻隊(duì)友。他充滿著比賽熱情，不光光在帶球制造機(jī)會(huì)的時(shí)候是這樣，他在防守時(shí)同樣令人印象深刻。（原德比郡足球俱樂(lè)部主教練史蒂夫·麥克拉倫評(píng)）

林加德能踢很多位置，他能量充沛，進(jìn)過(guò)很多球，是一個(gè)真正的足球運(yùn)動(dòng)員。（原曼聯(lián)足球俱樂(lè)部球員瑞恩·吉格斯評(píng)）

林加德幾乎覆蓋到了球場(chǎng)的每一個(gè)角落，他總是能適時(shí)出現(xiàn)，為球隊(duì)進(jìn)球或是完成助攻。（曼聯(lián)足球俱樂(lè)部球員盧克·肖評(píng)）

林加德的天賦也許是曼聯(lián)攻擊線上最平庸的一個(gè)，但他同時(shí)可能也是最努力最積極的一個(gè)，他在比賽中總是不惜體力的奔跑，而且斗志十足，無(wú)論是打替補(bǔ)還是主力、無(wú)論打任何的位置都沒(méi)有任何的怨言。（新浪體育評(píng)）

林加德能進(jìn)球，能制造進(jìn)球，雙腳都行，具備你希望一位10號(hào)球員或中場(chǎng)球員所擁有的一切屬性。（原曼聯(lián)足球俱樂(lè)部球員保羅·斯科爾斯評(píng)）

林加德和伊涅斯塔一樣，他總是能找到空間，移動(dòng)速度很快。（原曼聯(lián)足球俱樂(lè)部助理教練雷內(nèi)·穆倫斯丁評(píng)）