運動生涯
中國女子水球隊隊員，場上位置為中鋒，獲得過全國錦標賽冠軍，國際比賽也取得了不俗的成績，包括06年世界杯第八和07年世青賽亞軍，見證了中國女子水球邁向新的臺階。
2008年北京奧運會第5名
2012年，何金代表中國出戰(zhàn)英國倫敦舉行的奧林匹克運動會女子水球比賽。
榮譽記錄
個人戰(zhàn)績
2005年 全國女子水球錦標賽 冠軍
2006年 女子水球世界杯賽 第八名
2007年 世界青年女子錦標賽 亞軍
2010年11月，何金代表中國出戰(zhàn)廣州亞運會女子水球比賽項目，奪得金牌。
2011年7月，何金代表中國出戰(zhàn)上海舉行的世界游泳錦標賽女子水球比賽項目，創(chuàng)下國家隊歷來最好的成績奪得銀牌。
奧運賽程
| 2012年08月09日 22:50水球女子，決賽，16 |
| 2012年08月07日,21,10,水球女子,半決賽,14 |
| 2012年08月05日,23,10,水球女子,1/4決賽,18 |
| 2012年08月04日,02,40,水球女子,預(yù)賽,A組,6 |
| 2012年08月01日,21,10,水球女子,預(yù)賽A組,10 |
奧運戰(zhàn)報
| 比賽狀態(tài) | 比賽時間 | 項目 | 輪次 | 在線觀看 | 戰(zhàn)報 |
| 2012年08月09日,10,08 | 水球女子 | 決賽 | 集錦 | 戰(zhàn)報 | |
| 2012年08月05日,11,08 | 水球女子 | 1/4決賽 | 集錦 | 戰(zhàn)報 | |
| 2012年08月01日,09,08 | 水球女子 | 預(yù)賽A組 | -- | 戰(zhàn)報 |