町田啟太以成為飛行員為目標(biāo)進(jìn)入日本航空第二高等學(xué)校（現(xiàn)日本航空高校石川），但由于視力低下，不得不放棄夢(mèng)想。教他跳舞的恩師，同時(shí)也是他的高中班主任告訴他去東京的話(huà)會(huì)有很多機(jī)會(huì)，所以建議他去東京，于是町田啟太為了成為教跳舞的體育教師選擇進(jìn)入了日本體育大學(xué)。

在大學(xué)期間，他加入了舞蹈團(tuán)體“Cypher Heads Fam”并參加了各種活動(dòng)，后在職業(yè)舞者的邀請(qǐng)下，他作為特待生前往了EXILE旗下藝能培訓(xùn)學(xué)校EXPG東京校接受舞蹈和表演的課程學(xué)習(xí)。

2010年8月，町田啟太在“第3回劇團(tuán)EXILE甄選”中合格，與鈴木伸之一同加入了劇團(tuán)EXILE；12月，在舞臺(tái)劇《無(wú)賴(lài)布魯斯》中開(kāi)始作為演員活動(dòng)，但不幸在初登舞臺(tái)的公演中左腳跟腱斷裂，療養(yǎng)了數(shù)月。

2011年7月，町田啟太被選為舞蹈&歌唱組合GENERATIONS的候補(bǔ)成員，于是退出了劇團(tuán)EXILE；7月6日，他參演的由青柳翔主演的電視劇《無(wú)賴(lài)布魯斯》播出，這是他首次出演的電視劇；9月，在GENERATIONS組合的夢(mèng)者修行巡演中右腳小腿疼痛，因此療養(yǎng)了數(shù)周，此后沒(méi)有回歸GENERATIONS的活動(dòng)。

2012年2月，町田啟太再次加入劇團(tuán)EXILE，開(kāi)始專(zhuān)心致志于演員事業(yè)；4月1日，他參演的由黑木啟司、TETSUYA主演的電視劇《你和我的約定》播出；7月，出演了由AKIRA主演的校園劇《麻辣教師GTO》；10月3日，與白濱亞嵐、鈴木伸之、佐野玲于共同出演的校園動(dòng)作劇《SUGARLESS無(wú)糖》首播，在劇中飾演九島高校一年級(jí)三強(qiáng)之一的卜部治；12月25日，他參演的個(gè)人首部電影《檸檬的滋味》上映。

2013年4月17日，其出演的由黑木啟司主演的電視劇《紳士大主廚》首播，在劇中飾演餐廳第二代老板馬場(chǎng)雅彌；7月6日，他參演的由藤谷太輔、大政絢主演的電視劇《假面教師》播出。

2014年，客串出演了由TAKAHIRO、武井咲主演的電視劇《戰(zhàn)力外搜查官》，在劇中飾演青年時(shí)期的小早川安博；3月31日，他參演的由吉高由里子主演的NHK長(zhǎng)篇?dú)v史電視劇《花子與安妮》首播，在劇中飾演主人公的小叔子村岡郁彌；7月，參演了由小泉孝太郎主演的電視劇《彼得的葬禮》。

2015年1月18日，其出演的由西島秀俊主演的TBS電視劇《流星旅行車(chē)》播出；2月22日，他參演的由小出惠介主演的電視劇《天使之刃》在WOWOW電視臺(tái)首播，在劇中飾演警察長(zhǎng)岡；同年，其主演的個(gè)人首部電影《偷窺情人》上映；4月14日，町田啟太與仲間由紀(jì)惠共同主演的NHK電視劇《美女與男子》首播，在劇中飾演男主角向坂遼；10月21日，隨EXILE TRIBE全員主演的熱血?jiǎng)幼鲃　稛嵫�街區(qū)》首播，町田啟太在劇中飾演山王聯(lián)合會(huì)的成員阿登；10月28日，與谷村美月共同主演的電視劇《軌道自行車(chē)》播出。

2016年2月5日，其出演的由桐谷美玲主演的奇幻愛(ài)情劇《澄和堇~年輕了45歲的女人~》首播，在劇中飾演女主人公的同學(xué)真白勇征；4月23日，他參演的熱血?jiǎng)幼鲃　稛嵫�街區(qū)2》播出；7月16日，隨EXILE TRIBE全員主演的熱血?jiǎng)幼髌�《熱血街區(qū)電影版》上映，他在劇中仍飾演山王聯(lián)合會(huì)成員的阿登；7月22日，隨EXILE TRIBE展開(kāi)《熱血街區(qū)》系列主題演唱會(huì)“HiGH&LOW THE LIVE”；同年，參演了由TAKAHIRO、登坂廣臣、齋藤工共同主演的電影《熱血街區(qū)電影版2：紅雨篇》。

2017年，他參演了由川榮李奈主演的電視劇《感情8號(hào)線(xiàn)》；3月20日，其出演的由山下健二郎主演的電視劇《Love or Not》播出；4月13日，他參演的由桐谷美玲主演的富士電視劇《外貌協(xié)會(huì)100%》首播，在劇中飾演研究員丸尾拓馬；7月，參演了由南果步主演的電視劇《定年女子》；8月19日，其出演的電影《熱血街區(qū)電影版2：天空盡頭》上映；同年，參演了電影《熱血街區(qū)電影版3：終極任務(wù)》；11月18日，其出演的電影《婚活巡航》上映。

2018年1月5日，他參演的由志尊淳主演的NHK電視劇《女子的生活》首播，在劇中飾演美紀(jì)的高中同學(xué)后藤忠臣；1月7日，他參演的NHK大河劇《西鄉(xiāng)殿》播出；1月26日，其出演的電影《影之斗士》上映，該片由6個(gè)短片組成，町田啟太主演的則是《終著の場(chǎng)所》篇；6月1日，他參演的電影《OVER DRIVE》上映；7月16日，其出演的電視劇《最后的機(jī)會(huì)：重生承包人》播出；10月3日，他參演的由片寄涼太主演的校園劇《傳奇王子》首播，在劇中飾演“Team 老師”的“老師王子”結(jié)城理一；10月5日，其出演的電視劇《Love or Not 2》播出；10月9日，他參演的由有村架純主演的TBS愛(ài)情劇《中學(xué)圣日記》首播，在劇中飾演女主人公末永圣的未婚夫、大企業(yè)的精英人士川合勝太郎；12月1日，町田啟太與青柳翔、鈴木伸之共同主演的劇情片《命運(yùn)疾走中》上映，他在片中飾演因女友中彈陷入昏迷，自此每日行善三回的阿建。

2019年，他參演了由玉木宏主演的電視劇《被盜的臉~推測(cè)搜查班~》；1月25日，其出演的由加藤雅也主演的電影《二階堂家物語(yǔ)》上映；3月21日，他參演的電影《傳奇王子》《鄰居同居2》上映；4月30日，其出演的電視劇《公主美智子物語(yǔ)~無(wú)人知道愛(ài)與苦惱的軌跡》播出；7月26日，他參演的由清原果耶主演的時(shí)代劇《螢草菜菜的劍》首播，在劇中飾演女主人公菜菜的雇主；11月20日，發(fā)布個(gè)人首本寫(xiě)真集《BASIC》。

2020年1月24日，隨劇團(tuán)EXILE展開(kāi)舞臺(tái)劇《勇者のために鐘は鳴る》的演出；同日，他參演的漫改校園喜劇《女高中生的虛度日�！凡コ�，在劇中飾演喜歡女大學(xué)生的單身班主任佐渡正敬；1月31日，其出演的由高杉真宙主演的電影《前田建設(shè)幻想營(yíng)業(yè)部》上映；2月8日，其出演的朗讀劇《藝人交換日記》開(kāi)演；3月13日，他參演的電影《傳奇王子2：貴族降臨》上映；4月2日，其出演的由新川優(yōu)愛(ài)主演的愛(ài)情劇《罪惡~這份愛(ài)有罪嗎~》播出，在劇中飾演女主人公荻野爽在高中時(shí)代的初戀對(duì)象秋山慶一；8月15日，他參演的電視劇《明子的鋼琴》播出；10月9日，其出演的由赤楚衛(wèi)二主演的漫改愛(ài)情劇《到了30歲還是處男，似乎會(huì)變成魔法師》播出，在劇中飾演工作很能干、公司內(nèi)首屈一指的帥哥黑澤優(yōu)一；10月23日，其出演的由吉高由里子、橫濱流星主演的愛(ài)情片《你的眼睛在追問(wèn)》上映。

町田啟太有姐姐和妹妹，他在家中排行老二。他喜歡運(yùn)動(dòng)，擅長(zhǎng)舞蹈，劍道，棒球，滑冰，滑雪等。他還擁有航空特殊無(wú)線(xiàn)、陸上特殊無(wú)線(xiàn)、煤氣焊接、危險(xiǎn)操作乙4類(lèi)等資格證書(shū)。