李虹辰出生于黑龍江省雙鴨山市友誼縣，愛好游泳、騎馬、手工皮具制作。懷揣著對表演的熱愛，來到北京并順利考入中國傳媒大學(xué)表演系；在校期間，學(xué)校的話劇舞臺上、實驗性電影的拍攝中都有他的身影；畢業(yè)后也一直勤勉熱衷于舞臺劇表演，參演京城舞臺劇口碑之作《枕頭人》、《東北往事》、《水面之下》等作品。

2008年，出演張黎執(zhí)導(dǎo)的革命戰(zhàn)爭劇《人間正道是滄�！�，這是他的首部電視劇作品，從而正式進(jìn)入演藝圈。

2009年，出演趙立新執(zhí)導(dǎo)的話劇《羅慕路斯大帝》，在劇中飾演男主角羅慕路斯。

2011年9月，出演李耀林執(zhí)導(dǎo)的話劇《憤怒的街頭》；同年12月，出演李耀林執(zhí)導(dǎo)的話劇《我偷偷的偷》。

2012年6月，與侯瓔玨、張鶴騫、萬斯佳合作主演話劇《何懼良辰夢醒處》，在劇中飾演大學(xué)教師湯穆恩；同年12月，出演小柯執(zhí)導(dǎo)的話劇《天坑》。

2013年，出演徐小朋執(zhí)導(dǎo)的話劇《水面之下》，在劇中飾演火峰；同年，出演沈星浩、周敏執(zhí)導(dǎo)的革命戰(zhàn)爭劇《秘密航線》，在劇中飾演水上游擊隊領(lǐng)袖謝金虎；同年8月，出演小柯執(zhí)導(dǎo)的音樂劇《因為愛情》，在劇中飾演男主角李忐忑。

2014年，出演侯明杰執(zhí)導(dǎo)的革命戰(zhàn)爭劇《我的特一營》，在劇中飾演鐵骨錚錚的硬漢謝志國；同年，出演元德執(zhí)導(dǎo)的年代劇《1931年的愛情》；同年4月，出演周可執(zhí)導(dǎo)的話劇《枕頭人》；同年9月，出演饒曉志執(zhí)導(dǎo)的話劇《東北往事》，在劇中飾演李老棍子；同年12月，出演饒曉志執(zhí)導(dǎo)的話劇《你好，瘋子！》。

2015年，出演饒曉志執(zhí)導(dǎo)的荒誕喜劇電影《你好，瘋子！》，在片中飾演脾氣暴躁且能動手絕不動口的出租車司機楊猛，從而受到關(guān)注。

2016年，出演張語格、吳哲晗、楊韞玉主演的校園玄幻網(wǎng)絡(luò)劇《貼身�；ā�，在劇中飾演唐宇的師父蒼穹，與趙順然飾演一對師徒，這是他的首部網(wǎng)絡(luò)劇作品；同年12月，隨電影《你好，瘋子！》劇組一同參加在哈爾濱舉行的路演活動，并現(xiàn)場與萬茜合唱歌曲《月亮之上》。

2017年，參演了由郭帆執(zhí)導(dǎo)的根據(jù)劉慈欣同名小說改編的電影《流浪地球》；同年12月，出演由楊樹鵬執(zhí)導(dǎo)，王彥霖、虞朗主演的網(wǎng)劇《幻境獵手》。

2018年，在張睿導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的2018浙江衛(wèi)視中國藍(lán)劇場開年大戲《莫斯科行動》中飾演四大劫匪之一“朱三”。

2019年2月5日，參演的電影《流浪地球》上映，影片中飾演張小強，外號錘子。9月10日，主演電視劇?《親·愛的味道》在江蘇衛(wèi)視周播劇場、騰訊視頻播出，在劇中飾演陸一刀。

2020年，參演電視劇《黑白禁區(qū)》。11月，參演電視劇《穿破黑夜》。

李虹辰的表演質(zhì)樸自然而又雄渾大器，他在電視劇《秘密航線》中大展拳腳，并充分詮釋了一個血性男兒的剛?cè)醿擅�。李虹辰在電影《你好，瘋子！》中將人性之中的�?fù)雜善變表露無遺，表演真實不做作，奔放而不浮夸，感染力極強，很容易讓觀眾產(chǎn)生共鳴。他在電影《你好，瘋子！》中所飾演的楊猛令人印象深刻，他將出租車司機楊猛這一典型的底層市民形象刻畫得入木三分。而他用精湛的演技很好的詮釋了這個小人物在極度自卑的情況下的心理變化和情緒波動，成為電影中精彩看點之一。李虹辰語言犀利表演收放自如，一言一行中，把楊猛文化素質(zhì)不高、脾氣暴躁甚至略微粗俗的角色形象展現(xiàn)得淋漓盡致。李虹辰把在話劇中更富張力的表演方式及在舞臺上表現(xiàn)出的強大氣場完全融入到電影中，這也讓電影更加戲劇化�，F(xiàn)實中的李虹辰與粗暴強悍的楊猛反差極大，熒幕外的他就像鄰家的大男孩一樣儒雅體貼，有紳士風(fēng)度，還非常貼心、懂得照顧別人。李虹辰不僅陽光，而且還充滿了活力，他的氣質(zhì)內(nèi)斂且有風(fēng)度（網(wǎng)易評）。