張璐瑤普通家庭出生的她，在大學(xué)期間便半工半讀，做過多項工作。一次偶然的機會接觸了禮儀工作，被模特經(jīng)紀(jì)發(fā)掘，學(xué)T臺學(xué)走秀。2013年，參加模特比賽憑借自己的好臺風(fēng)好身材獲得冠軍，進(jìn)入安徽電視臺成為lucky girl綜藝節(jié)目配合嘉賓做游戲。

2014年，出演 韋正執(zhí)導(dǎo)的都市愛情喜劇《 愛情公寓4》，而這也是她的首部影視劇作品。

2015年，與 隋凱、 杜若、 江峰合作出演青春偶像喜劇《 love雙重奏》，飾演性格強勢的顧曉曼；8月，出演愛情喜劇電影《 一路邂逅》。

2016年，與 孫寧、 沈泰合作主演近代傳奇劇《 布衣天下》，飾演蘇墨林的女朋友白云朵；4月，出演懸疑驚悚片《 荒郊野外》，飾演在夜總會上班的女孩；隨后，出演李恒建執(zhí)導(dǎo)的青春愛情片《 最終換想》；7月，出演李正偉執(zhí)導(dǎo)的穿越懸疑愛情網(wǎng)絡(luò)電影《天·眼》；同年，與 賈乃亮， 王子文， 劉暢合作出演都市情感劇《 何所冬暖，何所夏涼》。

2017年，與 王志文、 趙立新、 俞飛鴻合作出演反腐電視劇《 紀(jì)委書記》，飾演為國家效力的正能量女孩崔莉。

2018年1月，參演民國懸疑動作片《斗墓占花魁》。11月21日，參演的冒險懸疑電影《神秘使者：魔畫疑云》上映。

2020年4月20日，主演的電視劇《天涯熱土》定檔在CCTV-1播出。7月17日，參演的電視劇《三十而已》定檔在東方衛(wèi)視播出，在劇中飾演李可。

2010年參演電視劇《夢回鹿鼎記》

2011年參演電視劇《穿越時空之來客》

2018年參演電影《斗墓占花魁》

2018年電影《神秘使者：魔畫疑云》

2020年電視劇《天涯熱土》

2020年電視劇《三十而已》