在王琳娜很小時，她家附近有不少象棋攤，她經(jīng)常湊過去看，慢慢喜歡上了象棋。母親也教她一些象棋知識，后來見她有點天分而且學得很用心，就想盡一切辦法，讓她與綏化市的高手下棋，為她踏上象棋之路打下了堅實的基礎。

1991年到黑龍江棋院訓練班，王琳娜就基本上放棄了學業(yè)，生活的主旋律就是下棋，每天練6個半小時，晚上還和隊友研究棋或自己擺棋。1993年起參加全國賽，

王琳娜是郭莉萍的師妹，二人都師從孫志偉教練，王琳娜17歲時首次獲得全國冠軍(第十位女子象棋個人冠軍)，全國冠軍(1997年、2002年)、世界冠軍、亞洲冠軍于一身，可謂少年得志。如果說她的成功緣于天賦聰明，那么更可貴之處在她于從不懈怠地努力在棋盤上耕耘，王琳娜的棋手等級分一直名列前茅，在2003年3月舉行的象棋超級排位賽上，與男子一流高手同場競技的王琳娜勇奪第八名，踐證了“誰說女子不如男”的論點。在2004年全國個人賽上獲得殿軍。王琳娜讀于哈爾濱師范大學法律系，樸素、低調的她在校園里象足一個灰姑娘，常常讓剛知曉她身份的人瞠目結舌！

1991年進入黑龍江棋院集訓，1993年起參加全國賽，1997年獲得全國個人賽女子組冠軍，1998年獲得第10屆亞洲杯賽女子個人冠軍，2000年再獲全國個人賽女子組冠軍，2001年獲得世界象棋錦標賽女子個人冠軍。2003年再獲亞洲冠軍。

2000、2003年與隊友合作兩奪全國團體賽女子組冠軍。

2003、2004年兩獲“銀荔杯”賽冠軍。是繼胡明之后又一位奪得世界、亞洲、全國錦標賽所有冠軍頭銜的女棋手。

2005年在威凱房地產(chǎn)杯全國象棋排名賽(男女混合比賽)預賽以不敗戰(zhàn)績僅居許銀川之后位列第二，最后獲得該項大賽第8名，為女子棋手贏得尊嚴。

2005年，王琳娜作為黑龍江省唯一的一名運動員代表，參加了在北京舉行的“奧運火炬?zhèn)鬟f”活動，是唯一的黑龍江體育代表，也是中國棋手的唯一代表，其影響力甚為深遠。

2006年在山東淄博舉行的“嘉周杯”中國象棋特級大師冠軍賽上，女子組中，狀態(tài)出色的黑龍江棋手王琳娜連續(xù)三屆奪得冠軍。2006年的全國象棋甲級聯(lián)賽上，王琳娜代表黑龍江象棋隊多次頂替男隊員上場，與男子一流高手在賽場上分庭抗禮，并獲得較好戰(zhàn)績，再一次為女棋手爭光添彩!

2008年10月9日，王琳娜獲首屆世界智力運動會女子象棋個人賽冠軍。

10月26日，2010年“藏谷私藏杯”全國象棋個人錦標賽女子組比賽在石家莊戰(zhàn)罷,王琳娜獲第三名。

如今在象棋賽場上縱橫馳騁了15年的王琳娜，功成名就，棋鋒仍舊犀利，壯志仍然在胸！

2010年11月19日獲第16屆亞洲運動會象棋女子組亞軍。

2013年全國象棋個人錦標賽女子組王琳娜積17分奪得亞軍。

2016年國際智力運動聯(lián)盟智力運動精英賽，在象棋賽場女子組比賽中，中國棋手王琳娜已提前一輪鎖定冠軍。

2018年12月13日，王琳娜獲得首屆2018年“溱湖杯”全國象棋女子名人賽冠軍，榮獲第一個中國女子名人的頭銜。

2019年5月29日，獲相約廊橋·2019“華東大峽谷杯”第三屆全國象棋棋后賽亞軍。

2019年11月12日，獲第四屆全國智力運動會衢江象棋賽區(qū)專業(yè)女子個人組銅牌。