1931年12月，考入哈爾濱工業(yè)大學(xué)預(yù)科。其間，結(jié)識(shí)高年級(jí)同學(xué)任震英，吸收參加學(xué)生會(huì)工作，并參加抗日油印刊物《玫瑰》的抄寫工作。1933年參加反日大同盟，1934年加入共產(chǎn)主義青年團(tuán)，曾擔(dān)任秘密交通員。當(dāng)時(shí)地下黨團(tuán)組織經(jīng)費(fèi)很困難，她從經(jīng)濟(jì)上資助革命同志解決生活上的困難和受傷同志治病�？谷諔�(zhàn)爭艱苦時(shí)期，抗日游擊區(qū)需要大量日用品和藥物。她積極為抗聯(lián)搜集物資，通過組織交給抗聯(lián)的交通員。后轉(zhuǎn)黨。同年4月，中共滿洲省委遭到大破壞，她轉(zhuǎn)移到北平、上海。曾任上海塔斯社、《中國導(dǎo)報(bào)》翻譯，晉察冀華北聯(lián)大教師。1944年去延安，在魯藝、軍委附設(shè)外國語學(xué)校任教。日本投降后回東北籌備外語專門學(xué)校復(fù)校工作。曾任哈爾濱外國語學(xué)校教務(wù)主任、副校(院)長。1958年出國學(xué)習(xí)。1962年畢業(yè)于莫斯科大學(xué)語文系，研究生。在蘇聯(lián)取得學(xué)位后回國，任中國[社會(huì)科學(xué)院語言研究所副所長、中國社會(huì)科學(xué)院蘇聯(lián)東歐研究所副所長、蘇聯(lián)東歐學(xué)會(huì)副會(huì)長。

趙洵出生于吉林一個(gè)富有的滿族家庭。祖上是清代世襲二品貢官，父親曾留學(xué)日本，后在吉林一家錢號(hào)（銀行）任職。趙洵14歲參加抗日活動(dòng)，是一位少年愛國者。1931年考取哈爾濱工業(yè)大學(xué)預(yù)科。此間，和高年級(jí)參加抗日的同學(xué)任震英相識(shí)，她也參加學(xué)生會(huì)工作，幫助抄寫抗日油印刊物《玫瑰》。1933年參加抗日大同盟。就在這個(gè)時(shí)期，她參加學(xué)生會(huì)劇團(tuán)，演出《蘇州夜話》、《湖上的悲劇》、《南歸》等話劇。蕭軍看過趙洵飾演的賣花女，感動(dòng)得流淚，可見她是一位好演員。趙洵曾訪問過蕭紅，幾次和蕭軍見面。

趙洵因演劇結(jié)識(shí)了導(dǎo)演，也就是她未來的丈夫黃一然。黃一然原在北平劇聯(lián)工作，去蘇聯(lián)學(xué)習(xí)路過哈爾濱，應(yīng)約擔(dān)任劇團(tuán)導(dǎo)演。他借說戲的機(jī)會(huì)，向演員宣傳抗日，介紹《共產(chǎn)黨宣言》等書籍內(nèi)容。趙洵說：“聽了他的講解，好像一扇窗戶打開了�！彼�1934年即參加共青團(tuán)，同年轉(zhuǎn)為共產(chǎn)黨員，決心做一個(gè)“不怕死，不怕犧牲”的革命者。

她從此不再做公開的群眾工作，轉(zhuǎn)做地下交通員，經(jīng)常出入馮仲云等人的住所，奔走于抗聯(lián)的各個(gè)聯(lián)絡(luò)點(diǎn)，傳遞信息。她還說：“我參加革命第一件事是經(jīng)濟(jì)上幫助黨。”她是富家子女，家里每年都給她200多元壓歲錢，宿費(fèi)全部由家里供應(yīng)，每年有860元獎(jiǎng)學(xué)金，手頭很寬裕。她就改變吃零食習(xí)慣，生活上力求節(jié)省，把省下來的錢，全部交給黨組織，作為活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。韓光受重傷住院的費(fèi)用，其中就有趙洵的資助。

那時(shí)，趙洵住在鐵路職員彼廖茲金夫婦家里，活動(dòng)比較方便，得以順利地為抗聯(lián)籌集藥品和生活用品，支援前方將士與日本鬼子血戰(zhàn)。

1935年5月，由于轉(zhuǎn)移文件泄密，黨的組織包括工大地下黨組織，受到極大破壞。趙洵開始轉(zhuǎn)移。父親讓她去法國留學(xué)，她堅(jiān)決拒絕，誓言不離開抗日救國的主戰(zhàn)場。

1936年趙洵經(jīng)北平去上海，在塔斯社的《中國導(dǎo)報(bào)》任翻譯。此時(shí)蕭軍、蕭紅也于1934年夏離開哈爾濱，同年11月來到上海。異地相逢。

趙洵在上海淪陷后，去晉察冀邊區(qū)，為晉察冀華北聯(lián)大教師，1944年春天，趙洵碾轉(zhuǎn)來到延安。

抗戰(zhàn)勝利后。趙洵和丈夫黃一然一起回到東北，東北民主聯(lián)軍總司令部附設(shè)外國語學(xué)校改名為哈爾濱外國語學(xué)校，趙洵出任副校長，到哈爾濱。