蘭斯曾經(jīng)在羅切斯特的伊斯門(Eastman)音樂學(xué)院就讀，也曾在耶魯大學(xué)學(xué)習(xí)音樂。蘭斯的父母都是教師，母親是一位音樂學(xué)方面的教授，父親則是一位高中社會學(xué)教師。在蘭斯準備踏入歌唱這一領(lǐng)域時，一次不幸的事故傷及了蘭斯的背部，這也是蘭斯事業(yè)的轉(zhuǎn)折點，從此之后他改變了人生方向，最終就讀于耶魯大學(xué)的戲劇專業(yè)。

蘭斯最初在劇院工作，偶爾也有電影和電視劇的拍攝機會。他的第一部作品是《法律與秩序》(Law & Order)中的配角，只出演了2集。在出演HBO電視臺的《監(jiān)獄風(fēng)云》(Oz)之后，他的星路越來越順暢，《監(jiān)獄風(fēng)云》(Oz)中的偵探約翰-巴塞爾(Johnny Basil)和《火線》(Wire)中的凱迪拉克-丹尼爾(Cedric Daniels)都是家喻戶曉的角色。同時，他還在碧昂斯(Beyonce)的《雌雄大盜》(Bonnie and Clyde)MV中出演警察的角色。

2008年，蘭斯加入了ABC電視臺熱門劇《迷失》(Lost)的拍攝工作，在其中他出演馬修-阿拜丹(Matthew-Abaddon)這一角色，一位冷酷無情的社團領(lǐng)導(dǎo)�！睹允А�(Lost)的制作人戴蒙-林德洛夫(Damon Lindelof)最初想讓蘭斯出演伊科(Eko)這一角色，但是由于《火線》(Wires)一劇的拍攝檔期問題，這一想法只能作罷。

2008年初，蘭斯拍攝了《危機邊緣》(Fringe)的首集，他在其中飾演一名特工菲利普-鮑勒斯(Phillip Broyles)，蘭斯對這個角色的看法很有趣，“菲利普就是一個不折不扣的混蛋，但是從某些方面說，他也是一個好人”。對于蘭斯來說，同時出演《迷失》(Lost)和《危機邊緣》(Fringe)是一件很有挑戰(zhàn)的事情，他說他會協(xié)調(diào)好兩方面的工作，并且把倆個角色都演繹盡致完美。

2018年6月28日，參演的電影《末世家園》在美國上映。

2019年5月17日，參演的電影《疾速追殺3》在美國上映。8月23日，參演的電影《天使陷落》在美國上映，在劇中飾演Gentry。

蘭斯-里迪克：音樂陪伴我走過了童年之路，但是表演才是我生命中的另一半。

蘭斯-里迪克：我非常熱愛生活中的陽光的一面，竭力享受生活中的樂趣，這樣便能從緊張的拍攝生活中獲得屬于自己的美好時光。