早年經(jīng)歷
1994年，出生于宜都陸城鎮(zhèn)。
2005年，11歲開(kāi)始在宜都市少兒體校參加舉重訓(xùn)練。不久，選入湖北省重競(jìng)技中心專(zhuān)業(yè)集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員。
運(yùn)動(dòng)生涯
2013年，參加在吉爾吉斯斯坦比什凱克舉行的亞洲青年舉重錦標(biāo)賽女子75公斤級(jí)比賽。
2014年，參加在河北省唐山市遷安舉行的全國(guó)女子舉重錦標(biāo)賽暨亞運(yùn)會(huì)選拔賽75公斤級(jí)比賽。
2016 全國(guó)女子舉重錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽第三日爭(zhēng)奪，75公斤級(jí)抓舉比賽，湖北的22歲小將汪周雨，以120公斤拿到抓舉亞軍。挺舉比賽以140公斤的成績(jī)獲得亞軍，同時(shí)憑借總成績(jī)260公斤獲得冠軍。
2017年8月30日， 在2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)女子75公斤級(jí)比賽中，湖北選手汪周雨以總成績(jī)265公斤（抓舉120公斤，挺舉145公斤）奪得冠軍。
2018年11月8日，在2018年舉重世界錦標(biāo)賽女子76公斤級(jí)比賽中，汪周雨以118公斤獲得抓舉亞軍，以152公斤獲得挺舉冠軍，以270公斤獲得總成績(jī)冠軍。
2019年2月，汪周雨獲得2019年舉重世界杯暨2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)資格賽女子76公斤級(jí)挺舉和總成績(jī)季軍。
2019年4月27日，以抓舉125公斤、挺舉155公斤、總成績(jī)280公斤獲得2019年舉重亞錦賽暨奧運(yùn)資格賽女子87公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)冠軍。
2019年7月7日，獲2019中日韓舉重賽暨東京奧運(yùn)會(huì)資格賽及測(cè)試賽女子87公斤級(jí)冠軍。
2019年9月，入選2019年舉重世錦賽中國(guó)舉重隊(duì)名單。
2019年9月26日，獲2019年舉重世錦賽女子87公斤級(jí)抓舉第一、挺舉第一、總成績(jī)第一。
2019年12月12日，獲2019年舉重世界杯天津站女子87公斤級(jí)總成績(jī)冠軍。
2019年12月27日，獲國(guó)家體育總局榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
2020年10月19日，獲2020年全國(guó)女子舉重錦標(biāo)賽87公斤級(jí)總成績(jī)冠軍，并以挺舉160公斤、總成績(jī)286公斤打破87公斤級(jí)兩項(xiàng)全國(guó)紀(jì)錄。
榮譽(yù)紀(jì)錄
2013年，榮獲亞洲青年舉重錦標(biāo)賽女子75公斤級(jí)比賽冠軍。
2014年，榮獲全國(guó)女子舉重錦標(biāo)賽暨亞運(yùn)會(huì)選拔賽75公斤級(jí)比賽季軍。
2015年1月5日，擬授予運(yùn)動(dòng)健將 稱(chēng)號(hào)。
2018年11月8日，獲得2018年舉重世界錦標(biāo)賽女子76公斤級(jí)抓舉亞軍、挺舉冠軍、總成績(jī)冠軍。
2019年2月，汪周雨獲得2019年舉重世界杯暨2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)資格賽女子76公斤級(jí)挺舉和總成績(jī)季軍。
2019年4月27日，獲得2019年舉重亞錦賽暨奧運(yùn)資格賽女子87公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)冠軍。
2019年7月7日，獲2019中日韓舉重賽暨東京奧運(yùn)會(huì)資格賽及測(cè)試賽女子87公斤級(jí)冠軍。
2019年9月26日，獲2019年舉重世錦賽女子87公斤級(jí)抓舉第一、挺舉第一、總成績(jī)第一。
2019年12月12日，獲2019年舉重世界杯天津站女子87公斤級(jí)總成績(jī)冠軍。
2019年12月27日，獲國(guó)家體育總局榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
2020年10月19日，獲2020年全國(guó)女子舉重錦標(biāo)賽87公斤級(jí)總成績(jī)冠軍，并以挺舉160公斤、總成績(jī)286公斤打破87公斤級(jí)兩項(xiàng)全國(guó)紀(jì)錄。
