高中時期

1994年3月16日，喬爾·恩比德出生于喀麥隆首都雅溫德，最初的體育運動項目是足球和排球；喬爾·恩比德?lián)碛?26公分的臂展并未擔任守門員而是作為中場球員并在足球運動中鍛煉了扎實的步法；后喬爾·恩比德改為打排球，按照其父親的打算，原計劃將喬爾·恩比德送到歐洲去鍛煉排球技巧。

2010年，喬爾·恩比德參加了“Basketball Without Borders”籃球訓練營，并結(jié)識了同樣是來自喀麥隆的球員盧克·理查德·巴莫特。在訓練營結(jié)束后，喬爾·恩比德決定從事籃球運動，并打算前往美國來鍛煉自己的籃球技巧。

2011年，喬爾·恩比德做為一個非英語母語的國際高中三年級學生來到美國佛羅里達州的Monteverde Prep高中。

2012年，喬爾·恩比德從Monteverde Prep高中轉(zhuǎn)學到了佛羅里達州蓋恩斯維爾市的The Rock 學校，作為�；@球隊的首發(fā)球員，但沒有被球探們所發(fā)現(xiàn)，在各大媒體的排行榜中他沒有排名。該賽季，恩比德場均貢獻13.0分、9.7籃板以及1.9蓋帽，帶領(lǐng)The Rock School獲得33勝4負的戰(zhàn)績和校籃球隊歷史上第一個州內(nèi)冠軍；喬爾·恩比德高中畢業(yè)，身高達到了210公分，體重達到104公斤。

大學時期

2012年10月12日，喬爾·恩比德收到了堪薩斯大學的全額獎學金和籃球隊入隊邀請；10月26日，喬爾·恩比德收到了佛羅里達大學的全額獎學金和籃球隊入隊邀請；10月6日，喬爾·恩比德收到了德克薩斯大學的全額獎學金和籃球隊入隊邀請；11月13日，喬爾·恩比德宣布自己選擇了堪薩斯大學。

2013年4月13日，恩比德被邀請參加了喬丹精英賽，代表西部隊對陣東部隊，出場19分鐘，貢獻6分、7籃板以及5蓋帽，與賈巴里·帕克、詹姆斯·楊等球員聯(lián)手，幫助西部隊以102-98擊敗了朱利葉斯·蘭德爾、韋恩·塞爾登率領(lǐng)的東部隊。

2013年4月20日，恩比德被邀請參加了耐克青少年籃球?qū)�抗賽，代表國際隊對陣美國隊，出場19分鐘，貢獻7分、7籃板、2助攻及1蓋帽，與安德魯·威金斯等人聯(lián)手，幫助國際隊以112:98擊敗美國隊。

2013年5月1日，ESPN高中畢業(yè)生前100名球員中，喬爾·恩比德總排名第6、中鋒位置排名第1。

2013年，喬爾·恩比德進入堪薩斯大學，與2013年排名第一的小前鋒安德魯·威金斯、得分后衛(wèi)韋恩·塞爾登等人同年來到該校。在最初的8場比賽中，喬爾·恩比德沒有首發(fā)，而是以替補球員的身份上場。隨后，堪薩斯籃球隊主教練比爾·塞爾夫決定用恩比德替換之前的首發(fā)中鋒Tarik Black。11月19日，喬爾·恩比德代表堪薩斯對艾奧納大學比賽中，拿下籃板生涯新高13個；12月14日，喬爾·恩比德代表堪薩斯對陣新墨西哥大學的比賽中，拿下生涯新高18分；2014年1月11日，喬爾·恩比德代表堪薩斯對堪薩斯州立大學的比賽中，投入大學生涯第一個三分球；1月18日，喬爾·恩比德代表堪薩斯對俄克拉何馬州立的比賽中，貢獻生涯新高8個蓋帽；2014年3月23日賽季結(jié)束時，喬爾·恩比德場均貢獻11.2分、8.1籃板、1.4助攻和2.6蓋帽。

NBA生涯

2014-15賽季

2014年6月21日，喬爾·恩比德接受了右腳應(yīng)力性骨折的手術(shù)，整個恢復(fù)過程預(yù)計持續(xù)4-6個月，直接導(dǎo)致了他選秀順位的下滑至第一輪第3位。6月28日，喬爾·恩比德在2014年NBA選秀以第一輪輪第3順位被費城76人隊選中。由于恩比德在選秀之前前往加利福尼亞州行手術(shù)治療，未能出席2014年的選秀大會，而是通過電視觀看了選秀直播并接受了采訪。8月27日，76人和喬爾·恩比德正式簽約，合同為期4年價值1998萬美元，其中2016-17賽季、2017-18賽季球隊選項。

2015年8月20日，76人隊宣布喬爾·恩比德已成功接受了腳部足舟骨移植手術(shù)，恢復(fù)期約5-8個月，連續(xù)第二個賽季宣布賽季報銷。10月28日，76人隊正式執(zhí)行喬爾·恩比德新秀合同中2016-17賽季的球隊選項。

2016-17賽季

2016年10月26日，在76人主場對陣雷霆以97-103告負的比賽中，喬爾·恩比德代表76人首秀首發(fā)出戰(zhàn)22分鐘，拿下20分，7籃板和2蓋帽；11月1日，在76人主場對陣魔術(shù)以101-103告負的比賽中，喬爾·恩比德出戰(zhàn)25分鐘，得到18分、10籃板、4蓋帽和3助攻；該數(shù)據(jù)是自從1983-84賽季以來，76人隊首位在上場時間不足或者剛剛25分鐘的情況下，至少拿到18分10個籃板4個蓋帽的球員；11月5日，在76人主場對陣騎士以101-102告負的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)25分鐘，13投7中，三分球4投4中得到了22分6籃板2助攻4封蓋，三分球命中數(shù)已經(jīng)創(chuàng)下個人職業(yè)生涯新高；12月1日，喬爾·恩比德獲選2016-17賽季NBA11月東部最佳新秀。

2016年12月6日，在76人主場對陣掘金以98-106告負的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)26分鐘，得到16分、4籃板和5蓋帽，創(chuàng)個人生涯蓋帽新高；12月14日，在76人對陣猛龍以114-123告負的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)27分鐘，6投3中得到9分、6籃板、5助和2蓋帽。喬爾·恩比德成為沙奎爾·奧尼爾新秀賽季24年后首位生涯前十五場場均能得到18分、7籃板和2封蓋的新秀；

2017年1月3日，喬爾·恩比德獲選2016-17賽季NBA12月東部最佳新秀。2017年1月9日，在76人以105-95戰(zhàn)勝籃網(wǎng)的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)24分鐘，14投8中，得到20分、5籃板和4助攻，成為首位在不到30分鐘的出場時間內(nèi)連續(xù)6場比賽至少拿下20分的球員；2017年1月11日，在76人主場以98-97戰(zhàn)勝尼克斯的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)27分鐘，得到21分和14籃板，NBA自1951-52賽季起統(tǒng)計連續(xù)多場比賽都是在不到30分鐘的出場時間里拿到得分超過20分以連續(xù)7場成為歷史第一人；1月20日，在76人主場以93-92戰(zhàn)勝開拓者的比賽中，喬爾·恩比德代表76人首發(fā)出戰(zhàn)22分鐘，得18分、10籃板、5助攻和4封蓋，在該場比賽第三節(jié)喬爾·恩比德單手劈扣后導(dǎo)致左膝半月板出現(xiàn)了輕微撕裂的癥狀；2月2日， NBA官方公布了1月東西部最佳新秀，喬爾·恩比德獲得1月東部月最佳新秀，連續(xù)三個月榮膺月最佳新秀。

2017年3月1日，76人宣布喬爾·恩比德賽季報銷。2016-17賽季，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)31場，場均出戰(zhàn)25.4分鐘，得到20.2分、7.8籃板、2.1助攻和2.5蓋帽。

2017年6月26日，喬爾·恩比德入選2016-17賽季最佳新秀第一陣容。

2017-18賽季

2017年7月10日，喬爾·恩比德與76人隊達成一份5年1.48億美元的指定新秀頂薪續(xù)約合同。

2017年10月31日，在76人以115-107擊敗了火箭的比賽中，喬爾·恩比德代表76人首發(fā)出場24分鐘，12投9中得到22分、9籃板、5助攻和2搶斷。根據(jù)統(tǒng)計，恩比德是自1983-84賽季以來第三個在25分鐘上場時間內(nèi)得到至少22分、9籃板、5助攻和2搶斷數(shù)據(jù)的球員。

2017年11月10日，在76人客場以109-108負于國王的比賽中，喬爾·恩比德代表76人首發(fā)出戰(zhàn)32分鐘，得到22分和15籃板，創(chuàng)下個人生涯單場籃板新高。喬爾·恩比德在他生涯的前40場比賽中出場1039分鐘，一共得到了813分339個籃板90個蓋帽。恩比德也成為自1984-85賽季以來第5位生涯前40場比賽總共得到至少800分300個籃板90個蓋帽的球員。

2017年11月14日，在76人客場以109-105戰(zhàn)勝快船的比賽中，本場比賽恩比德得到了32分、科溫頓得到了生涯新高的31分，這也是76人隊史近11年首次有兩個球員在同一場比賽中得到至少30分。恩比德出場了35分鐘，這也創(chuàng)造了他個人生涯上場時間的新紀錄。這也是恩比德職業(yè)生涯首次得到至少30分15個籃板的數(shù)據(jù)。恩比德也是76人隊史近6年來首位得到這一數(shù)據(jù)的球員。

2017年11月16日，在76人客場115-109戰(zhàn)勝湖人的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)34分鐘，得到46分、15籃板、7助攻和7蓋帽，創(chuàng)下個人職業(yè)生涯單場得分和蓋帽新高。據(jù)官方數(shù)據(jù)統(tǒng)計，恩比德是歷史上首個能打出46分15籃板7助攻7蓋帽數(shù)據(jù)的球員。他與德克·諾維茨基、沙奎爾·奧尼爾和大衛(wèi)·羅賓遜成為了自1984-85賽季以來唯四做到40+10+5+5以上的球員。

2017年11月28日，在76人主場對陣騎士的比賽中，恩比德得到30分和11籃板，這是恩比德職業(yè)生涯第6次得到至少30分，其中本賽季有過4次。而單賽季4次得到至少30分，也是76人隊史近5年來最多的。恩比德是首位面對勒布朗·詹姆斯得到至少30分和10籃板的76人球員。這也是他生涯第四次得到30+10的數(shù)據(jù)。

2017年11月30日，在76人主場迎戰(zhàn)奇才的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)3次蓋帽，這也讓他職業(yè)生涯單場蓋帽3次以上的場數(shù)達到了16場。據(jù)官方統(tǒng)計，這是聯(lián)盟繼姚明后首位在職業(yè)生涯前50場有16場蓋帽3次以上的球員。

2017年12月7日，在76人以104-107負于湖人的比賽中，恩比德代表76人出戰(zhàn)36分鐘，17投11中得到了33分7籃板6助攻5蓋帽，這是他個人生涯第二次在單場比賽中至少拿下30分5籃板5助攻5蓋帽。據(jù)統(tǒng)計，他與魯?shù)稀じ曦悹柍蔀榱寺?lián)盟唯二本賽季兩場比賽蓋帽上5的球員。

2017年12月13日，在76人以118-112擊敗森林狼的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)39分鐘，16投8中拿到了28分、12籃板和8助攻，創(chuàng)下個人生涯單場助攻新高。

2017年12月16日，在76人以117-119負于雷霆的比賽中，喬爾·恩比德代表76人出戰(zhàn)49分鐘，創(chuàng)下個人生涯單場出場時間新高。

2017年12月29日，在76人客場以110-114不敵開拓者的比賽中，喬爾·恩比德出戰(zhàn)35分鐘，21投9中，三分球12投6中得到29分9籃板3助攻，創(chuàng)下個人生涯單場三分出手和三分命中數(shù)新高。

2018年1月16日，在76人在主場117-111戰(zhàn)勝猛龍的比賽中，恩比德上場35分鐘，得到34分、11籃板和3助攻。喬爾·恩比德已經(jīng)連續(xù)46場比賽得分上雙，成為76人過去5個賽季來連續(xù)得分上雙場次最多的球員。

2018年1月19日，喬爾·恩比德成功入選2018年全明星東部首發(fā)陣容。由此，恩比德也成為自2010年的阿倫·艾弗森之后首位入選全明星首發(fā)陣容的76人球員，同時也是自2013年的朱·霍勒迪之后首位入選全明星的76人球員。

2018年1月23日，NBA官方公布了第14周東部周最佳球員，恩比德當選。

2018年1月25日，NBA全明星賽官方公布了全明星新秀挑戰(zhàn)賽名單，喬爾·恩比德入選。

2018年2月2日，NBA官方公布了2018年洛杉磯全明星技巧挑戰(zhàn)賽名單，喬爾·恩比德參賽。

2018年2月4日，76人在客場以92-100不敵步行者，喬爾·恩比德本場比賽得到了24分10個籃板，這是恩比德本賽季第17次得到至少20分10個籃板。恩比德也成為了自2005-06賽季克里斯·韋伯（單賽季23次）以來得到20+10次數(shù)最多的76人球員。

2018年2月11日，76人以112-98戰(zhàn)勝快船，恩比德本場比賽上場34分鐘得到29分16籃板2助攻3蓋帽，這也是他本賽季第20場20+10。據(jù)官方統(tǒng)計，恩比德成為了繼克里斯·韋伯在2005-06賽季后隊史單賽季20+10次數(shù)最多的球員。

2018年2月13日，NBA官方公布了第17周東部周最佳球員，恩比德當選。

2018年3月3日，76人在主場對陣黃蜂，恩比德本場比賽得到了23分12個籃板的兩雙數(shù)據(jù)，這是他本賽季第33次得到兩雙。恩比德也是76人隊史近12年來首位單賽季至少33次得到兩雙的球員。

2018年3月14日，76人以98-101不敵步行者，恩比德本場比賽得到29分12籃板4助攻，這是他本賽季第39場比賽得到至少20分。據(jù)官方統(tǒng)計，恩比德成為了自2008-09賽季的安德烈·伊格達拉（39場）以來76人單賽季得分20+次數(shù)最多的球員。

2018年3月16日，76人以118-110戰(zhàn)勝尼克斯，喬爾·恩比德出場32分鐘，21投11中得到29分10籃板4助攻2蓋帽。加上本場比賽，恩比德本賽季共40場比賽得打20+，職業(yè)生涯第59場比賽得到20+。

2018年3月17日，76人在主場以120-116擊敗籃網(wǎng)，恩比德本場比賽上場32分鐘，23投6中，得到24分19個籃板4個助攻1個搶斷2個蓋帽。19個籃板，創(chuàng)恩比德個人生涯單場新高。

2018年4月25日，在76人104-91戰(zhàn)勝熱火的比賽中，恩比德個人季后賽生涯前3場比賽一共得到56分31籃板9蓋帽，成為歷史第7位能夠在個人季后賽生涯前3場比賽做到這一數(shù)據(jù)的球員。

2018年5月1日，在76人101-117不敵凱爾特人的比賽中，喬爾-恩比德成為76人隊史自查爾斯-巴克利之后首位能在季后賽單場得到至少30分10籃板5助攻的球員。

2018年5月6日，在76人98-101不敵凱爾特人的比賽中，喬爾-恩比德得到19籃板刷新個人職業(yè)生涯季后賽單場籃板紀錄；同時連續(xù)3場季后賽得到至少20分10籃板，成為隊史自查爾斯-巴克利（北京時間1991年4月28日-5月5日，連續(xù)3場比賽砍下20+10）后首位得到該數(shù)據(jù)的球員。

2018年5月8日，在76人103-92戰(zhàn)勝凱爾特人的比賽中，喬爾-恩比德得到15分13籃板2助攻，這也是他連續(xù)第7場季后賽得分上雙。據(jù)76人官方統(tǒng)計，恩比德成為了自1999年的阿倫-艾弗森后隊史首位職業(yè)生涯前7場季后賽得分均上雙的球員。

2018年5月10日，在76人同凱爾特人的比賽中，恩比德得到本輪系列賽中的第4次20+10，是自1986年東部半決賽的查爾斯-巴克利以來的首位76人球員。

2018年5月17日，恩比德入選NBA官方最佳防守球員獎項候選人名單。

2018年5月24日，入選NBA官方2017-18賽季最佳防守陣容第二陣。

2018年5月25日，入選NBA官方2017-18賽季年度最佳陣容二陣。

2018-19賽季

2018年10月19日，在76人127-108戰(zhàn)勝公牛的比賽中，恩比德上場32分鐘，14投9中，拿下30分12籃板4蓋帽3助攻，這一比賽數(shù)據(jù)當選為當日比賽的最佳數(shù)據(jù)。

2018年10月20日，推特體育在推特上宣布，恩比德成為第一位入選NBA推特名人堂的球員。

2018年10月21日，在76人116-115戰(zhàn)勝魔術(shù)的比賽中，恩比德得到32分，這是他連續(xù)第二場比賽得到30+，也是恩比德職業(yè)生涯常規(guī)賽第二次連續(xù)兩場比賽砍下30+，此外，恩比德本場比賽共32分10個籃板，是他自開賽以來連續(xù)第三場比賽砍下至少20分10個籃板的數(shù)據(jù)，他也成為了76人隊史第四位達成這一成就的球員。

2018年10月24日，76人132-133負于活塞，喬爾-恩比德首發(fā)上場39分鐘，20投11中，得到33分11籃板7助攻3蓋帽，成為費城76人隊自1990-91賽季查爾斯-巴克利以來第一個連續(xù)三場比賽得到30分和10個籃板的球員，也是自1966-67賽季威爾特-張伯倫以來第一個在費城76人隊的前四場比賽中至少得到20分10籃板的球員。

2018年10月25日，76人108-123輸給雄鹿，喬爾-恩比德得到30分19籃板，他成為了自阿倫-艾弗森以后，隊史首位在新賽季前5場比賽中均得到至少20分的球員；喬爾-恩比德本賽季至今的前5場比賽一共得到了148分62籃板21助攻，是歷史上第8位能夠在開賽前五場得到這一數(shù)據(jù)的球員。

2018年10月28日，在76人對陣黃蜂的比賽中，喬爾-恩比德在半場結(jié)束時出場17分鐘，9投6中得到15分5籃板2蓋帽，這是恩比德職業(yè)生涯第100場常規(guī)賽，在拿下15分5籃板2蓋帽之后，恩比德職業(yè)生涯常規(guī)賽至今總得分達到2235，總籃板達到1000，總蓋帽達到201，成為了NBA歷史上第7位在生涯前100場常規(guī)賽就得到至少2000分1000籃板200蓋帽的球員；最終，76人105-103擊敗黃蜂，恩比德得到了27分14個籃板，這是他連續(xù)第5場比賽得到至少25分10籃板的數(shù)據(jù)，成為了自巴克利后76人隊史首位連續(xù)5場比賽得到至少25分10籃板的球員。

2018年11月2日，76人122-113擊敗快船，喬爾-恩比德在上半場砍下24分，這是他本賽季第二次在上半場得到至少20分，排在聯(lián)盟并列第二，此外，恩比德成為了自阿倫-艾弗森后首位在上半場得到至少24分的球員；全場比賽恩比德得到了41分13籃板，這是他本賽季第6次砍下至少30分10籃板的數(shù)據(jù)，排聯(lián)盟第一；同時，這是他職業(yè)生涯常規(guī)賽第二次砍下至少40分10籃板的數(shù)據(jù)，成為自巴克利后首位至少2場比賽得到至少40分10籃板的76人球員。

2018年11月4日，76人109-99戰(zhàn)勝活塞，喬爾-恩比德出場34分鐘，18投10中，罰球23罰18中，得到了39分17籃板2蓋帽，命中18個罰球也創(chuàng)造了恩比德職業(yè)生涯新高，也成為76人隊史上，自2006年的阿倫-艾弗森之后，第一位能夠單場命中18次罰球的球員；本場比賽之后，恩比德成為第4位在賽季前10場比賽中7次砍下至少30分10籃板數(shù)據(jù)的球員；恩比德憑借這一數(shù)據(jù)當選NBA當日最佳數(shù)據(jù)。

2018年11月6日，NBA2018-19賽季第三周場均數(shù)據(jù)榜發(fā)布，喬爾-恩比德憑借籃板139個位列總籃板榜榜首。

2018年11月10日，76人133-132擊敗黃蜂，喬爾-恩比德本場得到了42分18個籃板，這是恩比德本賽季第3次砍下至少30分15籃板的數(shù)據(jù)。恩比德也成為了自張伯倫（1965-66賽季）后首位在賽季前13場比賽中至少8次砍下30分10籃板的球員；42分也是恩比德職業(yè)生涯常規(guī)賽的第二高得分；憑借這一數(shù)據(jù)，恩比德當選NBA當日最佳數(shù)據(jù)。

2018年11月13日，NBA2018-19賽季第四周數(shù)據(jù)榜發(fā)布，喬爾-恩比德憑借得分388分位列總得分榜榜首。

2018年11月13日，76人124-114勝熱火，喬爾-恩比德本場比賽得到了35分18籃板，這是恩比德本賽季第9次砍下至少30分10籃板的數(shù)據(jù)，排在聯(lián)盟第一。

2018年11月15日，76人106-111不敵魔術(shù)，喬爾-恩比德出場35分鐘，20投6中得到19分13籃板10助攻。10次助攻也創(chuàng)下了恩比德職業(yè)生涯常規(guī)賽單場助攻新高；這也是恩比德職業(yè)生涯常規(guī)賽首次拿下三雙。

2018年11月18日，76人122-119戰(zhàn)勝黃蜂，喬爾-恩比德首發(fā)出場40分鐘，23投9中，其中3分5投2中，罰球14中13，砍下33分11籃板3助攻，這也是他本賽季第10次砍下30+10的數(shù)據(jù)。

2018年11月20日，NBA2018-19賽季第五周數(shù)據(jù)榜發(fā)布，喬爾-恩比德憑借498分位列總得分榜榜首，憑借232個籃板位列總籃板榜榜首。

2018年11月22日，76人擊敗鵜鶘，恩比德拿到31分19個籃板，這是他生涯第18次拿到至少30分10個籃板，升至76人隊史并列第七位。

2018年11月24日，在76人對陣騎士的比賽中，恩比德出場33分鐘，13投8中得到24分12籃板3助攻。這是恩比德本賽季常規(guī)賽至今第19次拿到兩雙（共出場21次），這一數(shù)據(jù)位列聯(lián)盟之首。此外，這也是恩比德本賽季常規(guī)賽第16次得到至少20分10籃板，這一數(shù)據(jù)同樣排名聯(lián)盟第一。

2018年11月27日，NBA2018-19賽季第六周數(shù)據(jù)榜發(fā)布，喬爾-恩比德憑借618分位列總得分榜榜首。憑借292個籃板位列總籃板榜榜首。

2018年12月4日，NBA2018-19賽季前七周數(shù)據(jù)榜發(fā)布，喬爾-恩比德憑借籃板335個位列總籃板榜榜首。

2018年12月13日，76人以124-127不敵籃網(wǎng)。喬爾-恩比德本場比賽得到33分17籃板6助攻。恩比德本賽季兩場至少30分15板5助，為隊史巴克利后首人。

2018年12月15日，76人以101-113不敵步行者。喬爾-恩比德得到40分21籃板，成為查爾斯-巴克利后首位得到30分20籃板的76人球員，也是76人隊史第10位得到30+20的球員。

2018年12月17日，76人以128-105大勝騎士，喬爾-恩比德得到24分9籃板2助攻。此役過后，本賽季恩比德在常規(guī)賽前30場比賽中得到806分402籃板56封蓋，成為沙奎爾-奧尼爾后首位在常規(guī)賽前30場比賽中至少得到800分+400籃板+50封蓋的球員。

2018年12月26日，76人114-121不敵凱爾特人。喬爾-恩比德砍下34分16籃板2助攻。成為繼2001年阿倫-艾弗森之后，76人隊史首位在圣誕大戰(zhàn)中得分30+的球員。

2018年12月28日，76人114-97擊敗爵士，恩比德拿到23分15個籃板6次助攻5次封蓋，這是他生涯第二次拿到至少20分15個籃板5次助攻5次封蓋，成為了76人隊史第二位多次打出這一數(shù)據(jù)的球員。

2019年1月2日，76人119-113擊敗快船，恩比德拿到28分19個籃板，職業(yè)生涯總得分達到3027分，突破了3000分里程碑。

2019年1月3日，76人132-127擊敗太陽，恩比德拿到42分18個籃板，生涯第4次拿到至少40分15個籃板，排隊史第三，恩比德在半場拿到30分14個籃板，是近18年首位打出這一數(shù)據(jù)的球員。

2019年1月6日，76人106-100戰(zhàn)勝獨行俠，喬爾-恩比德出場35分鐘，得到25分12籃板5助攻1搶斷1蓋帽。在得到這25分之后，恩比德本賽季常規(guī)賽總得分達到1022分，成為第四位本賽季得分達到1000分的球員。也成為第五位在賽季前38場比賽得分就達到1000分的76人球員。

2019年1月8日，喬爾-恩比德當選NBA東部周最佳球員。

2019年1月9日，76人132-115戰(zhàn)勝奇才，恩比德出場24分鐘，13投8中，得到20分10籃板4助攻的兩雙數(shù)據(jù)。加上本場比賽，恩比德本賽季已經(jīng)35場比賽得到兩雙，同時，本場比賽也是恩比德連續(xù)第9場比賽得到兩雙，追平個人職業(yè)生涯連續(xù)得到兩雙數(shù)據(jù)最長場次紀錄。

2019年1月10日，76人106-123不敵奇才，恩比德出場34分鐘，17投11中，得到35分14籃板2助攻1搶斷3蓋帽。加上本場比賽，恩比德已經(jīng)連續(xù)10場比賽得到兩雙數(shù)據(jù)，刷新了個人職業(yè)生涯連續(xù)得到兩雙數(shù)據(jù)的場次紀錄。是自1988-89賽季卡爾-馬龍以來首位在個人賽季前40場比賽中有18場比賽砍下30+10的球員。

2019年1月24日，76人122-120險勝馬刺，恩比德拿到33分19個籃板，這是他本賽季第40次拿到兩雙，成為了繼1986-87賽季巴克利后，拿到40次兩雙最快的76人球員。

2019年1月25日，入選NBA2019年全明星賽東部首發(fā)陣容。

2019年2月2日，當選NBA東部月最佳球員。

2019年2月6日，76人107-119不敵猛龍，恩比德拿到37分13個籃板，這是他生涯第9次拿到至少30分10個籃板，并列排在NBA歷史第6位。

2019年2月11日，76人以143-120擊敗湖人，喬爾-恩比德拿到37分14個籃板，這是他本賽季第23次至少拿到30分10個籃板，自從1983-84賽季以來，他也成為了最近35年里第一位在全明星周末前23次拿到30+10的球員。

2019年3月11日，76人106-89戰(zhàn)勝步行者，恩比德拿到33分12個籃板，這是他本賽季第24次拿到至少30分10個籃板，成為76人隊史第三位在單季至少24次打出這一數(shù)據(jù)的球員。

2019年3月13日，76人106-99擊敗騎士，恩比德拿到17分19個籃板5次助攻，這是他本賽季第50次拿到兩雙，成為第二位單賽季拿到至少50次兩雙的76人球員。

2019年3月18日，在76人擊敗雄鹿一戰(zhàn)比賽中，恩比德拿到40分15個籃板6次助攻，恩比德是隊史近35年首位多次在客場打出40+15+5的球員。

2019年3月21日，76人以118-115戰(zhàn)勝凱爾特人，喬爾-恩比德出場41分鐘，17投8中，其中三分球3投1中，罰球21投20中，得到37分22籃板4助攻1搶斷1蓋帽，創(chuàng)個人職業(yè)生涯單場籃板新高。

2019年3月26日，76人98-119不敵魔術(shù)，喬爾-恩比德拿到20分10個籃板，這是他本賽季第46次拿到至少20分10個籃板，在隊史單季20+10榜單上并列第十。

2019年3月29日，76人123-110擊敗籃網(wǎng)，喬爾-恩比德拿到39分13個籃板6次助攻，這是他本賽季第27次得到至少30分10個籃板，在隊史近35年30+10榜單上位列第一。

2019年4月5日，雄鹿128-122擊敗76人，恩比德此役拿到生涯第二次三雙、全場送出13次助攻創(chuàng)造了生涯助攻紀錄、遭字母哥4次封蓋創(chuàng)造了單場被同一對手封蓋的最高紀錄。

2019年4月7日，76人116-96大勝公牛，喬爾-恩比德16投9中得到20分10個籃板5次助攻3次封蓋，這是他連續(xù)第20場比賽得到兩雙，恩比德也成為了繼1987年的查爾斯-巴克利（連續(xù)23場比賽得到兩雙）之后，首位至少連續(xù)20場拿到兩雙的76人球員。

2019年4月14日，76人102-111不敵籃網(wǎng)，喬爾-恩比德得到22分15個籃板4次助攻5次蓋帽，他也成為了自2011年的穆托姆博后，首位在季后賽中拿到至少20分15個籃板5次封蓋的76人球員。

2019年4月21日，76人112-108擊敗籃網(wǎng)，總比分3-1領(lǐng)先，恩比德此役復(fù)出拿到31分16個籃板7次助攻6次封蓋2次搶斷，他也成為了NBA歷史上第六位能在季后賽中至少拿到30分15個籃板5次助攻5次蓋帽的球員，同時上一位在季后賽里得到至少30分15個籃板的76人球員是1990年的查爾斯-巴克利。恩比德此役再度拿到兩雙，這是他生涯第11場季后賽，他在10場比賽里拿到兩雙，他也成為歷史上第九位在季后賽生涯前11場比賽里至少10場拿到兩雙的球員。

2019年5月3日，76人擊敗猛龍，恩比德拿到33分10個籃板3次助攻5次封蓋，他在生涯前15場季后賽里合計拿到331分179個籃板，成為隊史首位在生涯前15場季后賽里打出如此數(shù)據(jù)的球員，同時也成為NBA歷史上第五位在生涯前15場季后賽拿到這組數(shù)據(jù)的球員。

2019年5月6日，76人不敵猛龍，恩比德拿到10罰7中拿到11分8個籃板7次助攻，他的季后賽生涯罰球命中總數(shù)突破100個，大帝也成為76人隊史第二位在16場季后賽內(nèi)命中至少100個罰球的球員。恩比德此役只是拿到11分，創(chuàng)造了個人生涯季后賽得分新低。

2019年5月13日，猛龍以92-90擊敗76人，恩比德場均拿到20.2分、10.5個籃板、3.4次助攻和2.3個蓋帽，他成為繼1989-90賽季的查爾斯-巴克利之后，76人隊史上第一位單賽季季后賽（至少打了10場）場均拿到至少20分和10個籃板數(shù)據(jù)的球員，也是76人隊史上第四位做到這一點的球員。

2019年5月23日（北京時間），入選2018-19賽季NBA最佳防守第二陣容。

2019年5月，入選NBA2018-19賽季年度最佳陣容（二陣）。

2019-20賽季

2019年12月13日，76人對陣凱爾特人，喬爾-恩比德得到38分13籃板6助攻1封蓋。恩比德的38分是阿倫-艾弗森2005年后76人球員客場對陣凱爾特人拿到的最高分。

2020年1月24日，入選2020年NBA全明星賽東部首發(fā)陣容。

2020年2月25日，老鷹對陣76人，喬爾-恩比德砍下生涯新高的49分和14籃板3助攻3搶斷1蓋帽，恩比德的49分是2005年12月24日阿倫-艾弗森（53分）后76人球員的單場最高分。

2020年8月2日，步行者以127-121擊敗76人，76人球員喬爾-恩比德出場34分鐘，23投15中，得到41分21籃板4助攻1搶斷3封蓋。恩比德成為過去35個賽季首位在出場時間不足35分鐘的情況下得到至少40分20籃板3封蓋的球員。

2020年8月20日，76人對陣57-65，76人中鋒喬爾-恩比德上場20分鐘，已經(jīng)砍下22分7籃板3助攻。這是恩比德生涯第二次在季后賽中半場砍下20+，從而成為新世紀以來隊史第三人。

2020年8月22日，76人以94-102不敵凱爾特人，76人球員喬爾-恩比德出場35分鐘，20投7中，得到30分13籃板1助攻。恩比德是76人隊史第二位在單賽季季后賽單前三場比賽中均得到至少25分10籃板的球員。

NCAA場均數(shù)據(jù)

NBA常規(guī)賽場均數(shù)據(jù)

NBA季后賽場均數(shù)據(jù)

2016年，喬爾·恩比德在接受《Yahoo》的采訪中開玩笑的表示自己6歲時干掉一只獅子。

2017年5月16日，喬爾·恩比德代表76人出席NBA選秀抽簽儀式，最終抽中首輪第3順位。

2020年5月，入選福布斯2020年全球運動員收入排行榜，排名第60。

2020年9月25日，恩比德宣布自己當?shù)�，并且給孩子取名為亞瑟。

2019年2月14日，NBA宣布喬爾-恩比德因在賽后公開批評裁判被罰款25000美元。

2020年2月27日，NBA官方宣布，恩比德因?qū)υS爾特做不正當手勢被罰2.5萬美元。

喬爾·恩比德是一個自學能力超強和時刻保持好奇心的人。他頭腦中會去思考很多的事情，他的腦子要比他的腳步還快。（布雷特·布朗評）

喬爾·恩比德很難防守，在場上的技術(shù)動作很難預(yù)測。比利·多諾萬在喬爾恩·比德的身上看到了許多奧拉朱旺的影子。（比利·多諾萬評）

喬爾·恩比德是一個善于學習和總結(jié)的球員，他知道在球場上他該做那些事情，將來有可能會成為一個全明星球員,只要給他5年的時間，他就會成為最好的中鋒之一。（堪薩斯大學主教練比爾·塞爾夫評）

喬爾·恩比德的技術(shù)仍然比較粗糙，但是很強壯，進步也很快；體格、運動能力、協(xié)調(diào)能力、爆發(fā)力以及不同于大多中鋒的敏捷度是使他與眾不同的關(guān)鍵；具有不錯的持球能力和腳步，甚至超過了大學球員中的一些后衛(wèi)。另一方面，恩比德經(jīng)常會被對手的假動作陷入犯規(guī)的麻煩；站位需要繼續(xù)學習；進攻中需要找到適合進攻的位置，缺乏自己的招牌動作；比賽經(jīng)驗非常不足；潛力十分巨大。（ESPN評）

恩比德約70%的進球是在籃框附近完成的，他是很好的進攻鏈完成者；進入NBA后有可能會像前肯塔基球員安東尼·戴維斯或諾倫斯·諾爾那樣遇到一些阻礙，尤其是經(jīng)驗不足和容易犯規(guī)在NBA中將會更加明顯。（Chad Ford評）

喬爾·恩比德屬于高大的運動型中鋒，協(xié)調(diào)性極佳；具備控球和投籃能力，富有侵略性；橫移出色，能夠蓋帽和搶籃板，防守經(jīng)驗不足。（新浪體育評）