1988年參加漢城奧運會，獲得銅牌并打破亞洲記錄。

1992年參加亞洲舉重錦標賽，獲得67.5公斤級三項冠軍。此間，還多次打破全國紀錄和亞洲紀錄。

1993年，獲得第七屆全運會銅牌。

1993年，李金河退役。

2008年5月10日，北京奧運會火炬?zhèn)鬟f境內(nèi)廣東汕頭第194棒火炬手李金河。

1996年回到汕頭體育運動學校擔任舉重教練。