青年隊(duì)時(shí)期

2008年，楊金蒙加盟由宋希任主教練的廣東宏遠(yuǎn)三隊(duì)。

2009年8月5日，楊金蒙代表東莞市南城區(qū)少年男籃，出戰(zhàn)第七屆東莞市運(yùn)會(huì)少年男子決賽，以55-71不敵以大朗少年男籃，獲得亞軍。

2010年4月，楊金蒙代表廣東體職院參加2010年全國(guó)U17男子比賽，協(xié)助球隊(duì)獲得第十名；在技術(shù)、體能測(cè)試中楊金蒙獲得1995年齡組第二名以及體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)；6月，楊金蒙參加2010年阿迪達(dá)斯明日之星籃球訓(xùn)練營(yíng)。7月，楊金蒙代表宏遠(yuǎn)青年隊(duì)參加2010年全國(guó)俱樂(lè)部青年聯(lián)賽，協(xié)助廣東宏遠(yuǎn)青年隊(duì)以全勝成績(jī)獲得全國(guó)冠軍。12月，楊金蒙參加全國(guó)青年男籃冬訓(xùn)，楊金蒙獲得外線組投籃技術(shù)比賽第三名。

2011年5月11日，楊金蒙結(jié)束2011李寧后衛(wèi)訓(xùn)練營(yíng)的集訓(xùn)，獲得三分比賽冠軍和最具潛力新人獎(jiǎng)，在技術(shù)體能測(cè)試中列總分第二名。5月21日，楊金蒙代表宏遠(yuǎn)青年隊(duì)參加2011年全國(guó)籃球俱樂(lè)部青年聯(lián)賽，幫助廣東宏遠(yuǎn)青年隊(duì)衛(wèi)冕冠軍。

2012年4月15日，在世界二隊(duì)以89-87戰(zhàn)勝世界一隊(duì)的第11屆喬丹經(jīng)典賽中，楊金蒙代表世界二隊(duì)出戰(zhàn)，得到13分、3籃板、3次搶斷和全場(chǎng)最高的6次助攻。

CBA時(shí)期

2016年1月6日，在廣東主場(chǎng)以109-84戰(zhàn)勝江蘇的比賽中，楊金蒙代表廣東替補(bǔ)出戰(zhàn)10分鐘，得到1助攻，完成個(gè)人CBA首秀。2015-16賽季，楊金蒙代表廣東出戰(zhàn)5場(chǎng)比賽，場(chǎng)均6.4分鐘，得到0.8分和0.8籃板。

2016年10月30日，在廣東客場(chǎng)以74-109負(fù)于山西的比賽中，楊金蒙代表廣東首發(fā)出戰(zhàn)19分鐘，得到9分、1籃板、1助攻和1搶斷，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)得分新高。11月27日，在廣東主場(chǎng)以104-94戰(zhàn)勝山東的比賽中，楊金蒙代表廣東替補(bǔ)出戰(zhàn)10分鐘，得到11分和2搶斷，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)得分新高和搶斷新高。12月30日，在廣東客場(chǎng)110-133負(fù)于遼寧的比賽中，楊金蒙代表廣東首發(fā)出戰(zhàn)30分鐘，得到20分、1籃板和1搶斷，創(chuàng)下個(gè)人生涯單場(chǎng)得分新高。2016-17賽季，楊金蒙代表廣東出戰(zhàn)33場(chǎng)比賽，場(chǎng)均10分鐘，得到2.3分。

楊金蒙是一個(gè)非常努力踏實(shí)的球員，陳江華曾告訴杜峰，有時(shí)候很累不想練，但“看到楊金蒙還在訓(xùn)練，這種狀態(tài)會(huì)感染到自己”。（杜鋒評(píng)）

楊金蒙潛力很大，能控球、能突破、能投籃、樂(lè)于防守，沒(méi)有陳江華快速但更高大強(qiáng)壯，他半場(chǎng)組織沒(méi)有劉曉宇好但外線投射能力更出眾、臂展更好；一個(gè)非常典型的雙能衛(wèi)，而且體技術(shù)全面，擅長(zhǎng)搖擺于控球后衛(wèi)得分后衛(wèi)之間；一個(gè)值得信賴的外線三分射手。（網(wǎng)易評(píng)）

楊金蒙平日里也是廣東隊(duì)訓(xùn)練最認(rèn)真的球員之一。（虎撲評(píng)）