俱樂部生涯
青年隊時期
2008年，楊金蒙加盟由宋希任主教練的廣東宏遠三隊。
2009年8月5日，楊金蒙代表東莞市南城區(qū)少年男籃，出戰(zhàn)第七屆東莞市運會少年男子決賽，以55-71不敵以大朗少年男籃，獲得亞軍。
2010年4月，楊金蒙代表廣東體職院參加2010年全國U17男子比賽，協(xié)助球隊獲得第十名；在技術(shù)、體能測試中楊金蒙獲得1995年齡組第二名以及體育道德風(fēng)尚獎；6月，楊金蒙參加2010年阿迪達斯明日之星籃球訓(xùn)練營。7月，楊金蒙代表宏遠青年隊參加2010年全國俱樂部青年聯(lián)賽，協(xié)助廣東宏遠青年隊以全勝成績獲得全國冠軍。12月，楊金蒙參加全國青年男籃冬訓(xùn)，楊金蒙獲得外線組投籃技術(shù)比賽第三名。
2011年5月11日，楊金蒙結(jié)束2011李寧后衛(wèi)訓(xùn)練營的集訓(xùn)，獲得三分比賽冠軍和最具潛力新人獎，在技術(shù)體能測試中列總分第二名。5月21日，楊金蒙代表宏遠青年隊參加2011年全國籃球俱樂部青年聯(lián)賽，幫助廣東宏遠青年隊衛(wèi)冕冠軍。
2012年4月15日，在世界二隊以89-87戰(zhàn)勝世界一隊的第11屆喬丹經(jīng)典賽中，楊金蒙代表世界二隊出戰(zhàn)，得到13分、3籃板、3次搶斷和全場最高的6次助攻。
CBA時期
2016年1月6日，在廣東主場以109-84戰(zhàn)勝江蘇的比賽中，楊金蒙代表廣東替補出戰(zhàn)10分鐘，得到1助攻，完成個人CBA首秀。2015-16賽季，楊金蒙代表廣東出戰(zhàn)5場比賽，場均6.4分鐘，得到0.8分和0.8籃板。
2016年10月30日，在廣東客場以74-109負于山西的比賽中，楊金蒙代表廣東首發(fā)出戰(zhàn)19分鐘，得到9分、1籃板、1助攻和1搶斷，創(chuàng)下個人生涯單場得分新高。11月27日，在廣東主場以104-94戰(zhàn)勝山東的比賽中，楊金蒙代表廣東替補出戰(zhàn)10分鐘，得到11分和2搶斷，創(chuàng)下個人生涯單場得分新高和搶斷新高。12月30日，在廣東客場110-133負于遼寧的比賽中，楊金蒙代表廣東首發(fā)出戰(zhàn)30分鐘，得到20分、1籃板和1搶斷，創(chuàng)下個人生涯單場得分新高。2016-17賽季，楊金蒙代表廣東出戰(zhàn)33場比賽，場均10分鐘，得到2.3分。
俱樂部數(shù)據(jù)
| 聯(lián)賽 | 球隊 | 場次 | 出場時間 | 得分 | 2分球 | 3分球 | 罰球 | 籃板 | 前籃板 | 后籃板 | 助攻 | 搶斷 | 扣籃 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CBA聯(lián)賽15-16 | 廣東 | 5 | 6.4 | 0.8 | 0.0-1.2 (0%) | 0.2-0.8 (25%) | 0.2-0.4 (50%) | 0.8 | 0.2 | 0.6 | 0.8 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.8 |
| CBA聯(lián)賽16-17 | 廣東 | 33 | 10.0 | 3.4 | 0.8-1.4 (58%) | 0.5-1.5 (38%) | 0.2-0.3 (67%) | 0.6 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 2.3 |
社會評價
楊金蒙是一個非常努力踏實的球員，陳江華曾告訴杜峰，有時候很累不想練，但“看到楊金蒙還在訓(xùn)練，這種狀態(tài)會感染到自己”。（杜鋒評）
楊金蒙潛力很大，能控球、能突破、能投籃、樂于防守，沒有陳江華快速但更高大強壯，他半場組織沒有劉曉宇好但外線投射能力更出眾、臂展更好；一個非常典型的雙能衛(wèi)，而且體技術(shù)全面，擅長搖擺于控球后衛(wèi)得分后衛(wèi)之間；一個值得信賴的外線三分射手。（網(wǎng)易評）
楊金蒙平日里也是廣東隊訓(xùn)練最認真的球員之一。（虎撲評）
