人物生平
鄧方是南郡人，后出仕劉備，任荊州從事。
建安十六年（211年），劉備應(yīng)劉璋之邀，入川幫助劉璋討伐張魯，鄧方亦隨劉備入蜀。
建安十九年（214年），劉璋在劉備的進(jìn)攻下投降，劉備平定益州，任命鄧方為犍為屬國都尉。
建安二十年（215年），劉備改犍為屬國為朱提郡，以鄧方為太守，并任命鄧方為安遠(yuǎn)將軍，庲降都督，駐扎在朱提郡南昌縣，出鎮(zhèn)南中。鄧方為人不重錢財，而且果敢勇武，深有威信，治下的夷人都很敬服。
章武元年（221年），鄧方卒于任上。
人物評價
楊戲：安遠(yuǎn)強(qiáng)志，允休允烈，輕財果壯，當(dāng)難不惑，以少御多，殊方保業(yè)。
常璩：輕財果毅，夷漢敬其威信。
史籍記載
《三國志·卷四十五·蜀書十五·鄧張宗楊傳第十五》