2016年2月1日，被體育總局授予國家級運動健將稱號。

2016年11月23日-12月7日，2016年世青賽將在南非開普敦舉行。根據(jù)國際乒聯(lián)公布的參賽信息，中國隊參賽名單如下：中國男隊是 徐海東、徐英彬、于何一、楊碩；中國女隊是劉煒珊、 石洵瑤、孫藝禎、袁媛。

2018年12月5日，于何一幫助中國隊獲得2018年國際乒聯(lián)世青賽男團冠軍。

2018年12月9日，于何一/錢天一獲得2018年國際乒聯(lián)世青賽混雙亞軍。