陳汛出生于安徽省淮南市；2011年，進入中國傳媒大學南廣學院學習播音主持，入學后他開始活躍于模特界。2012年，參加魅力之星選拔大賽，獲得全國總決賽4強。2014年，參加“冰地杯”黑龍江電視臺第5屆我主熒屏主持人選拔大賽，獲得全國48強。大學畢業(yè)前，通過在學校的一次表演經(jīng)歷而讓其愛上了演戲，開始把成為演員作為自己的職業(yè)目標，并只身來到北京發(fā)展。

2015年3月10日，與章濤、張墨錫、紀亞文共同參演的都市愛情喜劇《男人不醉》首播，從而正式進入演藝圈；5月8日，與陳若軒、付枚、王瀧正共同出演的犯罪懸疑網(wǎng)絡劇《心理罪第一季》播出，在劇中飾演瑤瑤的男朋友杜宇；同年，他不僅獲得了中國超模大賽安徽區(qū)冠軍及最佳人氣獎，還獲得了主持中央電視臺電影頻道影片欣賞類節(jié)目《佳片有約》的機會。

2016年，參加騰訊視頻綜藝節(jié)目《小鮮肉拿走不謝》；同年，與武雨澤、徐曉璐、龐瀚辰聯(lián)袂出演青春校園喜劇《一起同過窗第一季》，在劇中飾演顧一心的前男友潘震。

2017年，與丁冠森、薛昊婧、丁禹兮領(lǐng)銜主演古裝武俠劇《新笑傲江湖》，在劇中飾演身負血海深仇而被迫踏入江湖的林平之，該劇于2018年2月26日播出；同年，與景甜、李治廷、劉珈彤聯(lián)合主演都市勵志情感劇《極客江湖》，在劇中飾演愛面子的礦二代黃韜。

2018年2月13日，與龔俊、徐鶴尼合作主演改編自柴雞蛋小說《勢不可擋》的青春偶像劇《盛勢》首播，在劇中飾演夏耀和宣大禹的好朋友彭澤。

2019年1月30日，參演的電視劇《八分鐘的溫暖》播出，在劇中飾演季霄。

2020年9月4日，參演的電視劇《拾光里的我們》定檔在騰訊視頻播出，在劇中飾演宋雋希。

在電視劇《新笑傲江湖》中，陳汛與其他幾位主演，沒有背景、沒有包袱、簡單干凈，可以全身心地融入角色，雕琢演技，才能在形象和氣質(zhì)上，還原最真實的角色；而在開拍之前，陳汛與其他演員素顏出鏡，認真完成每一項訓練，其青春努力的狀態(tài)則讓人敬佩。此外，在兩組寫真中，展現(xiàn)了他兩種截然不同的都市雅痞氣質(zhì)，其中一組黑白色調(diào)優(yōu)雅干練，駝色英倫長風衣內(nèi)搭同色系襯衣和休閑褲，隨意的發(fā)型露出精致眉眼，十分契合少女心中的高冷腹黑男形象（金琛、北方網(wǎng)、新浪評）。