宋佳的家庭成分是資本家，父親離世后，是母親將宋佳兄弟姊妹拉扯大的。1985年，宋佳畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院，在校時(shí)，參演過一些角色。

1984年，宋佳在電影《淘金王》中飾演小露珠，開始了演藝道路。

1990年，在電影《庭院深深》飾演角色章含煙，因而獲得第13屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。

1991年，宋佳在《落山風(fēng)》擔(dān)任女主角素碧，獲得第十四屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角。

1993年，宋佳息影去美國耶魯大學(xué)的編導(dǎo)系就讀。

1996年，宋佳自籌資金拍攝7集電視連續(xù)劇《嫂娘》，并出演女主角張敏。

2003年，在電視劇《塵埃落定》中，宋佳因出演“土司太太”這一角色獲得中國電視金鷹獎(jiǎng)“觀眾最喜愛的女演員獎(jiǎng)”和“最具人氣獎(jiǎng)”。

2007年，宋佳參與了《北平往事》的拍攝，同年又在范元導(dǎo)演的電視劇《如歌的歲月》中扮演角色秋卉。

2009年，出演電視劇《牛朗織女》，并創(chuàng)辦了青島宋佳國際藝術(shù)學(xué)院。

2011年，宋佳在電視劇《大地情深》中扮演角色沈思奇，同年又在電視劇《等你回家》中擔(dān)任主演。

2013年，宋佳在鐘少雄導(dǎo)演的電視劇《隋唐演義》中和嚴(yán)寬等演員合作，飾演了角色獨(dú)孤伽羅。

2015年，宋佳和呂麗萍、孫海英夫婦合作，出演了楊玄導(dǎo)演的臺(tái)灣電視劇《傳承》。

2018年3月，入選《中國電視劇60年大系u2022人物卷》。

1993年，宋佳出國重新調(diào)整自己，在美國耶魯大學(xué)編導(dǎo)系就讀。

出國后的宋佳家庭壓力很大，國外自己學(xué)習(xí)、生活，國內(nèi)需要撫養(yǎng)的女兒和老母，她度過了一段半工半讀的生活。

宋佳返回國內(nèi)，開始籌辦中國金網(wǎng)，成為上海信息高速網(wǎng)絡(luò)的總代理，分管上海、武漢、廣州這幾個(gè)地區(qū)的業(yè)務(wù)。

宋佳參與的“中國金網(wǎng)”以雄厚的實(shí)力在國內(nèi)100多個(gè)城市開通。

隨后，她開始經(jīng)營私營企業(yè)富有網(wǎng)絡(luò)證券業(yè)務(wù)，并出任董事。

宋佳創(chuàng)辦自己的公司——林溪影視文化藝術(shù)公司。

1988年3月31日，26歲的宋佳生下一女，取名張楚楚。2008年，46歲的宋佳誕生兒子張帥帥。

1983年，21歲的宋佳嫁給京劇藝術(shù)家張學(xué)津。1988年為張學(xué)津生下一女，后離婚。

2001年在北京的一次朋友聚會(huì)中認(rèn)識(shí)了影視劇導(dǎo)演于敏。2004年兩人正式分手，結(jié)束了歷經(jīng)三年的戀情。

2004年，在美國時(shí)，宋佳與經(jīng)營房地產(chǎn)的蔡程邂逅，兩人一見鐘情。這時(shí)宋佳因主演《塵埃落定》榮獲中國電視“金鷹獎(jiǎng)”最佳女主角和人氣最旺的女演員獎(jiǎng)，同時(shí)贏得了事業(yè)上和一份穩(wěn)定的愛情。

公益

2015年9月出席烏蘭布和沙漠舉辦的“綠洲沙漠藍(lán)天中國--公益眾籌”項(xiàng)目啟動(dòng)儀式。并作為“治理一片沙，認(rèn)養(yǎng)一頭羊”公益項(xiàng)目的代言人助力生態(tài)治沙公益事業(yè)。

2018年3月，入選《中國電視劇60年大系u2022人物卷》。

20世紀(jì)八十年代至九十年代，宋佳是中國耀眼的女明星之一。（鳳凰娛樂）

大宋佳演繹別樣武則天。大宋佳版的武則天一身金色刺繡裝亮相，頭上的金色配飾尤為搶眼加上脖頸中佩戴的同色系珠寶，細(xì)節(jié)處透露出皇家貴族氣息。（新浪娛樂）

宋佳在生活中一向低調(diào)，很少曝光自己的生活，對待生活和自己的演藝事業(yè)，卻是十分認(rèn)真。（新華網(wǎng)）

20世紀(jì)80年代，在演瓊瑤劇里頭有個(gè)演員，人長的漂亮，對角色分析把握的到位，演技好，是演藝界的才女，她就是大宋佳。（央視網(wǎng)）