劉賀瑞出生于衡陽市衡南縣江口鎮(zhèn)。

啟蒙教練：歐陽波。

國家隊(duì)主管教練：趙文進(jìn)。

1996年，衡陽市熊倪跳水學(xué)校到她所在的幼兒園選跳水的小苗子，劉賀瑞被教練歐陽波選中。

2006年2月劉賀瑞在全國跳水冠軍賽中，力壓群芳，戰(zhàn)勝了奧運(yùn)冠軍勞麗詩，奪得女子單人10米跳臺冠軍。

2000年初，曾經(jīng)在省級跳水比賽中有過出色表現(xiàn)的劉賀瑞，榮獲湖南省女子跳板金牌和女子跳臺第二名。2000年9月，在歐陽波的大力推薦下，劉賀瑞進(jìn)入湖南省跳水學(xué)校。

2002年，劉賀瑞在湖南省九運(yùn)會上，獲得兩金一銀的好成績。

2002年，被解放軍海軍跳水隊(duì)相中，開始了職業(yè)跳水生涯。

2003年，進(jìn)入國家跳水隊(duì)。

2003年，獲得全國五城會女子10米跳臺雙人第三名；

2004年，獲得全國跳水錦標(biāo)賽女子10米跳臺亞軍，女子全能季軍。

2005年9月，獲得第七屆亞洲跳水錦標(biāo)賽女子10米臺雙人金牌。

2005年年9月29日，獲得全國十運(yùn)會跳水比賽女子十米跳臺雙人冠軍。

2005年，在“全國第十屆運(yùn)動會跳水比賽”，戰(zhàn)勝了多名世界冠軍、奧運(yùn)冠軍，獲得全國冠軍賽女子10米跳臺跳水冠軍。