早年經(jīng)歷
5歲時，劉洋進入鞍山市體育運動學(xué)校，師從教練孔繁啟，練習(xí)體操。由于在體操項目上表現(xiàn)得到了國內(nèi)一些體操隊的關(guān)注，家人思量再三，決定讓劉洋走專業(yè)體育的道路。
2004年，八一隊來鞍山選拔人才，一眼便相中了劉洋，經(jīng)過一段時間的考慮，劉洋的父母終于同意10歲的劉洋加入八一隊。
運動生涯
2006年8月，劉洋進入八一體工隊，成為一名專業(yè)的體操運動員。
2011年9月，在第七屆城市運動會中，16歲的劉洋獲得體操吊環(huán)項目的金牌。11月，在香港舉行的全國體操冠軍賽吊環(huán)比賽中，劉洋以15.450分的成績獲得亞軍。
2012年1月，劉洋入選中國體操一隊，師從教練金衛(wèi)國。9月，全國體操冠軍賽在云南昆明進行，劉洋以15.625分的成績獲得男子吊環(huán)冠軍。
2013年3月，在體操世界杯科特布斯站中，劉洋在吊環(huán)項目上以一套難度為6.7分的動作，最終以15.750分的成績摘得銀牌，成為鞍山第一位在體操國際大賽男子吊環(huán)項目上獲得獎牌的運動員。9月，在大連舉行的第十二屆全運會體操吊環(huán)決賽中，劉洋以15.734分的成績摘銀。10月，第44屆世界體操錦標賽打響，劉洋在吊環(huán)資格賽中以15.866分全場最高分進入決賽。決賽中，劉洋以一套難度為6.8分的動作，最終以15.633分獲得吊環(huán)第四名。。
2014年5月，全國體操錦標賽在廣西南寧舉行，劉洋在吊環(huán)項目上以16.200分折桂，其中完成分高達9.2分。10月，在廣西南寧進行的第四十五屆世界體操錦標賽中，劉洋在吊環(huán)項目上第二個上場，以一套難度高達6.9分的動作，獲得9.033分的完成分，以總分15.933分獲得金牌。在團體決賽中，劉洋在吊環(huán)項目上以15.900分，幫助中國隊獲得男團冠軍。
2015年6月，劉洋在全國體操錦標賽吊環(huán)決賽中以15.933分獲得頭名。10月，世界體操錦標賽在格拉斯哥展開了男子團體決賽的爭奪，劉洋在吊環(huán)項目上出場，并獲得15.766分，幫助中國隊獲得此次世錦賽男團季軍。11月，在體操世錦賽男子吊環(huán)決賽中，劉洋在下法時出現(xiàn)失誤，最終以15.700分獲得銅牌。
2016年2月1日，被體育總局授予國家級運動健將稱號。
2016年5月，在安徽合肥進行的全國體操錦標賽吊環(huán)決賽中，劉洋以15.734分獲得男子吊環(huán)冠軍，實現(xiàn)了在全國錦標賽上吊環(huán)項目的三連冠。8月，在巴西里約熱內(nèi)盧奧運會男子團體決賽中，劉洋在吊環(huán)項目上出場，幫助中國隊獲得一枚銅牌。在男子吊環(huán)決賽中，劉洋以15.600分獲得第四名。12月28日，被體育總局授予2016年度體育運動榮譽獎?wù)隆?/p>
2017年9月6日，在天津市海河教育園體育中心體育館進行的第十三屆全運會體操比賽男子吊環(huán)決賽中，解放軍選手劉洋和上海選手嚴明勇都得到了15.300的高分，但因為劉洋的完成分要高過嚴明勇，劉洋獲得冠軍，嚴明勇獲得亞軍。
2017年10月7日，在加拿大蒙特利爾世界體操錦標賽吊環(huán)決賽中，以15.266分獲得第三名。
2018年8月6日，劉洋入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。
2018年11月24日，劉洋以15.200分獲得2018年體操世界杯科特布斯站男子吊環(huán)冠軍。
2019年2月21日，2019年體操世界杯墨爾本站資格賽吊環(huán)比賽，劉洋以15.000分晉級正賽。同時，劉洋位居單項資格賽榜首。
2019年2月23日，劉洋以15.166分獲得2019年體操世界杯墨爾本站男子吊環(huán)冠軍。
2019年5月20日（北京時間），獲2019年國際體聯(lián)挑戰(zhàn)賽吊環(huán)冠軍。
2019年10月23日，跟隨中國隊獲第七屆世界軍人運動會體操項目男子團體金牌。
2019年10月25日，獲第七屆世界軍人運動會體操男子吊環(huán)冠軍。
2019年11月23日，獲2019年體操世界杯德國科特布斯站男子吊環(huán)冠軍。
2020年9月27日，以15.400分獲得2020年全國體操錦標賽男子吊環(huán)冠軍。
生涯數(shù)據(jù)
個人比賽
| 比賽時間 | 比賽項目 | 比賽成績 | 比賽名次 | 參考資料 |
|---|---|---|---|---|
| 2011年11月 | 全國體操冠軍賽吊環(huán)決賽 | 15.450分 | 第二名 | |
| 2012年9月 | 全國體操冠軍賽吊環(huán)決賽 | 15.625分 | 第一名 | |
| 2013年3月 | 世界杯科特布斯站吊環(huán)決賽 | 15.750分 | 第二名 | |
| 2013年9月 | 第十二屆全運會體操吊環(huán)決賽 | 15.734分 | 第二名 | |
| 2013年10月 | 第44屆世界體操錦標賽男子吊環(huán)決賽 | 15.633分 | 第四名 | |
| 2014年5月 | 全國體操錦標賽吊環(huán)決賽 | 16.200分 | 第一名 | |
| 2014年10月 | 第45屆世界體操錦標賽男子吊環(huán)決賽 | 15.933分 | 第一名 | |
| 2015年6月 | 全國體操錦標賽吊環(huán)決賽 | 15.933分 | 第一名 | |
| 2015年11月 | 第46屆世界體操錦標賽男子吊環(huán)決賽 | 15.700分 | 第三名 | |
| 2016年5月 | 全國體操錦標賽吊環(huán)決賽 | 15.734分 | 第一名 | |
| 2016年8月 | 巴西里約熱內(nèi)盧奧運會體操男子吊環(huán)決賽 | 15.600分 | 第四名 | |
| 2017年10月 | 世界體操錦標賽男子吊環(huán)決賽 | 15.266分 | 第三名 | |
| 2018年11月24日 | 2018年體操世界杯科特布斯站男子吊環(huán)決賽 | 15.200分 | 第一名 | |
| 2019年2月23日 | 2019年體操世界杯墨爾本站男子吊環(huán)決賽 | 15.166分 | 第一名 | |
| ?2019年5月20日 | ?2019年國際體聯(lián)挑戰(zhàn)賽吊環(huán)冠軍 | ?15.40分 | ?第一名 | |
| 2019年10月25日 | 第七屆世界軍人運動會體操男子吊環(huán) | 15.133分 | ?第一名 | |
| 2019年11月23日 | 2019年體操世界杯德國科特布斯站男子吊環(huán) | 15.133分 | 冠軍 | |
| 2020年9月27日 | 2020年全國體操錦標賽男子吊環(huán)冠軍 | 15.400分 | 冠軍 |
團體比賽
| 比賽時間 | 賽事名稱 | 名次 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
| 2014年10月 | 廣西南寧世界體操錦標賽男團決賽 | 第一名 | |
| 2015年10月 | 格拉斯哥世界體操錦標賽男團決賽 | 第三名 | |
| 2016年8月 | 巴西里約熱內(nèi)盧奧運會體操男團決賽 | 第三名 | |
| 2019年10月23日 | 第七屆世界軍人運動會體操項目男子團體 | 金牌 |
榮譽記錄
| 個人榮譽 |
2019 ?2019年體操世界杯德國科特布斯站男子吊環(huán)冠軍（獲獎） 2019 第七屆世界軍人運動會體操男子吊環(huán)冠軍（獲獎） 2019 2019年國際體聯(lián)挑戰(zhàn)賽吊環(huán)冠軍 （獲獎） ?2019 2019年體操世界杯墨爾本站男子吊環(huán)冠軍?（獲獎） 2018 體操世界杯科特布斯站男子吊環(huán)冠軍 （獲獎）?2017 世界體操錦標賽吊環(huán)季軍（獲獎） 2016 ?2016年度體育運動榮譽獎?wù)? （獲獎） 2016 ?國家級運動健將（獲獎） ?2016 全國體操錦標賽吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2015 全國體操錦標賽吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2015 體操世錦賽男子吊環(huán)季軍 （獲獎） 2015 CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳新人獎（提名） 2014 全國體操錦標賽吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2014 第四十五屆世界體操錦標賽男子吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2013 世界杯科特布斯站吊環(huán)亞軍 （獲獎） 2013 第十二屆全運會體操吊環(huán)亞軍 （獲獎） 2012 全國體操冠軍賽吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2011 第七屆城市運動會體操吊環(huán)冠軍 （獲獎） 2011 全國體操冠軍賽吊環(huán)亞軍 （獲獎） |
| 團體比賽 |
2019 第七屆世界軍人運動會體操項目男子團體金牌 （獲獎） ?2016 巴西里約熱內(nèi)盧奧運會體操男團季軍 （獲獎） ?2015 第四十六屆世界體操錦標賽男團季軍 （獲獎） 2014 第四十五屆世界體操錦標賽男團冠軍 （獲獎） |
人物評價
劉洋的得分點主要依靠他力量型的移動和擺動相結(jié)合的動作，他的動作甚至被認為“猶如教科書般”的漂亮。（新華網(wǎng)評）
劉洋是個勤奮、懂事的男孩，在全國年輕的體操選手中，實力屈指可數(shù)。（啟蒙教練孔繁啟評）
劉洋9歲時就能空倒立20分鐘，一直在用自己的努力，試圖改變家庭窘困的生活條件。在劉洋的身上，幾乎找不到90后孩子的所有特質(zhì)，他很能吃苦、節(jié)儉，又很樸實，話很少，大多數(shù)的時候只是靜靜地微笑，但是說出的話每句都很實在；訓(xùn)練上從不讓教練操心，反倒是自己給自己加練。（騰訊體育評）
