何美延，來自廣州天河中學(xué)。

2016年8月入讀?北京現(xiàn)代音樂研修學(xué)院

2014年，廣州市天河中學(xué)2014校園歌手大賽—何美延獲得一等獎(jiǎng)

2016年4月16日0點(diǎn)，《2016超級(jí)女聲》海選圓滿收官，正式成為全國(guó)300強(qiáng)。

2016年4月29日零點(diǎn)時(shí)刻，《2016超級(jí)女聲》全國(guó)100強(qiáng)誕生，正式成為全國(guó)100強(qiáng) ?。

2016超級(jí)女聲長(zhǎng)沙唱區(qū)20進(jìn)10晉級(jí)賽，長(zhǎng)沙唱區(qū)冠軍何美延

2016年6月21日晚，《2016超級(jí)女聲》全國(guó)21強(qiáng)發(fā)布會(huì)在長(zhǎng)沙舉行，何美延正式成為全國(guó)21強(qiáng)。

2016年6月26日晚，2016超級(jí)女聲超級(jí)拉票會(huì)廣州站在白云萬達(dá)廣場(chǎng)舉行，何美延參加拉票活動(dòng)。

2016年6月27日晚八點(diǎn)，超級(jí)女聲21強(qiáng)首場(chǎng)萬人演唱會(huì)將在長(zhǎng)沙舉行，何美延演唱了歌曲《me myself and i》 《有點(diǎn)兒意思》。

2016年7月1日晚，2016超級(jí)女聲總決賽第一場(chǎng)“21進(jìn)19”在長(zhǎng)沙正式開戰(zhàn)，擁有獨(dú)特低沉嗓音的劉一覽在與何美延進(jìn)行最后的“終極PK戰(zhàn)”中落敗，成為超女全國(guó)第19強(qiáng)。

2016年7月9日，超級(jí)女聲全國(guó)總決賽第二場(chǎng)，12號(hào)選手何美延在第二輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國(guó)17強(qiáng)。

2016年7月16日，超級(jí)女聲全國(guó)總決賽第三場(chǎng)，12號(hào)選手何美延在第三輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國(guó)15強(qiáng)。

2016年7月23日，超級(jí)女聲全國(guó)總決賽第四場(chǎng)，12號(hào)選手何美延在第三輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國(guó)12強(qiáng)。

2018年7月，參加愛奇藝推出的音樂選秀節(jié)目《中國(guó)新說唱》，在第二期被淘汰。

2019年2月15日，發(fā)行合唱單曲《藏不住》。3月17日，發(fā)行單曲《Love Yourself (女生版)》。4月19日，發(fā)行單曲《唐老鴨》。6月21日，發(fā)行單曲《水里住》。8月16日，發(fā)行單曲《黛絲鴨》。

2020年1月1日，發(fā)行單曲《日進(jìn)斗金》。同月，加盟愛奇藝綜藝節(jié)目《青春有你2》。3月18日，發(fā)行合唱單曲《YES!OK!》。3月25日，參演的歌曲MV《YES!OK!》上線。11月12日，參加的微紀(jì)錄片節(jié)目《地表8英里》定檔在酷狗音樂上線。