何美延，來自廣州天河中學(xué)。

2016年8月入讀?北京現(xiàn)代音樂研修學(xué)院

2014年，廣州市天河中學(xué)2014校園歌手大賽—何美延獲得一等獎

2016年4月16日0點，《2016超級女聲》海選圓滿收官，正式成為全國300強。

2016年4月29日零點時刻，《2016超級女聲》全國100強誕生，正式成為全國100強 ?。

2016超級女聲長沙唱區(qū)20進(jìn)10晉級賽，長沙唱區(qū)冠軍何美延

2016年6月21日晚，《2016超級女聲》全國21強發(fā)布會在長沙舉行，何美延正式成為全國21強。

2016年6月26日晚，2016超級女聲超級拉票會廣州站在白云萬達(dá)廣場舉行，何美延參加拉票活動。

2016年6月27日晚八點，超級女聲21強首場萬人演唱會將在長沙舉行，何美延演唱了歌曲《me myself and i》 《有點兒意思》。

2016年7月1日晚，2016超級女聲總決賽第一場“21進(jìn)19”在長沙正式開戰(zhàn)，擁有獨特低沉嗓音的劉一覽在與何美延進(jìn)行最后的“終極PK戰(zhàn)”中落敗，成為超女全國第19強。

2016年7月9日，超級女聲全國總決賽第二場，12號選手何美延在第二輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國17強。

2016年7月16日，超級女聲全國總決賽第三場，12號選手何美延在第三輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國15強。

2016年7月23日，超級女聲全國總決賽第四場，12號選手何美延在第三輪PK中，憑借唱功和人氣順利進(jìn)入全國12強。

2018年7月，參加愛奇藝推出的音樂選秀節(jié)目《中國新說唱》，在第二期被淘汰。

2019年2月15日，發(fā)行合唱單曲《藏不住》。3月17日，發(fā)行單曲《Love Yourself (女生版)》。4月19日，發(fā)行單曲《唐老鴨》。6月21日，發(fā)行單曲《水里住》。8月16日，發(fā)行單曲《黛絲鴨》。

2020年1月1日，發(fā)行單曲《日進(jìn)斗金》。同月，加盟愛奇藝綜藝節(jié)目《青春有你2》。3月18日，發(fā)行合唱單曲《YES!OK!》。3月25日，參演的歌曲MV《YES!OK!》上線。11月12日，參加的微紀(jì)錄片節(jié)目《地表8英里》定檔在酷狗音樂上線。