1989年出生于吉林省的尹航從小就喜歡藝術和表演，她8歲開始學習舞蹈。此后。尹航報考了吉林藝術學院舞蹈系，并開始學習唱歌、鋼琴、古箏、雜技等多種藝術門類。2007年，尹航參加了中央電視臺綜藝節(jié)目《星光大道》，并因此踏入演藝圈。之后，她又與劉歡的經紀公司簽約。

2007年，尹航參加了中央電視臺的《星光大道》節(jié)目，并一路獲得周冠軍；月冠軍；年度總決賽第一場分賽的分冠軍；最終尹航取得了年度總決賽第六名的成績。

2008年，尹航推出了個人原創(chuàng)單曲《騙我》；同年，尹航還舉辦了歡樂大東北個人演唱會。同年，尹航受邀參加成龍鳥巢演唱會。

2010年，尹航出演了個人的首部電視劇作品，她在與苗圃、張鐵林、羅晉共同出演的古裝傳奇劇《穆桂英掛帥》中飾演了專橫跋扈的大宋公主趙書穎，演技受到業(yè)內好評并正式進入影視圈。

2011年，尹航投資并與陳曉東、安鈞璨合作主演了個人的第一部電影作品《天亮分手》，并同時擔任了該片的制片人和編劇。2014年，尹航深造歸來并發(fā)布了情歌單曲《salangheyo》和《也許》，以及兩首歌的音樂錄影帶。

2015年，尹航主演了都市劇情片《我很帥》；同年6月，尹航又與林依晨、周渝民等人共同出演了愛情喜劇電影《杜拉拉追婚記》；同年7月，尹航與李琦、李宜坤、寧楠等人合作主演了都市懸疑推理片《奪命推理》，并在片中飾演了美麗有心計且作風強勢的女主角林文英。

2018年，5月主演的電影《罪途》三部曲上線，尹航在劇中飾演知性干練的法醫(yī)劉惜之。

單曲

尹航憑借漂亮的容貌、精湛的舞姿、甜美的歌聲被譽為星光俏公主，而在電視劇《穆桂英掛帥》中尹航雖是首度觸電，卻也能恰到好處的將角色的專橫跋扈表現(xiàn)出來，而私底下的尹航卻是個知書達理的文靜姑娘（網(wǎng)易新聞評）。

2010年尹航涉入影視界并從眾多的競爭者中脫穎而出，出演了電視劇《穆桂英掛帥》中的大宋公主趙書穎，且憑借純熟的演技受到了業(yè)內外的一致好評（新浪網(wǎng)評）。