劉羽潼出生于湖北省荊州市的一個書香門第。2003年，劉羽潼便考取了北京舞蹈學院附中，開始中國古典舞、芭蕾舞的學習。2006年，因腳傷不能不從舞蹈學院退學，進入普通中學繼續(xù)學業(yè)。2011年以優(yōu)異的高考成績考入武漢體育大學表演專業(yè)舞蹈表演專項學習體育舞蹈。2015年因機緣巧合加入了前中國大型女子組合1931，2016年以TeamTwo隊長身份正式出道。

2015年，劉羽潼在朋友推薦的機緣巧合下加入了前組合1931，在正式出道前曾以1931優(yōu)秀二期預備生的身份參與第一季的劇場公演。

2016年，劉羽潼以1931TeamTwo隊長身份正式出道。2016年1月15日，隨組合參與錄制央視《夢想星搭檔》除夕特別節(jié)目“夢想公益盛典”；1月23日，受邀參加國內(nèi)首個二次元年度頒獎禮，并擔任表演嘉賓。

2016年，2月2日，隨組合在新春之際推出了單曲《愛》；4月，隨組合發(fā)布全新概念主打歌《世上另外一個我》；4月29日，隨組合發(fā)布單曲《蛻變之光》并以“蛻變之光”命名第二季公演；7月16日，隨組合受邀出席在鳥巢舉辦的2016CX-OPEN極限賽并擔任表演嘉賓；9月26日，隨組合發(fā)布主打單曲《我看見》及MV。

2017年4月隨組合推出勵志單曲《并肩閃耀》及歌曲MV；7月隨組合發(fā)布數(shù)字專輯《與你的季節(jié)》，專輯收錄了《春雨的痕跡》《盛夏星空》《深秋許愿池》等16首歌曲；同年6月參演了騰訊超級IP網(wǎng)劇《大唐魔盜團》，在劇中飾演夏蘿一角；12月29日，1931組合正式宣布解散。

2018年1月主演了電影《大唐妖物志殺人鳳凰》，在劇中飾演了一只為心愛之人放棄一切的野豬妖。該劇將于同年8月16日在優(yōu)酷上線；4月羽潼簽約風生水起影業(yè)，正式成為一名演員。同年參演了大型年代抗戰(zhàn)劇《紅腰鼓》，在劇中扮演一名性格潑辣、行為果敢的女子紅喜。5月主演了電影《三目天師》，在劇中更是突破自我，飾演一名身披“風塵”外衣但有情有義的奇女子。

2020年3月4日，主演的電視劇《手可摘星辰》在芒果TV播出，在劇中飾演悅妃。

從《大唐妖物志》到《大唐魔盜團》再到正在熱拍的《三目天師》，劉羽潼清純靚麗的外形、活潑可愛的形象被越來越多觀眾所喜愛。（網(wǎng)易娛樂評）

演員劉羽潼在影片中化身妖界聶小倩，因“感恩之義”得名劉鐵柱，誤闖人妖大戰(zhàn)，又因“感恩之情”助力妖妖對戰(zhàn)，傾情演繹一位集美貌與柔情并存的野豬妖。（環(huán)球娛樂評）