從師
中舉后即往 高邑縣拜 趙南星為師。南星是當(dāng)時學(xué)界名流， 東林黨重要人物。初見三謨，就和別人說：“ 張子是一個很正直的人�！痹� 趙南星家，講學(xué)論道，面壁十年，學(xué)業(yè)大進。
主要經(jīng)歷
明天啟二年（1600）壬戌科進士，授行人。當(dāng)時， 趙南星任 左都御史，彈劾貪官污吏，不避權(quán)貴。喧赫一時的 宦官 魏忠賢勾結(jié)奸黨，極力傾陷 趙南星，很多人都不敢與南星接近，惟獨張三謨照常往來，無所避忌。崇禎元年（1628），選授御史，上疏彈劾 魏忠賢余黨 李魯生，并罷其官。二年，到福建巡視。行前曾上《按閩辭闕書》，中有“治亂之關(guān)鍵，在善于選拔宰輔和御史官，宰鋪是擔(dān)當(dāng)治國家大事的，御史官是議論和糾正國家政令得失的，皇上要有意興治，就應(yīng)選賢任能，并對他們推心置腹，予以信任”等，立論精辟，頗中時弊，崇禎十分贊賞。在福建巡視期間，平息海寇李之奇有功。掌道御史嫉妒張三謨的正直不阿，想降低他的職位，皇帝得知后說：“張三謨是個有才干操守的人，又未做錯事情，仍舊回御史道管事�！背绲澣辏�1630），因父喪回家守制，起復(fù)后仍任原官。當(dāng)時朝政腐敗，奸臣當(dāng)?shù)�，�?zāi)荒連年，哀鴻遍野。三謨慮國事，遂上《目擊時艱》疏，對奸相 溫體仁多所彈劾。皇帝雖同意他的觀點卻未采納。一次， 吏部尚書 左都御史出缺，皇帝讓在朝諸大臣當(dāng)面舉薦。 溫體仁串通 吏部侍郎 張捷推薦 魏忠賢余黨 呂純?nèi)�，想以之為魏翻案。張三謨�?張捷在朝堂上展開激烈辯論，張捷理屈詞窮， 溫體仁一伙的陰謀才未得逞。崇禎九年，升任掌 河南道御史，平反了許多冤案，得到皇帝的賞賜。崇禎十一年，升任光祿寺丞，不久改任 大理寺丞署印務(wù)。司寇劉之鳳犯罪，皇帝想處以極刑，三謨根據(jù)他的罪行，認(rèn)為按律只可流放邊疆。皇帝感到有傷尊嚴(yán)，對三謨加以斥責(zé)。有人勸三謨說：“何苦不了別人不顧自己的安危？法律是朝廷定的，遇事聽從朝廷的意見就行了�！比兩鷼獾卣f：“你但知法為朝廷之法，不知法也是天下及后世人之法。怎么能以個人的意見隨意改變呢？”繼續(xù)上疏力爭�；实鄞笈�，連降三謨?nèi)�。后又升任少卿�?順天府尹、 大理寺卿等職。崇禎十五年，在一次推舉宰相的朝會上，吏部尚書 李日宣推舉了十六名德才兼?zhèn)涞暮蜻x人，其中即有張三謨，那些聲名狼藉而級別又高的大臣卻一個也沒有。落選的 陳演等便編造流言，誣陷 李日宣循情濫舉，多疑的崇禎皇帝將李日宣革職戍邊。三謨受到牽連，被罷官回了原籍，崇禎十七年（1644）， 李自成攻陷北京，明王朝滅亡。
傳說
據(jù)傳，同年舊歷五月， 李自成從北京退出后于初七路過平定，曾和張三謨面談，并請他當(dāng)宰相，未果。明亡后，在家閑居的張三謨終因憂慮國事，抑郁成疾去世，終年六十五歲。后傅山及苗蕃兩人分別寫了《祭日葵先生文》、《祭大廷尉日葵張公文》以示悼念。
王本源