劉起宗（？年－？年），出生于四川巴縣，興國州（今湖北陽新）人。明朝政治人物。

劉起宗祖上三世皆為進士，祖父劉春官至禮部尚書。起宗于嘉靖十七年（1538年）中式戊戌科三甲進士。官至遼東 苑馬寺卿。

《明史·列傳第七十二》：劉氏世以科第顯。春父規(guī)，御史。弟臺，云南參政。子彭年，巡撫貴州右副都御史。彭年子起宗，遼東 苑馬寺卿。起宗子世賞，廣東左布政使。臺子 鶴年，云南布政使，以清譽聞。 鶴年孫世曾，巡撫云南右副都御史，有征緬功。皆由進士。