1938年，入國民政府中央軍委政治部第一廳工作。1939年，任中央軍委第三處干事，后升總干事。1940年，任國民政府主計(jì)處統(tǒng)計(jì)局專員。1941年以后，歷任中央軍委委員長侍從室第二處秘書、國防最高委員會秘書、中央宣導(dǎo)部專門委員、中央政治委員會秘書、國民政府秘書、兼任《中央日報(bào)》主筆、中央政治學(xué)校新聞系教授。

1948年，任行政院新聞局主任秘書。1949年到臺灣，就任《新生報(bào)》總編，兼任總裁辦公室第五組副組長及《中央日報(bào)》、《民族晚報(bào)》主筆。1950年，先后任“總統(tǒng)府”秘書、中央改造委員會秘書、中央黨部第四組副主任，兼任《中華日報(bào)》副社長。1951年，調(diào)任革命實(shí)踐研究院代理主講。1955年，蒙受免除一切職務(wù)的之處分。1957年，停止處分，出任革命實(shí)踐研究院專門委員，應(yīng)聘為政治大學(xué)教授，兼任《中央日報(bào)》、《青年戰(zhàn)士報(bào)》主筆及臺灣大學(xué)、輔仁大學(xué)、中國文化學(xué)院和軍法學(xué)校教授。

1977年退休，繼任政治大學(xué)教授，受聘為“國史館”特約纂修。1986年4月28日逝世，享年82歲。

蔣君章畢生從事教育、新聞工作，是著名的地理學(xué)家。他長于寫作，一生著作甚豐，出版有上百冊，曾獲臺灣最佳傳記文學(xué)獎(jiǎng)、優(yōu)良著作獎(jiǎng)、中正文化學(xué)術(shù)著作獎(jiǎng)及中山學(xué)術(shù)著作獎(jiǎng)，被評為臺灣十大作家之一。

蔣君章出身耕讀中農(nóng)之家，父親早逝，家道中落，靠祖母和母親扶養(yǎng)。他幼年聰穎、體弱多病，7歲入私塾。母親念其長大不勝務(wù)農(nóng)，很希望他將來做個(gè)商人，要他多識日用雜字，學(xué)習(xí)珠算和計(jì)算帳目。但蔣君章向往上學(xué)，12歲讀私立懷德小學(xué)四年級，每天來回10多里路，不以為苦。晚上在油燈下苦讀課文，母親在一旁做針線陪伴。因家境困難，只讀了一個(gè)學(xué)期便輟學(xué)。經(jīng)親戚介紹，蔣君章不得不到南堡鎮(zhèn)一家賣布匹、雜貨的小店當(dāng)學(xué)徒。過了半年時(shí)間，蔣君章對從商實(shí)在沒有興趣，決定棄商就學(xué)。母親雖感失望，見兒子決心上學(xué)，就勉強(qiáng)同意他重返懷德小學(xué)。初小畢業(yè)后，繼續(xù)留在張老師辦的補(bǔ)習(xí)班，學(xué)習(xí)高小課程。那年冬天，縣督學(xué)來學(xué)校視察，張老師把蔣君章的作文、算術(shù)練習(xí)本交給縣督學(xué)看，還要他當(dāng)場做心算，并把他的志愿和境遇一一向縣督學(xué)說明，希望能推薦他到縣立第四高等小學(xué)就讀。經(jīng)過張老師、縣督學(xué)和叔父的幫助，縣立第四高小的沈校長同意讓蔣君章免費(fèi)插入高小二年級，作為一名勤工儉學(xué)的學(xué)生，每天要給教職員寢室打掃、擦煤油燈罩，還做些刻鋼板、搞油印等雜務(wù)。當(dāng)時(shí)蔣君章的語文程度在班上前五名，只是算術(shù)差一點(diǎn)，經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，次年暑假他以89分的平均成績?yōu)槿�班級第二名，比第一名只少零點(diǎn)1分，原因是他的體育成績不理想。高小畢業(yè)后，他未能考進(jìn)省立第二師范，考入了縣師范。半年后，蔣君章考入上海一所一切免費(fèi)（包括膳宿）的圣明知大學(xué)附中，該校由篤信佛教的猶太富商夫人羅迦陵女士所創(chuàng)辦，學(xué)生皆素食，授課以十日為一周，督教甚嚴(yán)，可惜僅一年學(xué)校即告解散。后插入私立海門中學(xué)二年級，這所學(xué)校偏重理科教育，蔣君章文理科并重，畢業(yè)時(shí)名列前茅。

1925年夏，蔣君章考取東南大學(xué)，因病休學(xué)半年，復(fù)學(xué)后，東南大學(xué)改名為中央大學(xué)，初擬研讀數(shù)學(xué)，繼改讀法律，最后進(jìn)入史地系。在大學(xué)深造期間，由于他發(fā)奮努力獲天廚味精廠獎(jiǎng)學(xué)金。1930年7月，蔣君章以特優(yōu)成績，完成大學(xué)教育。

蔣君章大學(xué)畢業(yè)后，應(yīng)聘上海圣瑪利亞女子學(xué)校任國學(xué)教師。1931年，改就浙江省立第一中學(xué)任史地教師，1932年，改任杭州女子中學(xué)地理教師。震驚世界的九·一八事變爆發(fā)后，蔣君章抱定以研究地理學(xué)作為自己報(bào)國途徑。他在教學(xué)之余撰寫出版了《帝國主義侵略世界史》一書，他潛心研究中外地理名著，用15天時(shí)間寫了15萬字的《中外地理大綱》。1937年，中國進(jìn)入全面抗戰(zhàn)，杭州女中輾轉(zhuǎn)遷至桐廬、淳安。這期間他以研究邊疆地理和中國經(jīng)濟(jì)地理為中心，撰寫出版了《新疆經(jīng)營論》、《江蘇省史地概要》、《世界地理》等著作。后因杭州女中奉命解散，他和同事、學(xué)生先后到達(dá)南昌、長沙，協(xié)助做好學(xué)生登記轉(zhuǎn)入國立第三中學(xué)工作。

1938年春，蔣君章北上武昌，入中央軍委政治部一廳工作，期間他撰寫出版了《抗戰(zhàn)期間的湖北形勢》、《抗戰(zhàn)軍事地理講話》兩書。同年夏天，他應(yīng)聘四川省立江安中學(xué)，教全校地理課程一學(xué)期。在江安中學(xué)他撰寫出版了《世界反侵略運(yùn)動(dòng)》、《第二期抗戰(zhàn)新形勢》兩書。

1939年4月，蔣君章回重慶，受任中央訓(xùn)練委員會第三處干事，后升任總干事。1940年7月，他出任國民政府主計(jì)處統(tǒng)計(jì)局專員，一年之內(nèi)，他完成了戰(zhàn)時(shí)重慶七種日用品產(chǎn)、運(yùn)、供、銷、價(jià)格的調(diào)查與統(tǒng)計(jì)。期間他撰寫出版了《戰(zhàn)時(shí)中國經(jīng)濟(jì)建設(shè)問題》、《西南經(jīng)濟(jì)地理》、《躍進(jìn)中的新四川》、《西南經(jīng)濟(jì)地理綱要》、《西南經(jīng)濟(jì)問題》等著作。

1941年10月，蔣君章應(yīng)國防最高委員會副秘書長陳布雷邀請，轉(zhuǎn)入陳布雷主持的中央軍委委員長侍從室第二處服務(wù)，主要負(fù)責(zé)搜集整理資料。他以史地學(xué)觀點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，觀察分析當(dāng)時(shí)的高層政務(wù)，提出綱要，供陳布雷撰擬文告時(shí)參考。他思慮精到周密，深得陳布雷信任。除重要文告由陳布雷自撰外，其余大都交由蔣君章代擬，他的文才卓見深受當(dāng)局所重視，他作為最高當(dāng)局間接幕僚長達(dá)10年之久，但他對地理學(xué)研究和寫作也從未間斷。蔣君章在抗戰(zhàn)后期，先后撰寫出版了《現(xiàn)代印度》、《緬甸地理》、《菲律賓地理》、《中國邊疆地理》等書還完成了《康藏問題論叢》初稿�？箲�(zhàn)勝利，蔣君章獲國民政府頒授六等景星勛章及勝利勛章。

抗戰(zhàn)勝利后，蔣君章繼任陳布雷辦公室機(jī)要秘書，直至1948年11月，陳布雷自盡為止。當(dāng)年12月，沈昌煥出任行政院新聞局長，邀蔣君章任新聞局主任秘書，不久沈昌煥辭職，他代理其職務(wù)，負(fù)責(zé)將新聞局從南京遷至廣州，代為辦理移交。

1949年5月，蔣君章到臺灣后應(yīng)聘為《新生報(bào)》總編。不久當(dāng)局成立總裁辦公室，蔣君章奉命兼任總裁辦公室第五組副組長。1950年3月改任“總統(tǒng)府”秘書，中央黨部第四組副主任，后調(diào)任革命實(shí)踐研究院代理主講，并指派為蔣介石事略編纂組秘書，負(fù)責(zé)編纂?yún)R總。他當(dāng)時(shí)正計(jì)劃編寫史迪威事件、開羅會議與莫斯科談判案，正逢《中國一周》創(chuàng)刊一百期，總編索要紀(jì)念性文章，他便撰寫了《宋子文莫斯科談判追記》一文，主要敘述1945年2月抗戰(zhàn)勝利前夕，英、美、蘇三國首腦，在蘇聯(lián)克里米亞半島雅爾塔密約，美英以犧牲中國利益來換取蘇聯(lián)對日作戰(zhàn)的保證。斯大林、羅斯福、丘吉爾在雅塔爾協(xié)定上簽字后，仍一直隱瞞中國，美、英、蘇政府于1946年2月11日才公布《雅塔爾協(xié)定》的內(nèi)容。1945年6月25日，時(shí)任行政院長兼外長的宋子文赴蘇聯(lián)談判，才知道《雅塔爾協(xié)定》的內(nèi)容，他立即表示中國不能同意《雅塔爾協(xié)定》。在這次中蘇談判中對大連自由港問題、旅順由蘇聯(lián)占用問題、中長鐵路所有權(quán)問題、外蒙古獨(dú)立問題，都存在著重大分歧，宋子文絕不愿承擔(dān)“賣國賊”的惡名，回國后即辭去外長職務(wù)，由王世杰出任外長。1945年8月8日，蘇聯(lián)正式宣布對日作戰(zhàn)，宋子文奉命和王世杰再次赴蘇談判，在蘇聯(lián)重申不支持中國共產(chǎn)黨和將東北行政權(quán)交國民黨政府的保證后，宋子文和王世杰奉命同意大連為自由港、旅順為中蘇共用之軍港，同意中長鐵路中蘇共有，由蘇方出任擁有實(shí)權(quán)的中長鐵路局長，主持鐵路日常事務(wù)。承認(rèn)外蒙古獨(dú)立，外蒙古地位由公民投票決定。于8月14日在莫斯科簽訂《中蘇同盟條約》，中蘇外長王世杰和莫洛托夫簽字，有效期30年。這個(gè)不平等條約，充分反映出蘇聯(lián)大國沙文主義的傾向，嚴(yán)重?fù)p害了中國的領(lǐng)土主權(quán)。蔣介石迫于美、英、蘇的壓力，同時(shí)為獲取蘇聯(lián)對國民黨政府的支持，不得不同意簽訂《中蘇同盟條約》。

蔣君章撰寫《宋子文莫斯科談判追論》一文，是從史實(shí)出發(fā)，旨在表白當(dāng)年國民黨政府為了因應(yīng)國際環(huán)境，委曲求全，被迫簽訂《中蘇同盟條約》，期望人們對當(dāng)局的苦衷有所鑒諒，并在文稿上注明“能否發(fā)表，必須請張其昀先生（中央改造委員會秘書長）決定”。但編者未曾照辦，直接發(fā)表在《中國一周》第一百期上。心虛的蔣介石知道后大為惱怒，立即下令以”泄密“為由，免除蔣君章一切職務(wù)。使蔣君章在事業(yè)前途上遭到了莫大打擊，一時(shí)陷入困苦之中，甚至影響到家庭基本生活。而蔣君章卻從無一句怨言，他坦蕩自持，仍勤于寫作，撰寫出版了《中華民族偉人》、《海外用初中修身教課書》、《中華民國建國史》，編繪《最新世界地理》。1957年春，經(jīng)蔣介石核準(zhǔn)，才停止處分，出任革命實(shí)踐研究院專門委員。

50年代以后，蔣君章把時(shí)間和精力，都投注在寫作和執(zhí)教上。他學(xué)識廣泛，文筆生動(dòng)流暢，也喜歡寫文藝性的作品。他在抗戰(zhàn)時(shí)期寫過《我的母親》一文，追悼紀(jì)念母親，一字一淚，十分感人，他把未能盡孝看作是自己一生最大的痛苦�？箲�(zhàn)勝利以后，他先后任中央政治學(xué)校新聞系教授、《中央日報(bào)》、《民族晚報(bào)》、《新生報(bào)》、《青年戰(zhàn)士報(bào)》主筆，《中華日報(bào)》副社長，從事新聞工作30多年。他文思敏捷，以其豐富的歷史地理知識，用冬白、遜園、惜秋等筆名為各報(bào)撰寫評論和專欄文章。他撰寫的《臺灣與大陸》，以大量事實(shí)闡發(fā)大陸與臺灣同胞的歷史淵源及血緣關(guān)系，曾在《中華日報(bào)》連載。臺灣編譯館修訂的高中公民課本內(nèi)容，大多摘自《臺灣與大陸》一書中的精義，以激發(fā)青年學(xué)生熱愛祖國的心志。

他曾以惜秋筆名撰寫歷史風(fēng)云人物，在《新生報(bào)》上連載，用講故事方式，把真實(shí)的歷史人物，寫得深入淺出、栩栩如生，受到各界贊賞。先后出版有：《戰(zhàn)國風(fēng)云人物》、《漢初風(fēng)云人物》兩書獲臺灣新優(yōu)良學(xué)術(shù)著作獎(jiǎng)；《民初風(fēng)云人物》（上下冊）獲臺灣文藝最佳傳記文學(xué)獎(jiǎng)。還著有《蜀漢風(fēng)云人物》、《臺海風(fēng)云人物》、《宋初風(fēng)云人物》等。

前幾年，臺灣幾家電視臺竟相播出“一代女皇”、“慈禧太后”歷史故事劇，很多與史實(shí)不符，對社會有不良影響，蔣君章撰文提出了批評，他認(rèn)為中國五千年歷史中可歌可泣、可資傳播的史實(shí)多的是，負(fù)社會教育重責(zé)的電視臺，以追求利潤為取向，實(shí)不足取。

1957年以后，蔣君章先后在政治大學(xué)邊政系，臺灣大學(xué)地理系，輔仁大學(xué)歷史系、中國文化學(xué)院史學(xué)及軍法學(xué)校任教授，每周授課十多個(gè)小時(shí)，課余時(shí)間則從事著作，先后撰寫出版有《國防地理》、《越南叢書》、《邊疆地理》、《經(jīng)濟(jì)地理》、《中國地理》等書。1968年1月，因患心臟病治療休養(yǎng)，不得不辭去各校兼課，后專任政治大學(xué)邊政研究所教授，開邊疆地理、經(jīng)濟(jì)地理、阿拉伯地理、馬來西亞地理等課程，并在輔仁大學(xué)講授地學(xué)通論課程。1977年，73歲的蔣君章退休后，仍在政治大學(xué)邊政研究所和民族社會學(xué)系授課，并受聘為“國史館”特約纂修，負(fù)責(zé)專書審訂及清史稿校注。期間他撰寫出版的《政治地理學(xué)原理》，獲臺北市中正文化學(xué)術(shù)著作獎(jiǎng)，《中國邊疆與國防》獲中山學(xué)術(shù)著作獎(jiǎng)，以及《歷史地理學(xué)初論》等書。

蔣君章到了晚年，仍壯心不已，即使在疾病纏身的情況下，還辛勤筆耕，直到生命最后時(shí)刻，他所完成的《辛亥叢談》、《開國叢書》、《世界軍略地理》、《傷逝集》都尚未出版。他在近20年間，共出版書籍有上百冊，刊登于海內(nèi)外報(bào)刊的文章，達(dá)數(shù)千篇，其中《政治地理學(xué)原理》、《中國邊疆與國防》兩書，是他最滿意的著作，因?yàn)檫^去從來沒有人用地理學(xué)的觀點(diǎn)編寫過，這才真正是他自己的創(chuàng)作，他無愧為臺灣十大作家之一。

蔣君章曾擔(dān)任臺北市崇明同鄉(xiāng)會常務(wù)監(jiān)事，他熱心支持同鄉(xiāng)會刊物《鄉(xiāng)情報(bào)導(dǎo)》創(chuàng)刊。他先后為《鄉(xiāng)情報(bào)導(dǎo)》寫過多篇鄉(xiāng)土人文方面稿件。他還希望同鄉(xiāng)會盡可能集賢進(jìn)行《崇明縣志》的編纂，為后代邑人有所稽考，稱這是功德無量的事。

1986年3月13日早上，82歲的蔣君章在等候校車赴政治大學(xué)時(shí)，不幸跌倒后腦受重傷，經(jīng)醫(yī)院兩次手術(shù)救治無效，與世長辭。事發(fā)前，蔣君章為某刊物趕寫一篇稿件到深夜二點(diǎn)，他為了不耽誤授課，堅(jiān)持抱著疲憊身軀去候車，以至?xí)灥诡倦y，他自始至終不脫一介書生的本色。