1967年，弗雷德·布朗從密爾沃基市區(qū)（downtown Milwaukee）的林肯高中畢業(yè)，在那里他得到了其他高中給他取的 "Downtown Freddie" Brown這個(gè)綽號(hào)。他帶領(lǐng)林肯高中拿到兩個(gè)州冠軍，并兩次成為州最佳球員。他是1967年度林肯校隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，并且他在那一年收到了4種體育項(xiàng)目的邀請(qǐng)，其中包括棒球和橄欖球。但鑒于他出色的外線投籃技術(shù)，學(xué)校允許他繼續(xù)他繼續(xù)為�；@球隊(duì)效力。

布朗帶著場(chǎng)均27.6分的成績(jī)結(jié)束了他在衣阿華大學(xué)的籃球生涯，1971年，他離開(kāi)大學(xué)，被ABA的肯塔基上校隊(duì)的NBA的西雅圖超音速隊(duì)選中 ，其中西雅圖超音速是用6號(hào)簽選中布朗的。作為蘭尼·威爾肯斯和迪克·斯內(nèi)德的隊(duì)友，布朗的NBA生涯開(kāi)始得有些平淡。作為新秀，他只出場(chǎng)了33場(chǎng)比賽，場(chǎng)均4.2分。但當(dāng)威爾肯斯在1972年被交易到克里夫蘭騎士隊(duì)后，布朗終于看到了贏得更多出場(chǎng)時(shí)間的希望，他的場(chǎng)均得分在接下來(lái)的兩個(gè)賽季里分別上升到了13.5分和16.5分。

在斯內(nèi)德于1974年被交易到騎士隊(duì)后，布朗的數(shù)據(jù)再次得到了提高，那一年他的場(chǎng)均得分上升到21.0分（1974-75），而且在搶斷榜上排名第5。 1975-76賽季，布朗度過(guò)了了一個(gè)全明星級(jí)的賽季，他的場(chǎng)均得分和發(fā)球命中率高居聯(lián)盟第5。

1976-77賽季和1977-78賽季的開(kāi)始，布朗繼續(xù)做著超音速的第一進(jìn)攻點(diǎn)。然而，當(dāng)威爾肯斯成為了超音速的新教練后，他決定將新加盟的自由球員古斯·威廉姆斯和二年級(jí)后衛(wèi)丹尼斯·約翰遜作為超音速的第一后場(chǎng)而把布朗放到板凳席上。威爾肯斯把布朗成為球隊(duì)的“即戰(zhàn)力”。那一年超音速打進(jìn)了NBA總決賽，然后在接下來(lái)的1978-79賽季拿到了NBA總冠軍。

布朗是1978-79年NBA總冠軍球隊(duì)超音速的隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)常被認(rèn)為是領(lǐng)銜聯(lián)賽罰球命中率的球員之一的布朗，在1979-80NBA首次引進(jìn)3分線的賽季，在3分球命中率排行榜排名第一。

當(dāng)布朗于1984年在超音速退役時(shí)，他在以下幾項(xiàng)數(shù)據(jù)中占據(jù)隊(duì)史第一的位置：

出場(chǎng)次數(shù)（963）

總得分 （14,018）

投籃總數(shù) （6,006）

罰球總數(shù)（1,896）

布朗同時(shí)還保持著常規(guī)賽單場(chǎng)個(gè)人隊(duì)史最高分58分和季后賽單場(chǎng)個(gè)人隊(duì)史最高分45分（與雷·阿倫分享）以及單場(chǎng)個(gè)人隊(duì)史最高的10次搶斷（與古斯·威廉姆斯分享）

為了紀(jì)念布朗，西雅圖超音速于1986年11月6日退役了他的32球衣。

身高1.91米 體重83公斤

NBA生涯總得分14,018（場(chǎng)均14.6） 總籃板3,160（場(chǎng)均3.3） 總助攻1,149（場(chǎng)均1.4）

一次NCAA最佳陣容第三陣容

一次NBA總冠軍（1979）

一次入選NBA全明星（1976）