喜金石書畫，先后師從瓢廬吳樹先生、聶危谷先生、嶺南岐陽(yáng)堂丘丙良先生、竹齋祝竹先生、海上臥龍寺了廬先生等。游藝嶺南二十載，于金石派傳統(tǒng)寫意書畫大家丘丙良夫子門下習(xí)畫十余載，得悟筆墨正脈，獲傳心法。十年海上臥龍寺了廬先生門下叩問(wèn)筆墨法度及鑒賞心訣，獲益良多。現(xiàn)閑居邗上，讀書補(bǔ)氣，以教小女婳婳畫畫為樂(lè)事。

出版有《陳罡寫竹》（中國(guó)書畫出版社）