尊室說是尊室訂的兒子。尊室氏本來是越南阮朝皇室阮福氏的旁系，阮福瀕5世孫。后來在鄭懷德（Tr?nh Hoài c）、黎質(zhì)（Lê Ch?t）等人的建議下改為尊室氏。

根據(jù)陳仲金《越南史略》的說法，尊室說是個(gè)禿頭，肥胖而黝黑，舉止不夠端莊大方，不善言辭和交際，性情急躁而殘暴，而且沒有才能、膽小怕事，多疑嗜殺。

1870年，尊室說曾以山西省軍務(wù)贊襄的身份，隨黃繼炎前往平定太平天國的逃入越南境內(nèi)的余黨黃旗軍、黑旗軍和白旗軍。1875年，尊室說又攻打黃旗軍，殺死其首領(lǐng)黃崇英，瓦解了黃旗軍勢力。次年，在古螺鄉(xiāng)殺死名陣之賊匪，平定了山西的叛亂。尊室說多次平定越南境內(nèi)的叛亂，使得他有了政治資本。

1883年，嗣德帝駕崩。嗣德帝沒有兒子，收養(yǎng)了三個(gè)養(yǎng)子：瑞國公育德堂阮福膺禛（即育德帝）、堅(jiān)江郡公正蒙堂阮福膺禟（同慶帝）和養(yǎng)善堂阮福膺祜（建福帝）。嗣德遺詔由育德繼位，命令陳踐誠（Tr?n Ti?n Thành）、阮文祥、尊室說三人輔政。阮文祥掌握官吏的任命，尊室說掌握軍隊(duì)。但三天以后，尊室說和阮文祥就廢黜并幽禁了育德帝，改立嗣德帝的弟弟洪佚為帝，是為協(xié)和帝。尊室說以“義勇軍”為自己的衛(wèi)隊(duì)，自恃輔政大臣，出入時(shí)常用天子儀衛(wèi)。四個(gè)月后，協(xié)和帝對尊室說和阮文祥的專權(quán)十分不滿，將尊室說調(diào)任吏部尚書，削其兵權(quán)。尊室說同阮文祥合謀，發(fā)動政變，逼使協(xié)和帝飲藥自盡，改立建福帝。不久，又殺死了反對他們的陳踐誠。

1874年，法國將越南分為北圻、中圻、南圻三個(gè)保護(hù)國，并設(shè)官管理。雖然1887年法國將三個(gè)國家合并為印度支那聯(lián)邦，但越南儼然已被分割為三個(gè)國家。而此時(shí)越南順化朝廷實(shí)質(zhì)上僅僅控制著中圻地區(qū)，朝政完全掌握在尊室說和阮文祥手里，越南皇帝僅僅只是個(gè)傀儡。

建福帝以對阮文祥、尊室說的專權(quán)不滿。1884年，建福帝突然駕崩，傳說是由于責(zé)罵阮文祥后莫名其妙地吃錯(cuò)藥中毒而死。二人遂擁立咸宜帝，并繼續(xù)執(zhí)掌朝政。

之前法國與越南簽訂的《順化條約》規(guī)定：越南新立的皇帝必須通過法國的任命才合法。然而尊室說、阮文祥在擁立咸宜帝登基時(shí)并沒有向法國提出申請，因此法軍統(tǒng)帥米樂派參謀居里埃（Guerrier）進(jìn)入順化，從皇宮正門入宮，冊封咸宜帝。

中法戰(zhàn)爭之后，越南正式成為了法國的保護(hù)國。1885年，法軍進(jìn)駐順化。法軍任命羅塞爾·德·可爾西（Roussel de Courcy）接管越南事務(wù)，要求召見阮文祥和尊室說，商討覲見咸宜帝一事。阮文祥應(yīng)召來見，但尊室說告病不至�？蔂栁鞔鬄楣饣�，要求尊室說前來會面，即使有病也要抬來。這使尊室說又氣憤又害怕。

可爾西要求在進(jìn)宮覲見咸宜帝時(shí)打開皇宮正門讓法國官員、軍隊(duì)通過，但越南官員皆認(rèn)為不合禮儀，要求僅僅只讓可爾西統(tǒng)帥一人走正門，其軍隊(duì)走旁門，但被可爾西拒絕了。慈裕太后（Hoàng Thái h?u T? D?）派官員帶禮物謁見可爾西，要求商討走正門的禮儀之事，但被可爾西拒絕接受。這使眾越南官員十分氣憤。當(dāng)時(shí)有地震的預(yù)兆，尊室說則認(rèn)為是法國統(tǒng)治將要倒臺的預(yù)兆，決定趁半夜時(shí)分突襲法軍兵營。當(dāng)日半夜，越軍動用了槍炮，突襲了可爾西的欽使府和法軍位于芒個(gè)（順化附近）的兵營。法軍頑強(qiáng)抵抗，次日清晨進(jìn)行反擊，越軍大敗。尊室說挾持慈裕太后和咸宜帝出奔廣治省。阮文祥在順化投降了法軍，同阮有度（Nguy?n H?u ）、潘廷評（Phan ?ình Bình）三人代理執(zhí)掌朝政。尊室說讓慈裕太后回到謙陵（嗣德帝的寢陵和生前的皇宮），自己則挾持咸宜帝出奔廣平省，向全國各處士紳發(fā)出勤王檄文，要求共同起兵抵抗法國的統(tǒng)治。可爾西試圖派法軍前去鎮(zhèn)壓，但北圻和中圻發(fā)生霍亂，大量法軍死去，用兵一事被迫停止�？蔂栁鬟w怒于阮文祥，將他革職流放，并擁立同慶帝即位。

尊室說的勤王檄文使得許多越南士紳起兵響應(yīng)，越南爆發(fā)了全國性的反法運(yùn)動，史稱勤王運(yùn)動。各路起義軍攻打官府和天主教教民居住地，燒毀其農(nóng)莊。勤王運(yùn)動爆發(fā)后，可爾西被法國罷免了統(tǒng)帥職務(wù)，法軍派肖蒙（Chaumont）駐守廣平省，截?cái)嗔俗鹗艺f通往北圻的道路。尊室說認(rèn)為無法對抗法軍，棄咸宜帝于廣平省宣化縣，自己則同提督陳春撰（Tr?n Xuân So?n）一起出奔清朝求援。后來在1913年客死于廣西龍州縣。

尊室說的兒子尊室澹（Tôn Th?t ?àm）和尊室涉（Tôn Th?t Ti?p）繼續(xù)追隨咸宜帝展開抗擊法國的運(yùn)動，1888年咸宜帝被俘后，他們都以死殉國。