民國33年（1944年）畢業(yè)于圣約翰大學(xué)教育系，民國35年（1946年）獲圣約翰大學(xué)教育碩士學(xué)位。她在高中時代就參加共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的抗日救國運動。民國34年參加共產(chǎn)黨。并從事中學(xué)的地下黨工作。民國37年（1948年）被捕，在獄中受盡酷刑，堅貞不屈。后經(jīng)黨組織營救出獄，即北撤到解放區(qū)。1949年隨軍南下回滬，負(fù)責(zé)市青委少年兒童工作。1953年起從事教育工作，先后擔(dān)任上海市第二師范學(xué)校副校長（由蔡怡曾主持工作）、榆林區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院院長、松江師范�？茖W(xué)校校長、市教育局普教處副處長、楊浦中學(xué)校長、建設(shè)中學(xué)校長。

“文化大革命”中，她的身心遭到極大摧殘，在逆境中，她從未動搖對共產(chǎn)主義事業(yè)的堅定信念。

蔡怡曾對人十分關(guān)心，待人真誠、和藹可親，平易近人。教師、學(xué)生都樂意找她談心。她以身作則，經(jīng)常工作到深夜，有時還抱病工作。故教師們敬重她，學(xué)生們熱愛她，在師生中有很高的威望。由于她長期忘我工作，不顧自身疾病，致病人膏肓，醫(yī)治無效，于1992年1月1日逝世。