利嚴(yán)霜1978年11月24日生于北京，中國(guó)內(nèi)地演員、監(jiān)制、賽車手，畢業(yè)于北京群星藝術(shù)學(xué)院。
1997年主演《十七歲不哭》中的簡(jiǎn)寧出道。2010年出版了第一部文學(xué)著作《晨光倒影》。同年監(jiān)制并主演了以自己小說(shuō)為劇本雛形的熱播劇《北京愛情故事》，并在2013年央視春晚上演唱插曲《嘀嗒》。2011年，編劇并主演了電影《奮斗》，并參與了電影《建黨偉業(yè)》的拍攝，飾演主要角色張國(guó)燾。參加2012環(huán)塔拉力賽專業(yè)摩托車組比賽，擔(dān)任車隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并制作拍攝了環(huán)塔紀(jì)錄片《征途》。2013年，繼《北愛》之后，連續(xù)監(jiān)制并領(lǐng)銜主演了新作《好家伙》和《到愛的距離》，李晨將會(huì)擔(dān)任出品人。
2014年參加綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》并主演電影版。