1938年10月，參加八路軍，入延安抗日軍政大學(xué)學(xué)習(xí)。

1939年5月，加入中國共產(chǎn)黨。9月，任前線劇社指導(dǎo)員。

1943年，任三縱隊十二旅五團(tuán)政治處宣傳干事。

1945年8月，任團(tuán)政治處總支書記。

1946年，參加大同戰(zhàn)役。

1947年1月，任十二旅政治部組織科長。6月，任十二旅隨營學(xué)校一大隊政委。

1948年2月，任華北步校干訓(xùn)隊政委，并率領(lǐng)學(xué)員參加平津戰(zhàn)役。

1949年1月，任天津市糾察隊一支隊政委。9月，調(diào)北京任華北步校一大隊政治處副主任。

1950年任西安十九兵團(tuán)軍政干校一大隊政委。1953年7月，任長春第五政治干校訓(xùn)練部副部長。

1954年9月，進(jìn)北京馬列學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)班學(xué)習(xí)。

1955年9月，任南京政治師范學(xué)校政經(jīng)教研室主任，被授予中校軍銜。

1959年6月，任長沙政治干校政治部副主任，后改政治部為訓(xùn)練部，孟任訓(xùn)練部部長 （副軍級)。

孟多年從事軍隊院校的政治教育工作，為部隊培養(yǎng)出數(shù)以千計的政治工作干部。“文化大革命”中，孟遭林彪反革命集團(tuán)的政治迫害，受到殘酷打擊，廣州軍區(qū)于1978年4月22日為孟平反，恢復(fù)名譽(yù)。

1979年6月27日病逝。