自1993年考入北京廣播電臺擔任節(jié)目主持人至今，已經(jīng)有近20年的主持生涯。曾主持過新聞、訪談、生活服務(wù)、娛樂等各類節(jié)目。例如：在紀念反法西斯戰(zhàn)爭勝利50周年之際，將已遠在深圳經(jīng)商的原故事片《小兵張嘎》中的嘎子扮演者安吉斯先生邀請到北京，在北京電臺的直播間里與北京的孩子們一起做了一期“嘎子哥帶我打鬼子”的專題節(jié)目。中央電視臺的《東方時空》節(jié)目組聞訊后特派了一個攝制組趕到北京電臺的直播間，將整個節(jié)目都錄制了下來并向全國播放，獲得了良好的贊譽。

1993年至2009年擔任北京人民廣播電臺的播音員。

2009年進入中央電視臺中視購物頻道任節(jié)目主持人，自成一派地開創(chuàng)了一種“教賣”不“叫賣”的電視購物節(jié)目的主持風格，也就是把生活知識與產(chǎn)品介紹有機地融合在一起的節(jié)目主持風格，區(qū)別于那種大喊大叫的“叫賣”式電視購物節(jié)目的主持模式，受到觀眾的喜愛，并被央視定位成了中視購物頻道的整體主持風格。

2011年年初借調(diào)到2011年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會制片組，承擔與參加央視春晚的港臺演員們進行聯(lián)絡(luò)溝通與接待的工作。

2013年擔任CCTV IP 電視節(jié)目制作機構(gòu)的制片人和節(jié)目主持人工作，負責CCTV IP 電視的節(jié)目策劃、申報、制作與播出的全方位工作；同時還負責中央電視臺電影頻道（CCTV - 6）的《聚焦中國》欄目、《星光微播》欄目，以及中央電視臺社會與法頻道（CCTV - 12）的《普法欄目劇》節(jié)目的節(jié)目制片工作。

首屆“世紀晨鐘——北京人迎新會”撞鐘儀式在中華世紀壇東側(cè)鐘亭舉行，擔任現(xiàn)場主持人。

第64屆手風琴世界杯錦標賽獲獎節(jié)目匯報演出暨頒獎儀式擔任現(xiàn)場主持人。