受畠山義綱的一字偏諱，稱“綱光”，在永祿九年政變后，義綱被追放，綱光也改名為“盛光”，綱光時(shí)代的行動(dòng)現(xiàn)在幾乎不為人所知。元龜元年（1570年），他作為年寄眾與長(zhǎng)綱連，溫井景隆，平堯知一起出仕于畠山義慶。 他在家中主要負(fù)責(zé)對(duì)上杉氏的外交，也因此在家中取得了重要地位。盛光繼承家督的時(shí)間不明，但在成年后也延續(xù)了自其父續(xù)光以來(lái)游佐氏的外交政策。1577年上杉謙信攻擊七尾城時(shí)與其父一起作為內(nèi)應(yīng)，后被問罪，在1581年被織田方的菅屋長(zhǎng)賴逮捕，處死。