小愛2歲隨家人到美國生活，在美國長大，和爸爸到非洲、俄羅斯、土耳其、保加利亞等多個國家生活過。

1999年6月，獲得美國中文電視六一兒童中文杯優(yōu)秀表演獎。

2002年2月，獲得世界佳麗小姐獎；5月，獲得美國中文電視卡拉OK打擂臺歌唱大賽最佳造型獎。

2004年5月，獲得CCTV第11屆青年歌手電視大賽美東地區(qū)選拔賽優(yōu)秀歌手獎。

2005年8月，獲得全國流行音樂歌唱比賽專業(yè)組銀獎最佳實力歌手獎最佳風采獎。

2006年12月，代表中央戲劇學院為2007年首都留學生新年晚會擔任主持人。

2014年10月，與前花兒樂隊成員王文博、郭陽組成“小愛與花兒樂隊”，在樂隊中擔任主唱。11月，樂隊發(fā)布首支單曲《曙光》。

2015年7月，小愛以主持人的身份亮相全民才藝類綜藝欄目《星光快車》。

2016年8月，出演劉卡達執(zhí)導的網絡電影《爆裂直播》，這是小愛初次參演影視類作品。

2019年1月10日，發(fā)行合唱單曲《腦瓜疼》。4月17日，發(fā)行單曲《幸福如豬》。

2020年1月28日，主演的電影《古劍奇譚之伏魔紀》在騰訊視頻上映，在劇中飾演貓妖香兒。

小愛自小就顯露出超強的藝術表現力，憑借其精致的混血五官、高挑的身材甜美的聲音、多變的造型讓人眼前一亮，受到眾多宅男的喜愛，小愛的聲音有特點（網易娛樂評）。小愛在歌曲《曙光》的填詞中融入網游元素，曲風另類獨特有意境，還親自填寫歌曲中英文的RAP部分（人民網評）。